營養飲食

川菜牛肉的做法有哪些

夏天的時候, 很多朋友都說不想吃肉食, 因為肉食太過於油膩。 可是, 每次到川菜館吃飯的時候, 那些吃肉食最多的, 也是剛剛那些說不吃的。 肉食之所以會讓人覺得油膩, 那是因為沒有把肉做入味。 今天介紹的這款川味牛肉, 相信一定會讓朋友們一解夏日想吃香辣牛肉的痛苦。

川菜牛肉的做法:

1、牛肉洗淨後切成2-3釐米見方的小塊, 加入清水沒過牛肉表面, 浸泡45分鐘;

2、倒掉浸泡出的血水, 將牛肉瀝幹, 放進小鍋中加清水, 倒一點兒料酒, 兩片薑, 開火煮開, 將牛肉中的血沫煮出來, 煮好的牛肉撈出, 肉湯濾清備用

3、淨鍋後回到火上, 倒油放糖, 中小火燒著, 一手端鍋一手拿鏟, 邊加熱邊攪動, 待糖全部都溶化時, 變成琥珀色時

4、加入牛肉塊, 糖液會繼續在熱鍋的作用下變色, 用鍋鏟將糖液跟肉拌均勻撈出。

5、鍋中留油, 8成熱將郫縣豆瓣倒入炒翻砂後再將泡薑。

泡辣椒倒入繼續翻炒、依次倒入牛肉、老抽一勺、生抽2勺炒至上色、此時將火力調至中小火, 炒至顏色變深;

6、將炒好的牛肉盛入湯鍋中, 加滿剛濾清的肉湯沒過材料, 放入八角、草果、桂皮、幹辣椒花椒粒等調料、倒入米酒用大火燒開後, 轉成小火燉2個小時, 直到牛肉酥爛為止。

放入了八角, 桂皮, 幹辣椒等調料後, 整道菜式變得更加的美味誘人, 相信朋友會在看完這道菜式後, 一定會讚不絕口, 覺得自己所有的食欲都被發掘出來了。 為了家人的食欲, 為了夏季對肉食的思戀, 還不趕快到廚房裡去製作一道這樣的美味。