營養飲食

紅燒翅中的做法是什麼

雞翅, 通常是整只雞當中, 最為鮮嫩的部位。 用雞翅可以做成多種美食, 最常見的就是紅燒雞翅, 可樂雞翅等等的, 雞翅主要分為3個部分, 這3個不就是翅尖、翅中以及翅根。 下面就為大家帶來紅燒翅中的做法。

紅燒雞翅 做法如下:

1、雞翅下水焯一下

2、放油, 下雞翅翻炒, 加入老抽, 糖, 均勻上色。

3、加入蒜, 小辣椒(或幹辣椒), 八角, 桂皮, 花椒(或其他你喜歡的料, 比如加點青豆)。

4、加入高湯或水, 小火燒一陣。 別忘了加鹽。

5、轉大火收汁

2》紅燒雞翅:

原料: 雞翅 醬油 蔥薑 白糖 醋 料酒 鹽 味精 做法:

1、將雞翅用熱水抄一下, 盛出備用

2、鍋內倒入沙拉油, 待油7分熱時, 加入白糖, 待糖炒成稠狀後, 加入剛才抄好的雞翅(1)

3、待雞翅2面都均勻沾滿油後, 加入少許醬油上色。 待炒出香味兒後, 加入少許料酒, 蔥, 薑。

4、加入適量水後, 蓋上鍋蓋小火慢煮20分鐘。

5、出鍋之前, 放入少許味精和鹽

以上就是紅燒翅中的做法,

翅中當中的肉比較多, 並且翅中當中還含有的豐富的膠原蛋白, 對保護我們的皮膚增強皮膚的彈性有很大的説明作用, 其次, 還可以起到溫中益氣強身健脾的功效, 如果你也喜歡吃翅中的話, 那就趕緊去嘗試一下翅中的做法。