營養飲食

土豆番茄最家常的做法有哪些?

土豆番茄大家吃過嗎, 其實番茄和很多蔬菜搭配在一起味道都很好, 可以做土豆片炒番茄, 還有最受歡迎的就是土豆番茄燉牛腩, 邊吃邊喝湯, 營養又美味。

一、番茄土豆肉片

材料

土豆, 蔥, 蒜, 番茄, 番茄醬, 糖, 雞精, 鹽, 澱粉, 肉片, 水

做法

1.先放入土豆片煎下, 然後放入蔥蒜爆鍋~

2.再放入番茄一起翻炒~

3.番茄醬是必要的, 再放入鹽, 糖, 雞精即可~

4.可以少添加些水, 然後繼續煮~

5.土豆煮軟, 番茄煮爛以後放入之前用澱粉和調料味好的肉片~

6.肉片入鍋裡滑一下即可, 煮開就可以關火了~如果想要汁再稠一些的話可以再多煮下繼續收汁~

二、番茄牛腩土豆

材料

牛腩, 番茄, 土豆, 料酒, 蔥段, 薑片, 花椒粉, 鹽

做法

1.牛腩大塊飛水, 然後切成小塊放鍋裡, 加上料酒、蔥段、薑片、胡椒粉

2.番茄洗淨後切成塊放進去

3.填湯沒過原料, 扣上鍋蓋, 中小火燉半個小時

4.放入切成塊的土豆

5.再燉至土豆熟爛, 加鹽調味即可

三、土豆炒番茄

材料

番茄, 土豆, 蒜頭, 蔥, 鹽, 蒜

做法

1.鍋中熱油, 先放入一半的蒜片, 煸炒出香味後, 放入土豆片翻炒, 至土豆片變成透明色

2.放入番茄塊, 炒到番茄變軟出湯後, 放入鹽翻炒均勻(如果番茄的汁較少, 炒軟後, 可以加點水和番茄醬)

3.關火後放入蔥段, 和另一半的大蒜片翻炒幾下, 即可