健康食譜

蘋果甜品做法大全有哪些

蘋果是日常生活裡面比較常見的一種水果, 它裡面含有非常豐富的營養物質, 而且味道也非常不錯, 蘋果除了可以生吃, 還可以做成甜品, 做法都非常簡單, 像蘋果奶昔, 蘋果派, 烤蘋果, 煮蘋果, 蘋果蛋糕布丁等等都有非常好的味道, 而且口感更加豐富, 大家可以根據自己的喜好選擇蘋果的不同吃法, 也可以補充身體所需要的各種營養物質。

蘋果奶昔

材料:蘋果1個, 牛奶250ml, 做法:蘋果洗乾淨, 削皮切小塊, 放入攪拌杯。 倒入250ml牛奶, 用攪拌器打成蘋果奶昔即可。

蘋果派

材料: 麵團/派皮:麵粉150克, 黃油60克, 水45克, 糖10克。 蘋果餡:蘋果2個約300克, 糖30克, 鹽1/4小勺約1.2克, 肉桂粉1/4小勺約1.2克, 水20克, 澱粉10克, 蛋液適量。 做法: 60克黃油室溫軟化, 軟化好的黃油裡倒入麵粉150克。 再加入10克糖, 用手抓勻, 搓成砂砂的小粒粒狀。 加入45克清水, 揉成麵團, 用保鮮膜包好, 放在冰箱裡冷藏一小時左右。 蘋果兩個, 洗淨、去皮、去核, 切成小塊。 平底鍋裡加入10克黃油, 小火加熱, 倒入蘋果粒翻炒, 翻炒幾分鐘後加入30克糖繼續翻炒。 10克玉米澱粉加入20克清水調成澱粉汁。 翻炒至蘋果變軟, 出水, 將調好的玉米澱粉汁倒入鍋中繼續翻炒, 只要稍稍翻炒蘋果粒就好, 出現粘糊狀關火。

關火後加入1/4小勺鹽, 1/4小勺肉桂粉, 攪拌均勻, 放涼備用。 從冰箱裡取出派皮, 分出1/3份做派底, 撒上薄面/把麵粉擀開。 六寸派盤上鋪好擀薄的派皮, 用擀麵杖壓去多餘的派皮, 清理掉多餘的派皮, 用叉子在派皮上紮出小眼, 這樣可以防止在烤箱裡鼓起來。 用勺子加入已經放涼的蘋果餡。 把剩餘的一份派皮擀開, 切成均勻的細條, 切好的細條交叉的編好在派盤上, 壓去多餘的麵條。 刷上蛋液, 烤箱預熱200度後, 放入蘋果派烤15分鐘, 烤箱溫度改為170度烤25分鐘左右就可以了。

烤蘋果

材料:蘋果3個(每個200g)。 做法:蘋果洗淨, 放入烤盤, 烤盤裡加入適量水。 烤箱200度預熱, 把烤盤放中層烤架上烤50分鐘到1個小時。 將烤蘋果拿出來, 可以加入自己喜歡的食材, 也可不加。 小貼士: 烤的時間根據蘋果的大小做調整, 200g的蘋果烤50分鐘到1小時, 蘋果軟軟的, 汁水很甜, 吃的我幸福死了, 蘋果不能加太多水, 因為烤蘋果的時候蘋果汁也會流出來。