嘴巴老是幹起皮要怎樣緩解才好？

到了冬天的時候， 因為天氣的寒冷， 如果對嘴唇保護不夠， 就會引起嘴唇出現乾燥起皮的現象， 再嚴重一點還會出現皸裂的情況， 對皮膚傷害是非常大的， 並且患者還覺得非常疼痛。 想要杜絕這類的情況， 最好時要對嘴唇的皮膚做好相應的保護， 並且飲食也可以做一下調整。

防治嘴唇乾裂， 可以從飲食上進行調整， 多吃新鮮蔬菜， 如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等等。 如覺得嘴唇乾裂， 不要總用舌頭去舔， 這會加速乾裂的發生。 有需要的話可以佩戴口罩， 以保持嘴唇的溫度和濕度。

中西醫共同建議：

1.使用護唇膏。

2.攝取維生素B族， 多食新鮮蔬菜等。

3.補充水分。 充足的飲水量， 對於人體機能的均衡有極大的幫助。

4.少舔嘴唇。 短暫的濕潤， 會引起唇黏膜發皺， 加劇乾裂， 嚴重者還會繼發感染、腫脹。

5.隨手油脂保濕。 人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏)， 可以用棉簽蘸塗抹到嘴唇上， 可以起到很好的保濕作用， 有些時候比起潤唇膏效果更好。