健康食譜

這個美食,洗得好才能做出口味絕佳的美味,留著男人的胃,就這道菜了!

我們家比較喜歡吃肥腸, 以前常在超市買去了水的肥腸, 不僅貴, 而且買回來還得重新處理, 因為它裡面的油還是沒剝出, 只是為了賣相簡單簡單去了一下異味。

這周專門去菜市場買了一籠新鮮的豬大腸, 還是叫一位老大爺幫挑的, 挑選的時候給我說一定要選比較白的大腸。 處理的時候, 忽然想給自己一個評價, 對於我這樣的美女來說, 處理這麼有挑戰的豬大腸, 是賢慧??還是女漢子???只是因為老公的一句, 我想吃黃豆燒肥腸!唉, 女人啊, 嫁人後就變得不再是自己啦!!

今天小編就來給大家具體說說清洗肥腸的詳細步驟,

想吃上美味可口的肥腸, 那就先八它洗乾淨吧。

 新鮮肥腸

給肥腸加上鹽, 可以適當多加點, 這個時候加鹽是為了便於清洗肥腸而不是給肥腸碼味

再加點醋、蔥葉

加了以後我們就可以給肥腸按摩了, 直到手上會有膩膩的感覺

反復按摩肥腸幾分鐘以後就可以用清水洗淨了

洗淨以後的肥腸不能有鹹味和醋味, 反復多換水就可以做到, 翻腸是從粗的一頭開始, 有點像我們平時卷袖子。

翻到10cm左右就可以往裡面灌水了, 利用水的重力就可以很輕鬆的將整個腸子翻面

翻面以後腸油和各種污穢就一目了然了, 去除腸油時可以根據自己的喜好, 重口味可以多保留一些, 不喜歡油膩的可以少保留一些,

不建議全部清除乾淨, 如果完全將腸油清除乾淨肥腸就不好吃了。

洗淨以後的肥腸冷水加薑片、花椒、黃酒下鍋汆水

這時的肥腸汆透至斷生即可, 不宜久煮。

撈出備用, 肥嫩的肥腸看著都舒服啊!

每次只要我一做肥腸的時候, 老公在我面前總是會乖乖的, 恨不得粘著我似的, 看來這個肥腸的魅力還真不小, 不知道各位朋友也喜歡吃肥腸嗎?