腹瀉能吃香蕉嗎

拉肚子是我們生活當中常有的事， 而香蕉也是我們平時最普遍的水果， 那麼在有了拉肚子的情況後， 可以吃香蕉嗎?這樣的情況下答案是否定的， 具體什麼樣的原因不能吃香蕉， 要根據自己的情況而定， 我們通過下文給大家進行一下介紹， 希望能對拉肚子而又愛吃香蕉的朋友有所幫助。

香蕉是人們喜愛的水果之一， 歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”， 而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。 香蕉營養高、熱量低， 含有稱為“智慧之鹽”的磷， 又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和維生素C， 同時膳食纖維也多， 是相當好的營養食品。

拉肚子能吃香蕉嗎?

專家建議， 拉肚子的患者是不能吃香蕉的， 原因如下：

拉肚子不能吃香蕉原因之一：香蕉性屬寒

從中醫學角度去分析， 香蕉味甘性寒， 可清熱潤腸， 脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。 香蕉性寒， 根據“熱者寒之”的原理，

拉肚子不能吃香蕉原因之二：香蕉助腸胃蠕動

香蕉內含豐富的可溶性纖維， 也就是果膠， 可幫助消化， 調整腸胃機能。 患者食用香蕉會加快腸胃的運動， 促進血液迴圈， 因此， 吃香蕉可治療便秘， 反而加重拉肚子的症狀。

通過上述的介紹， 大家應該明白了拉肚子的患者為什麼不能吃香蕉， 香蕉雖然營養價值高也好吃， 可是也得分時候， 在拉肚子的時候吃香蕉， 只能是讓拉肚子的情況更加的嚴重， 還是不吃的好， 完全可以在我們拉肚子好了以後再吃， 這樣才會對身體好。