減肥茶節後瘦肚子 無節操式瘋狂燃脂

減肥茶——綠茶

材料：綠茶、何首烏、丹參

步驟：在鍋中加入7小碗水， 熬成2碗水的分量即可， 每天飲用一次。

原理：綠茶中的化合物能夠阻止脂肪的生成，

減肥茶——荷葉茶

材料：玫瑰、荷葉

步驟：用開水沖泡玫瑰和荷葉， 將其當做水來喝。

原理：荷葉有利尿和消脂的作用， 便秘的人最好空腹飲用荷葉茶， 荷葉茶能加快腸道的蠕動。

減肥茶——薏仁茶

材料：薏仁、山楂、荷葉

步驟：將薏仁、山楂、荷葉一併放入杯中， 用開水沖服。

原理：薏仁是一種常見的食物和中藥， 用來清熱解毒和消脂消浮腫最合適不過了， 易水腫的身材適合飲用。

減肥茶——決明子茶

材料：炒熟至焦的決明子

步驟：將水燒開至沸騰， 用來沖泡決明子。

原理：決明子可以潤腸和通便， 能溶解多餘的脂肪從而達到減肥瘦身的目的。