地瓜干怎么吃
地瓜干是很多人喜愛吃的， 這類食物含有的豐富的蛋白質， 而且地瓜干對促進人體消化有著很好的幫助， 因此在對它選擇的時候， 都是可以放心進行， 不過要注意的是， 在對它吃的時候， 也是需要對地瓜干怎么吃進行很好的了解， 這樣吃的時候， 才會知道如何選擇最佳， 使得吃的時候利于自身健康。
很多人對地瓜干怎么吃并不是很了解， 所以在選擇它的時候， 都不知道該如何選擇， 這就需要對它進行很好的認識， 使得吃的時候， 可以放心的進行選擇。
地瓜干怎么吃：
微波爐烤地瓜干
材料：地瓜、糖
做法：
1、新鮮地瓜去兩頭， 切均勻薄片， 用廚房紙巾吸去水分， 撒上少許糖， 放入微波爐高火4分鐘即可出爐， 香脆可口啊。
2、懶得切片的童鞋可以把整個地瓜洗凈放入微波爐， 中火8分鐘后翻個個再中火8分鐘(看地瓜大小)熱氣騰騰香甜糯口的烤地瓜就可以吃啦。
地瓜團子
材料：糯米粉1小杯(因為有糯米粉的關系， 所以一次不宜吃太多， 在做的時候也要把握好量， 不必一次做太多了)、地瓜1/4個、蛋糕1小塊、糖1大匙、鹽1小匙、紅棗1-2個
做法
1、先將紅薯洗凈去皮， 切成圓片， 放進蒸鍋隔水蒸熟。
2、蒸紅薯的時候可以處理一下紅棗。 紅棗在這里主要用來裝飾， 如果你做的不多的話， 那一顆紅棗就夠用了。 把紅棗洗凈， 用小刀將紅棗肉沿著棗核片下來， 然后將紅棗肉卷起， 再切成薄片就可以了。
3、紅薯蒸好后取出， 搗成紅薯泥， 并加鹽和糖攪拌均勻。
4、用紅薯泥搓成若干個小團子， 團子不要搓太大， 這只是餡而已。
5、糯米粉和少許鹽混合， 過篩， 然后一邊加水一邊揉成糯米面團。
6、取一個糯米團， 壓扁， 包入紅薯團子，
7、取湯鍋， 注入清水并燒開， 然后下入地瓜團子， 煮到都浮到表面就可以了， 撈出過冷水。
8、這時準備一個小的保鮮盒， 再掰一小塊蛋糕， 取里面的淺色部分， 弄成粉狀， 再將我們的地瓜團子放到保鮮盒里， 晃動盒子， 使地瓜團子的表面均勻的裹上一層蛋糕粉， 最后裝盤， 點綴上棗師傅紅棗片就可以了。
以上就是對地瓜干怎么吃詳細介紹， 在對它吃的時候， 都是可以選擇以上方法， 這些吃法對自身各方面都是沒有任何的損害， 而且吃的時候， 對身體也是有著很好的幫助， 是一個不錯之選， 長期吃地瓜干利于人體各方面發展。
