營養飲食

早餐包子的做法主要有哪些?

很多人早餐都喜歡吃包子, 很多人喜歡在外面購買, 而有些人則喜歡自己在家裡製作, 這樣包子的種類會更多, 而包子也會更衛生, 因此就有人會諮詢到早餐包子的做法, 也有很多人通過這些介紹學會了早餐包子的製作, 所以人們總喜歡按照食譜製作很多種類的包子, 能滿足人們每天的口味, 那麼早餐包子的做法主要有哪些?

一、酸菜羊肉包子

主料:自髮粉

輔料:羊肉、酸菜、胡蘿蔔、雞蛋、香菇、南瓜

調料:鹽、味精、醬油、料酒、香油

做法:

1、將羊肉末中加入雞蛋、鹽、味精、料酒、醬油、香油、薑末、蔥花拌勻, 再依次加入酸菜末, 南瓜丁、香菇末攪拌均勻製成餡。

2、麵粉中加少許優酪乳, 用水和成麵團醒發片刻, 取麵團下劑包成包子, 胡蘿蔔片墊底刷一層油, 放上包子, 待蒸鍋上汽後蒸15分鐘即可。

特點:味道獨特, 軟香可口。

二、生烤包子

主料:麵粉(自髮粉)

輔料:醬豬肉、小白菜、馬蹄、香菇、雞蛋

調料:鹽、醬油、五香粉、香油

做法:

1、將五花肉煮熟切粒, 放入蔥薑蒜煸炒, 加五香粉、甜麵醬炒勻即成醬肉。

2、將麵粉放入盆中, 用冷水和成麵團後, 醒發半小時左右備用。

3、將小白菜過水焯燙後切碎, 加入馬蹄粒、香菇粒、醬肉碎, 加鹽、五香粉、醬油、香油攪拌均勻備用。

4、將麵團取出包入餡製成包子生坯, 將烤箱上下火260度預熱, 烤盤中刷上油, 擺入包子後, 分別抹上一層雞蛋液, 放入烤10分鐘即可。

特點:酥脆鮮香, 口感獨特。

三、生煎包

主料:麵粉輔料:肉餡、骨頭湯、香蔥、蔥、薑

調料:鹽、味精、白糖、醬油、料酒、香油、泡打粉、芝麻

做法:

1、麵肥中加入堿面、清水調勻, 取500克麵粉加入100克麵肥, 再加入12克泡打粉, 加水和成稍軟的麵團, 蓋保鮮膜醒發備用。

2、肉餡中加入薑末、胡椒粉、醬油、鹽、味精、白糖、骨頭湯、料酒、香油攪拌均勻, 最後加入蔥末拌勻備用。

3、取麵團取出下劑, 包餡製成包子, 表面抹一點水, 沾上芝麻與香蔥, 待煎鍋中的油六成熱時放入, 底部煎至微黃沖入熱水, 沒過包子的三分之一, 加蓋燜3分鐘即可。

特點:鮮香多汁, 外酥裡嫩。

早餐包子的做法有很多, 而包子屬於麵食, 是中國很傳統的食物, 用料簡單而且價格很便宜, 包子的餡料隨著人們的需要越來越多, 口味變化也非常大, 常見的餡料主要有肉類、芝麻、豆沙、乾菜肉等, 而在中國, 包子的還具有地方特色, 如狗不理包子、叉燒包、小籠包等, 全國各個地方的包子類型是不一樣的, 患者可根據自己的愛好選擇製作。