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問題【減肥】 15年11月04日

18女生順產後怎樣才能減掉肚子肥肉一下

問題描述網友年齡：18歲
網友性別：女
詳情描述:
18女生順產後怎樣才能減掉肚子肥肉一下

網友回答

2015年11月04日 00:00

運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈都可以瘦腹部
不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!