問題【婦產科】 14年07月12日

坐月子菜單推薦

問題描述我做月子的時候，食譜如下：每兩天一隻小母（公）雞，熬湯，或者直接用米酒燉，再就是糖醋；每兩天一條烏魚；每天還有一隻豬角燉通草；喝水是紅棗桂圓黨參水；開始幾天有吃海蟹，結果寶寶出疹子就不敢吃了。月子裡這些東西吃都吃不過來，但是又不好隨著自己的性不吃，一心就是憋著出月子之後好好換換口味。

網友回答

2014年07月12日 11:39

你好，月子裡就多吃有營養的就好了，同時吃點青菜，水果，不要便秘了。像花生米煲豬腳，雞肉湯，排骨湯，木瓜鯽魚湯，木瓜豬腳湯都可以多喝。

2014年07月12日 11:39

可以吃黑芝麻粥，益母草汁粥，桑葚糯米粥，鰱魚絲瓜湯、黃豆芽豬蹄湯，產後多喝糖水，還可以多喝紅糖水，祝你好孕。