春天運動腳疼

平時缺乏活動一般運動量比較大全身毛細血管擴張有效迴圈血量減少，血壓有所下降，所以會感覺站不穩，有時還會出現頭暈眼花現象，是因為身體素質比較差缺乏鍛煉導致，皮膚像掙扎一樣也是因為毛細血管擴張刺激皮膚造成的。這些都不是什麼大問題，平時應該適當的運動鍛煉身體多吃高蛋白食物。