有什麼食物可以增加人體免疫力

你說的情況太籠統,要看具體情況,有過敏抗炎抗過敏或者脫敏治療,多用冷水洗臉洗鼻腔增加抵抗力,

能夠增加人體免疫力的食物有,富含優質蛋白質、多種氨基酸、微量元素、維生素C、以及酶類、甙類、葡萄糖等活性成份的食物,
如蛋類、瘦肉、奶類、豆類、貝類、粗糧、蘑菇、蜂蜜、蜂王漿、參類、絞股藍、紅棗、枸杞子等；
除了食物要多樣化,平時生活要有規律,不宜熬夜；同時要進行適量的身體鍛煉,建議每週3-4次有氧運動,每次至少30分鐘以上,

中醫認為,過敏性鼻炎病位主要在肺,因肺主皮毛,開竅於鼻,肺氣不足,衛外不固,外邪易乘虛而入,客於鼻竅而發為本病,因而調理體質、補益肺氣以固表尤為重要,建議服用玉屏風顆粒,補益肺氣以固表,調節機體免疫,從而緩解鼻部症狀,改善過敏體質,從本質上防治過敏性鼻炎,