今天剛剛出檢測血壓90-160，請問不

你好，這種情況的話可以先低鹽低脂低糖飲食，同時加上運動看看，如果血壓可以下降的話，就不需要服用藥物的，如果不能下降，還是要用藥的。

你好，高血壓跟家族遺傳，不規律生活，飲食等等有關係。一旦確診高血壓，需要長期堅持規律口服降壓藥，切勿隨意停藥，低鹽低脂飲食，定期檢測血壓。

您好，建議您監測血壓，如果通過飲食和運動對血壓控制不好的話，建議服用降壓藥。高血壓患者建議除了長期服用苯磺酸左旋氨氯地平或者纈沙坦氯沙坦等藥物積極降壓治療以外，還要注意：低鹽、低脂、和清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吸煙，禁止進食辛辣刺激性食物，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜，保持良好的心態。Zww