吃的很飽胃很難受了，甚至一打嗝就要吐了

你好，根據你提供的資訊，飲食過多會導致，胃粘膜的炎症，因為食物在胃內會刺激胃黏膜，導致胃黏膜充血，引起胃的收縮。會引起噁心嘔吐的情況，要想避免這種情況，需要忌嘴，禁忌，辛辣刺激，油膩性的食物，還有寒涼性的食物，避免進食太飽。就會逐漸改善症狀。

根據你的描述，考慮是屬於慢性胃炎的症狀，也是會影響的，一般情況下建議根據消化，不能吃的東西就不要吃，你可以少吃多餐。不要暴飲暴食即可好轉的。