我就是每天晚上睡不著到1:00才有點想睡覺

你好，根據你的情況，可能是不好睡眠習慣，養成的生物鐘改變或者是精神神經症狀引起的失眠症，建議適當的鍛煉身體，不吃辛辣刺激食物，晚上不要吃的太飽，在睡前喝一杯溫牛奶，一個月後就會有所改變。

白天少睡覺晚上睡得香，如果神經衰弱也會影響睡眠，必要時可以用鎮靜藥，

根據你的描述，經常熬夜飲食不規律會導致機體抵抗力下降，體內內分泌激素會造成紊亂，建議養成規律的習慣

分析：根據您的描述，不排除或失眠症

你好，根據你描述的情況有可能是神經衰弱引起的，建議你，可以服用棗仁安神顆粒，注意白天適當的活動，加強體質鍛煉增加機體抵抗力。

你好，考慮為失眠，考慮為心理負擔過重、壓力過大引起的，要學會自我調整的，必要時可以口服安神類藥物的

你好你的這個情況基本上可以確定為失眠症，你的這個情況需要去醫院的抑鬱失眠科看一下，如果症狀比較嚴重就要考慮使用藥物來治療

您好，這種情況建議可以睡前用點中成藥比如甜夢口服液，或者安神補腦液

你好，據你描述的情況，入睡困難，建議中醫科就診辯證後中藥調理和針灸治療。建議早上床睡覺，避免睡前看激動的影視和遊戲。

可能跟思慮過度或過度勞累有關，建議注意保持心情舒暢，保證睡眠品質，適當培養健康的愛好興趣，多到戶外參加一些集體運動，嚴重的可以考慮配合應用安神補腦液、穀維素、維生素B1等藥物對症治療的。