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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年10月28日
長個我都18了才168cm怎
網友回答
在骨骼線沒有完全閉合前是有長高的可能,但是總體上來說具體的身高跟遺傳是有很大的影響
建議你平時應該加強自身的運動和鍛煉,並且應該補充服用維生素鈣片等,還可以做西骨骼線的檢測
就您的年齡來看,您應該還可以繼續增高,因為男性身高最遲在21-23歲才停止的,養成良好的生活和飲食習慣對身高的增長是很有好處的,。
建議您日常飲食注意營養要均衡,不挑食,多運動,特別是戶外運動,不飲酒,保證充足的睡眠,不熬夜,希望我的回答能幫到您。
有的人發育慢,男孩子的發育也是有高峰的,個子也是慢慢的長得,不是一下子就會很高的。
平時注意一飲食,注意體育鍛煉,慢慢的就會長大長高的。你不要急,這樣對學習對長身體是沒有用的。
以上是對“我想長個我都18了才168cm怎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
如果你的骨骼線還沒有閉合的話,是還有機會繼續長高的。
要是你不放心的話,建議你可以到醫院做個骨骼線的檢查。建議你平時多鍛煉身體,注意休息,多補充營養,多吃鈣制食物,對長高是有很大好處的。