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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年10月28日

長個我都18了才168cm怎

問題描述 網友年齡:18歲
網友性別:男
詳情描述:
長個我都18了才168cm怎麼辦我曾經拍過片子檢查說我長的比較慢但時間會長點為什麼都兩年了我還沒感覺長啊
網友回答
2015年10月28日 00:00


在骨骼線沒有完全閉合前是有長高的可能,但是總體上來說具體的身高跟遺傳是有很大的影響
建議你平時應該加強自身的運動和鍛煉,並且應該補充服用維生素鈣片等,還可以做西骨骼線的檢測

2015年10月28日 00:00


就您的年齡來看,您應該還可以繼續增高,因為男性身高最遲在21-23歲才停止的,養成良好的生活和飲食習慣對身高的增長是很有好處的,。
建議您日常飲食注意營養要均衡,不挑食,多運動,特別是戶外運動,不飲酒,保證充足的睡眠,不熬夜,希望我的回答能幫到您。

2015年10月28日 00:00


有的人發育慢,男孩子的發育也是有高峰的,個子也是慢慢的長得,不是一下子就會很高的。
平時注意一飲食,注意體育鍛煉,慢慢的就會長大長高的。你不要急,這樣對學習對長身體是沒有用的。
以上是對“我想長個我都18了才168cm怎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2015年10月28日 00:00


如果你的骨骼線還沒有閉合的話,是還有機會繼續長高的。
要是你不放心的話,建議你可以到醫院做個骨骼線的檢查。建議你平時多鍛煉身體,注意休息,多補充營養,多吃鈣制食物,對長高是有很大好處的。