醫生我感覺最近晚上睡不好。壓力也大，然…

你好！建議您多與朋友同學家人溝通交流，建議您釋放壓力把自己的壓力與煩惱傾訴出來，積極尋找問題的解決途徑，或是出去散心旅遊，總會有解決的辦法，總之，不要集中思想和腦力去考慮一個問題，要學會用替代的方法考慮問題，只要您釋放心情和壓力，會好起來的。祝您健康！

你這是壓力大引起的神經衰弱症狀，建議平時多運動，保持好心情，保證充足的睡眠時間和品質，配合安神補腦液和穀維素調理試試。

你好，如果一直睡眠不好，可以造成這種情況，建議保持好良好的睡眠，可以服用七葉神安片幫助調理一下。