天天早上吃速食麵其他時候不吃飯能減肥嗎

病情分析： 你好，小妹妹速食麵沒營養但不會幫你減肥的。
指導意見： 你還年輕，只要不過度暴飲暴食，不吃速食麵及油炸食品。不會過胖的，體育鍛煉會減掉的。

病情分析： 天天早晨吃速食麵確實是可以減肥的，但是你這樣長期下去就會導致營養不良。
指導意見： 減肥的話可以多吃蔬菜，水果，少吃肉類，高熱量食物，同時多運動，這才是健康減肥。