便秘怎麼辦?經常性的便秘,

便秘女性患者是比較多見的，具體的病因不是很明確，和腸道功能差有關的飲食上主要是不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，養成按時大便的習慣，可以吃點麻仁丸調理的

患者便秘的情況，按照中醫來說，多屬於腸熱的症狀。可能和患者本身體質，飲食習慣等原因有關係。建議患者平時注意多喝水，多吃些水果蔬菜，油膩辛辣等刺激上火的食物少吃。治療上可以去找中醫診斷後，請中醫根據患者本身的體質來調理。也可以先服用一些潤腸通便的中成藥來調理，比如蘆薈膠囊或者是麻仁丸。