剖腹產後多久能上環
2014-07-08
　 剖腹產後多久能上環？剖腹產後上環的最佳時間是幾時？剖腹產後一般是3-6個月後，順產後3個月就可以安環，人流後來一次就可以帶環的。 但是一定要排除是否陰道還有流血。平常流血乾淨後3-7天安環。安環前3天不能同房，安環後半個月不能同房，不
最有效減肥的五種中藥
2014-07-08
　 赤小豆： 性味甘酸平，入脾、心、小腸經，具有較好的利尿消腫、解毒作用。《食療本草》雲：“久食瘦人”。應用赤小豆減肥，對伴有水腫的肥胖症效果尤佳。 荷葉： 性味甘澀平，入脾經，是很好的清暑藥物。有人曾用幹荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝，
健康女人預防尿道感染的8招
2014-07-08
　 尿道感染的預防 以下是預防泌尿道感染的要項： ①攝取充足水分，每天不少於2000CC。 ②不憋尿。 ③培養良好的衛生習慣，排尿後或排便後要擦拭時，應由陰道口擦至肛門，即由前往後擦，以避免細菌的傳播。 ④保持陰部衛生，避免穿過緊
一起動動 有助於提高睡眠品質
2014-07-08
　 導讀：一起動動有助於提高睡眠品質。睡眠對我們來說非常的重要，睡眠會影響到我們明天的精神狀態。要想明天的精神狀態好，睡眠就要睡的好。下面介紹六個動作，做好這六個動作，睡覺會更香，讓你明天精神飽滿。 第一節 活動脖頸：頭向前傾，直到
豐胸穴位按摩方法 刺激膻中穴豐胸美肌
2014-07-08
　 豐胸穴位的按摩方法有哪些?平胸一直是亞洲女性的煩惱，豐胸是女性最關注的話題，胸部是女性身上一道亮麗的風景線，是體現女性魅力的標誌之一，所以豐胸成為了女性一生的“事業”。女性都在尋找豐胸方法，那麼該如何豐胸最有效呢?豐胸可以採取中醫的方法
千萬別把慢性疲勞誤認為感冒
2014-07-08
　 “慢疲”經充分休息仍無法緩解 專家指出，其實，慢性疲勞綜合征是人類新發現的一種非常危險的現代疾病，它是一組以慢性持久或反復發作的腦力和體力疲勞、睡眠品質差(如失眠多夢)、記憶力減退、脫髮白髮、認知功能下降及一些軀體症狀(如腰酸背痛、頭暈
男人補腎的食譜大全 補腎也要注意方法哦
2014-07-08
　文章導讀 對男人補腎上，也都是有著很好的方法，那食物是最佳之選，不同的食物含有的營養元素不同，所以在補充身體各方面需求上，都是有著很大幫助，因此男性在補腎的時候，都是可以選擇適合自己的食物，那首先就要對食物進行一些瞭解，才會知道什麼樣的
美觀又可防噪音的窗簾
2014-07-08
　 從材質上分，窗簾有棉質、麻質、紗質、綢緞、植絨、竹質、人造纖維等等。其中，棉、麻是窗簾常用的材料，易於洗滌和更換，適用於臥室;紗質窗簾裝飾性較強，能增強室內的縱深感，透光性好，適合在客廳、陽臺使用;綢緞、植絨窗簾質地細膩，豪華豔麗，遮
什麼時候吃緊急避孕藥最有效
2014-07-08
　 緊急避孕藥什麼時候吃最有效？緊急避孕藥 是一種事後補救的，說明上寫著是在事後72小時服用均能成功，究竟緊急避孕藥什麼時候吃最有效呢？ 一般72小時之內必須服用，服用緊急避孕藥有時可引起一些輕度的副作用：例如噁心、嘔吐、頭痛、頭昏、腹痛
爬樓梯可預防疾病 健康是動出來的
2014-07-08
　 導讀：社會現狀，由於電梯的普及，樓梯不再有人願意爬，電梯的確是方便，但是這樣減少了人們運動的機會，人們越是依賴電梯，身體的健康曲線就會走下坡路，四季養生網小編提議大家多爬爬樓梯，有利身體健康。 每天爬5層樓梯，可使心臟病的發病
足療的應用領域
2014-07-08
　 現代社會隨著工作壓力不斷增大，人們的身體健康面臨著嚴峻的挑戰，人們對健康的渴求比以往任何時期來得都要迫切。同時，人們要求獲得健康要以不影響工作及生活為前提，足療則恰巧可以滿足人們這方面的需求，其主要應用領域為以下幾個： 1 、內科
警惕這些讓你失眠的吃法
2014-07-08
　 想要整夜睡得香?要開始注意你的飲食習慣了，吃什麼，怎麼吃，可是跟睡眠品質有著密不可分的聯繫哦。 一、選擇富含色氨酸食品 我們都聽說過飲用熱牛奶有助於我們進入甜蜜的夢鄉。您知道原因嗎?乳製品中含有一種促進睡眠物質--色氨酸。其他含色氨
子宮肌瘤飲食有哪些禁忌
2014-07-08
　 子宮肌瘤是長在女性子宮上的腫瘤，是子宮平滑肌組織異常增生所形成的良性肌瘤結節。一般常見於30-50歲的婦女，發生率在20%-25%。子宮肌瘤的患者在飲食方面也要注重。 子宮肌瘤一般常見於30-50歲的婦女，發生率在20%-25%。
補腎的保健品
2014-07-08
　文章導讀 隨著年齡的增加了很多人就出現了腎臟的問題，腎臟的病變會影響到很多身體其他的功能的，主要是泌尿性的器官，腎臟不好的就會影響其他器官，它的基本功能的主要是排泄還有內分泌的作用。很多人為了追求追求補腎的療效呢，就購買了很多補腎的保健品
長期便秘者 可吃熟蘋果來緩解
2014-07-08
　 蘋果，古稱：柰(nài)。晉代學者郭義恭撰《廣志》雲：“柰有白、青、赤三種，張掖有白柰，酒泉有赤柰。西方(當時指印度)多青柰，以為脯。”到了明代，學者王象晉撰《群芳譜》載述：“蘋果出北地，燕趙者優。生青，熟則半紅半白或全紅。”始有“蘋果
緊急避孕藥的副作用有哪些
2014-07-08
　 服用緊急避孕藥的副作用不少，建議大家儘量選用安全，有效的避孕方式。緊急避孕藥的副作用有以下幾個： 1、噁心：不同的藥物發生率不同，其中米非司酮最低，為6％—7％。雖然噁心一般持續不超過24小時，但也是相當不舒服的，噁心是最常見的藥副作
冷、熱飲杯為何不能“錯位”
2014-07-08
　 紙杯分冷飲杯和熱飲杯兩種，冷飲紙杯的表面要經過噴蠟或浸蠟處理，在0℃-5℃之間時，這種蠟是非常安全的，但如果用來裝熱飲，只要水的溫度超過62℃，蠟就熔化，紙杯會吸水變形。熔化的石蠟雜質含量高，特別是它裡面含有的多環芳烴有機化合物是種可
節日期間 病人有你的疾病預防
2014-07-08
　 脈管炎患者忌“煙”節日期間，常有親友來家“拜年”，脈管炎患者為了招待客人而陪之抽煙，會使血小板聚集性增加，並能抑制纖維蛋白溶解，使血液處於高凝狀態，從而使病症加劇。 肝病患者忌“酒”肝病患者飲酒會直接傷害肝細胞，甚至使肝細胞變性或壞
夏天 你更要好好保護頸椎
2014-07-08
　 夏季哪些生活習慣成為了上班族白領頸椎病發作的主要誘因呢­ 1.溫度高，睡眠中翻身次數增多，導致落枕。我們應儘量保持室內溫度不能太熱，另外給枕頭增加一個草席套也是非常有用的。 2.天氣燥熱，心情煩躁，誘發頸椎病。研究表明，多愁善感、脾
支氣管炎乾咳
2014-07-08
　文章導讀 每年3-5月份的霧雨，梅雨天氣是是支氣管炎、肺炎等疾病的高發期，這除了因為霧氣到我們支氣管和肺部影響外，還因為在些潮濕溫暖的氣候是十分容易引起細菌疾病的生長繁殖，這些病原微生物在我們身體抵抗力下降的時候，他入侵我們的身體，引起