文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

冬季常穿靴子易惹腳氣穿靴子的應對方式有哪些

　近日持續降溫，進入寒冬，天氣越來越冷，在寒冷的冬季，靴子成為了一道亮麗的風景，靴子是冬季防寒的必備品，時尚抗寒，是人們的最愛。但是你知道嗎，在冬季穿靴子也是有講究的，冬季穿靴子易感染腳氣，還容易長凍瘡，所以在冬季穿靴子要特別注意，那麼冬

盤點人體迅速衰老的原因

　衰老原因一：抽煙喝酒尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來。所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。衰老

讓月經如期報到的方法

　女人如花，月經是花期的標誌，也是健康的晴雨錶，伴隨著女人一生中最美好的年華，如期而至的月經能讓人感覺踏實、身心舒暢。可是，在許多女人的眼裡它又是個負擔，為什麼呢？因為她們的月經不夠規律、不夠正常——週期或長或短，經量要麼太多、要麼太少、

簡單的美味——青椒炒皮蛋

　文章導讀青椒皮蛋一般都是以涼拌為主，而今天小編給大家介紹的方法卻是炒——青椒炒皮蛋，青椒炒皮蛋是一道非常下飯的家常菜肴，非常適合家庭餐桌和帶飯一族，以下是具體做法介紹，一起來看看吧。青椒炒皮蛋原料：皮蛋3枚、青椒1個、大蔥一小段、

中醫：看眉便知頸椎好壞

　常坐辦公室的人多多少少都會感覺腰酸背疼，如果不注意調節，頸椎很容易出問題，其實眉毛與頸椎關係密切，通過看眉毛，就能判斷你的頸椎是否出現問題了。下面就讓小編教介紹其中的奧秘吧！眉心毛孔粗大眉心的黑頭粉刺特別粗大，是因為頸椎壓力太大

男人房事後吃什麼最危險

　房事前不能吃什麼 ■黃豆黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水準，因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要

經前頭痛的辨證治療

　經前頭痛為婦女常見病症之一，屬近代醫學“經前期緊張綜合征”範疇。臨床表現為經來前3～7天頭痛發作，經來或行經後緩解或消失。其發病多與肝、脾、腎三髒關係密切，分型論治如下。肝鬱氣滯型經前頭痛多呈緊束或跳動感，隨情志變化波動，伴胸脅脹悶、

針灸減肥有哪些方式

　針灸減肥被認為是相對安全可靠，通過人體相關的穴位，達到調整機體內分泌的作用，從而實現減肥的目的。針灸減肥被認為是利用傳統的中醫針灸方法進行減肥，對比其他的減肥方式優勢是無痛，沒有副作用，治療方式簡單等。那麼，針灸減肥的方式又有哪些呢

男人幾歲要孩子是最好

　男人多大要孩子是最好我國古代醫學曾記載：男女結合必當其年，男雖十六而精通，必三十而娶；女雖十四而天癸至，必二十而嫁。皆欲陰陽完實，然後交而孕，孕而育，育而子堅壯強壽。這種觀點在今天看來，對於女性的結婚年齡提法偏早，如果僅以具備生育能

用醋泡腳的五大好處消除疲勞減壓去腳氣

　用醋泡腳的好處有哪些?醋除了是廚房裡的調味解膩佳品，還能用來泡腳。睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收穫。下面就一起來看看用醋泡腳的好處有哪些。一、強身健體。

夏季預防冰箱食物保鮮膜中毒

　進入夏季，醫院裡的急性胃腸炎病患開始增多，不少兒童因為食用從冰箱中直接取出的食物而發生腹瀉、嘔吐、發熱等中毒症狀。醫生強調，進入夏季，家庭冰箱應做一次大清潔和整理，食物要分類存放，而且最好使用PC、PE、PP和鋼化玻璃等材料的保鮮盒。

男人養生必知的30個小秘訣

　 1、記住：睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00 。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏則春夏不長，即第2 天沒精神。 2、一切藥物對治病來說都是治標，不是治本，不管是中醫還是西醫。因為一切的病都

喝骨頭湯過量易導致鈣流失

　為什麼會產生喝骨頭湯補鈣的誤區？專家介紹，傳統觀念認為“以形補形”。骨頭具有堅實的物性，人體中99%鈣都存在於骨頭中，人們自然而然會認為，多喝骨頭熬的湯會補鈣，其實不然，骨頭裡的鈣不容易溶解到湯裡，因此湯裡含鈣量非常低，最多的是脂

如何預防經前期綜合症

　青春少女對來月經缺乏體驗，明明已經預兆月經將要來潮，可是自己還不知道，以致在來月經時措手不及，或者以為自己患病了。月經來潮前會出現一些不適現象，告訴你將要來月經。如不少青春少女在月經來潮前幾天會出現情緒波動、易怒、失眠、頭痛和浮

豆豉青椒的做法介紹

　文章導讀由於豆豉青椒的做法非常簡單快捷，所以很多家庭餐桌上都會出現它的身影，其實豆豉青椒除了做法簡單快捷外，其豐富的營養價值及獨特口感也是人們喜愛它的原因之一;豆豉青椒能祛風健胃、補充維生素c，所以有這方面需要的朋友，也可以經常食用;

經期多吃當歸紅棗湯

　經後容易感冒食療可以防很多女士都有經後感冒現象。為什麼呢？因為婦女每次來月經時，因失去一定量的血液，以及體內激素水準的變化，身體抵抗力自然較平時下降，尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性，更為明顯。此時若不注意保健，很容易發生感

針灸減肥有哪些原則

　一方面可以抑制患者過亢的食欲，抑制亢進的胃腸消化功能，從而減少能量的攝入，另一方面能通過增強能量消耗、促進脂肪分解來促進能量代謝，從而達到減肥目的。一、針灸減肥的主要作用專家介紹，傳統中醫認為肥胖症為本虛標實之證，本虛主要以氣虛

三伏天酷暑難耐二款夏枯草湯清熱

　 “夏練三伏冬練三九”，常用來形容習武之人練就一身好本事的艱辛與不易，由此可以想像夏季三伏天的酷暑難耐。熱辣辣也就罷了，三伏天還是一年中濕氣很重的日子，又熱又濕著實難熬。出現在小暑和立秋之中的三伏天，分為頭伏、中伏和末伏。佘藥師提醒，此時

月經期的壞情緒怎麼辦

　1、月經期煩躁一般來說，女孩在月經期內情緒不穩，容易急躁和衝動。這一方面是由於經期中神經內分泌系統的影響。另一方面是有些少女對月經缺乏正確認識，受家長及大同學的影響，認為來月經一生都是件痛苦、倒楣的事。每次月經來潮，如害大病，這種不良的

巧妙賴床可以緩解肌肉酸痛

　 Step1：使勁伸懶腰：加速血液迴圈、緩解疲勞先按照習慣，自然地伸伸懶腰（這是每個人天生就會的），它的作用不可小視。為什麼機體（包括人和動物）在疲勞時會不自覺地做伸懶腰的動作呢？這是因為當機體疲勞時，血液迴圈減慢，呼吸減弱，血液和氧