文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

中草藥茶飲用不當危害健康

　 “亞健康”似乎成了大部分現代人的“通病”，於是很多人開始喝中草藥茶來緩解症狀，比如常看電腦會喝點菊花茶，嗓子不舒服泡點膨大海，咳嗽了喝點甘草茶......但是，中草藥茶如果引用不當，也會為身體帶來麻煩。 1.膨大海膨大海是純粹

拔火罐後印子的顏色可暗示健康狀況

　中醫拔罐屬於中醫理療，以調節人體內迴圈已達人體陰陽平衡的健康狀態。下面介紹中醫拔罐的常見情況及處理方法。拔火罐後出現紫紅色的印子是正常的，一般情況下，這些罐印會在7天左右消散，如果您想快速消散的話，可以在做了罐24小時以後，用熱敷或者艾

“端午三友”具有防病避瘟功效

　艾蒿、香包、雄黃酒被稱為“端午三友”。按照傳統習俗，人們在端午節這一天要插艾草、掛香包、喝雄黃酒……近日，專家談起端午傳統習俗時稱，“端午三友”確能防病避瘟。端午也有古代“衛生節”之稱。古人稱農曆5月為“毒月”，五月初五則被稱為“毒

增強男人性能力的食物有哪些

　對於男性朋友而言，強大的性能力總是讓自己引以為傲，但是很多男性由於各種男科疾病的困擾，導致性能力比較弱，在性交的過程中經常無法滿足妻子的性要求，最終導致夫妻感情不和諧，甚至危及到婚姻，因此男性對於性能力的提高是很有必要的。能夠提高男

晨起喝水有哪些講究

　水，是生命之源。晨起，喝杯水，有利於腸道的蠕動，清理宿便，也就說起到排毒的作用。但是，哪種水不適合晨起引用，你知道嗎？ 1、冰水很多人喜歡早上起來喝一杯冰水特別是夏天的時候，其實這是很不科學的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消

月經期胸部不適吃什麼好

　月經期胸部不適吃什麼好？臨近經期，就發現自己的胸部變硬，乳房脹痛到一點都不能碰。其實這也是經前綜合症的常見症狀之一。經期胸部不適是缺乏元素維生素E。攝入維生素 E的女性，胸部不適會降低 11%。這種營養物質能減低前列腺素的產生，而

幫你堅固牙齒的中醫小妙方

　我國民間有這樣一句諺語 :“清晨叩齒三十六，到老牙齒不會落”，告訴我們只要方法得當，步入老年後仍然可以擁有一口健康的牙齒。今天我們就在來看看，還有哪些其他的方法能保護我們牙齒的健康。 1.這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生

七大“短命”養生法

　養生的目的是為了長壽，殊不知在日常生活中的一些生活小習慣恰恰是阻礙我們長壽的絆腳石。例如飲食。享受美食是本是一件益事，可是由於現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，正式這些不當的飲食方法加速我們的死亡，縮短了我們的壽命變

夏季藥品貯藏知多少

　進入夏季，高溫潮濕，致病菌活動頻繁，稍有疏忽，即有可能患腸胃病、腹瀉、食物中毒、空調病、傷風感冒、皮炎等，為此，你可以選擇一些藥品常備家中，以解燃眉之急，如防止日光性皮炎的爐甘石洗劑或皮質類固醇激素製劑、能夠治療輕度腹瀉的黃連素、緩解胃

護住男人生命的10大美食

　 1、番茄豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。 2、黃豆黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的

切勿濫用瀉藥治療便秘

　飲食不規律，除了會給腸胃帶來疼痛之外，有甚者會導致便秘。臨床醫學表明，便秘很少採用刺激性瀉藥來治療，除非食療收效甚微時才會考慮採用溫和藥物，因為瀉藥會讓人喪失正常的消化和排便功能。 1、盲目使用瀉藥導致便秘產生臨床發現，越來越多人

經前期緊張綜合症

　月經期有部分婦女出現生理上、精神上以及行為上的改變，稱為經前期緊張綜合症。女性在此時表現為情緒消極、乏力、煩躁、嗜睡、不願做家務，甚至哭泣、大怒，個別有自殺行為。有的合併有失眠、頭痛、乳房脹痛、腹脹、噁心、嘔吐、全身浮腫等。這種緊張狀態

教你如何挑選優質青椒

　文章導讀青椒是不少人的最愛，因其豐富的營養價值，獨特的口味特點，青椒受歡迎的程度只增不減;大家都知道青椒的維生素C含量，在蔬菜中占首位，不過這指的是優質青椒，那生活中要怎麼挑選優質青椒呢?下面小編就給大家介紹一些挑選優質青椒的好方法。

白醋美白祛斑的小竅門

　白醋鹽水擦臉非常簡單的一個祛斑方法，就是使用白醋和食鹽就可以了。把白醋，食鹽和水按照著9：3：1的比例調配好，然後毛巾放到水中浸透，再把它擦在臉上就可以了。早晚一次，能夠幫助消斑美白呢。白醋泡白術祛斑這是一個來自民間的美白

男人分年齡巧減啤酒肚

　是不是覺得小肚子越來越大了，那麼儘早鍛煉，擺脫困擾吧。減啤酒肚不能僅做腹部活動，還需加強全身鍛煉。在運動方式上，不同年齡層的人也不盡相同。 20歲—30歲在這個年齡段，人體機能處於鼎盛期，心律、肺活量、骨骼靈敏度等各方面均達到最佳

男人不可不吃的10大食物

　 1、三文魚： 6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。皮質醇水準下降，睾丸酮素的水準就會逐漸升高，幫助肌肉增長。富含歐米伽-3脂肪酸的飲食還可

六種新奇洗臉方法檸檬水洗臉美白祛斑

　洗臉時護膚最基本也是最重要的步驟，很多人女性都知道洗臉重要性，一般都是選用洗面乳洗臉，花大把銀子買洗面乳，但是你知道嗎?日常生活中一些“養顏聖品”，只要你巧妙利用，效果會比洗面乳還好得多呢?下面小編就給大家介紹幾個洗臉方法，經濟實惠簡單

經前綜合征屬於“心病”

　最新研究成果表明，令億萬女性情緒波動、喜怒無常的經前綜合征其實是一種心病。其病因是由社會或健康問題所引發的精神抑鬱和煩躁，而與經期無關。但當這種異常情況發生在經期時，人們就順理成章地稱之為經前綜合征。美國心理學家哈迪就100名婦女的

10個簡單的生活保健妙招

　 1.梳頭：各式梳子或手指均可，每日梳數十至百下，具有按摩頭皮、醒腦開竅的功效，對視力，聽力也很有幫助。 2.鳴鼓：以手掌緊壓住雙耳數秒，然後迅速脫離，此法可振動耳膜，減緩耳窩退化;閒時也可常按摩耳朵，不論揉、挑、彈各種手法均

高溫天氣如何做好防曬

　暴曬的日子皮膚也很輕易被曬傷，知道如何使用防曬霜嗎?曬傷後會引發哪些皮膚問題?一起來聽聽北京協和醫院王濤醫生教你防曬小常識。網友問：小孩子塗防曬霜好嗎? 王濤：您好，防止紫外線對皮膚的損傷是必要的，目前一些產品有針對兒童的防曬