文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

針灸減肥有哪些認識誤區

　當下的針灸減肥很是流行，你是否也是針灸減肥中的一員呢？那你有過對針灸減肥的誤解嗎？快來瞭解一下吧。 1.一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性，若是嵌針，就需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。 2.針紮得越多越好很多美容院、

老人拔火罐時間多長最適宜最養生？

　火罐因為簡便易行、效果明顯，在日常家庭保健養生中有廣泛的群眾基礎，特別是老年群體。但由於老年人群體有痛覺不敏感、基礎性疾病多的特殊性，專家提醒說，拔火罐時比年輕人更要注意細節。目前市場上罐的種類很多，有火罐、氣罐等；拔罐的方法

喝優酪乳必須瞭解的知識點

　對於優酪乳我想大家是喝得多瞭解得少，優酪乳確實是女性朋友的寵兒，因為優酪乳對於女性而言，就是最好的養顏佳品，不管是內服還是外用，優酪乳的美膚功效都非常顯著，但一些喝優酪乳必須瞭解的知識點，還是需要大家能夠知道並運用，以下是具體內容介紹，

9個健康小建議讓你久坐工作也不累

　由於工作的原因，我們常常在電腦前一坐就是一整天，時間一久，很多人就發現上完班之後特別累。今天小編給大家一些小建議，讓大家通過這些事情，久坐工作也不累。 1．大腿與地面平行。將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力

男人節後保養的10個最佳時間

　 1.散步的最佳時間飯後45分鐘至60分鐘，以每小時4.8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利於減肥。如果在飯後兩小時後再散步，效果會更好。 2.洗澡的最佳時間每天晚上睡覺前來一個溫水浴（35℃-45℃），能使全身的

6個小妙招治療感冒最有效

　秋季早晚氣溫溫差大，容易使人感冒，感冒反復治，吃藥見效慢，還容易復發。本文，介紹幾種感冒的食療方法。 1、喝雞湯美國有兩家臨床醫療中心報導，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為

月經期提前的食療方法

　有些女性的經期常常會提前，以致自己都記不得“好朋友”來的日子，身體上也出現種種不適的地方。其實，在平時可以採用飲食療法來幫助月經通調。因個人體質不同，可用不同的方法來調節經期提前的情況。 1、血熱型月經提前：芹菜一斤，加水1000西西

怎麼針灸減肥瘦臉方法

　今天就來給大家介紹一下顏面針灸常用的穴位。百會穴預防過量飲食、便秘左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及

拔火罐的四大減肥功效

　拔罐減肥有效嗎?拔罐減肥靠譜嗎?拔罐減肥的功效是什麼呢?一起來看看吧。一、促進全身血液迴圈通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮

神了！蹲廁所也有3大健身動作

　很多人都知道，早起排便是一個很好的習慣，能幫助新陳代謝，但你知道在蹲廁所時的健身運動嗎？以下蹲廁所時做的3個健身動作可對你身體有不少好處！專家建議起床後先喝一杯涼白開水，大約300毫升，除有整腸的作用外，還可以幫助加快體內代謝產物的

男人越活越年輕的10大秘訣

　 1.身體胖，老10年。 2007年具有里程碑意義的一項研究發現，男人身體品質指數（bmi）每增加5個點（相當於體重增加13.5公斤左右），其睾丸激素水準就會下降到“衰老10年”的水準。 2.訓練大腦，年輕15歲。做做“腦筋急轉彎

防治癌症的食物不同食物與癌症的關係

　癌症的致死率為我國死亡疾病之首。癌症的發病原因目前尚不十分清楚，但據統計，在引起癌症發病的因素中，除環境因素是重要因素外，1/3的癌症與膳食有關。營養干預不僅在癌症的預防方面，即使在癌症的治療方面也將發揮作用。 1.食物中的致癌物質

月經量太多或太少的食療方

　月經量太多或月經量太少都是問題，怎麼辦呢？這裡向大家推薦幾款膳食輕鬆解決上面的問題。１、烏骨雞湯組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉

針灸減肥要做注意細節

　要針灸減肥的你，看看有沒有注意到以下細節，減肥，不是盲目減肥，也要照顧好自己的身體健康，為自己的減肥負責人。街頭不少開展針灸減肥的美容院並不具備《醫療機構執業許可證》，針灸師大多沒有執業醫生資格，用於針灸的針具消毒也是漏洞百出。針灸

全面瞭解拔火罐注意認識療效誤區

　拔火罐對於一些疾病的治療來說，確實有很多方便，但在日常使用中，有很多人還是對拔火罐存在一些認識上的誤區。拔火罐是一種傳統的中醫外治方法，其原理是利用機械的或加熱的方法，驅除罐內的空氣，利用其負壓，吸附皮膚，在局部造成微小的皮下淤

老得快嗎？是8大因素在摧殘

　是不是覺得自己老的很快，那衰老原因有哪些呢？告訴你，以下8大衰老因素在摧殘著你的青春！ 1、吸煙喝酒小小的品紅酒是可以的，但是多喝就對身體不好了，喝酒會減少皮膚水分，而抽煙不僅危害身體更會提早衰老。 2、不碰果蔬有喜歡吃辣的

男人服用人參注意事項

　人參對我們的身體有利也有弊讓男人滋補調養的東西很多人參就是其中的一種，但是不管是吃什麼我們都要健康的飲食。說到人參，相信大家都不陌生。我們也可以經常在電視劇裡看到，人參往往能起到延年益壽、起死回生的功效。人參起死回生的本事或許多少有

脫髮的原因減少燙染次數

　女性比男性更為注重頭髮的養護，那麼脫髮該怎麼辦？脫髮是一種疾病嗎？哪種類型的脫髮需要治療？禿頂偏愛男性朋友，這又是為什麼？掉多少頭髮算是疾病脫髮可以是一個單獨的疾病，也可以是一個系統疾病其中的一個表現。作為單獨一個疾病來講，一般

女人月經期喜怒無常吃什麼

　月經期女人喜怒無常吃什麼好？每次月經前都會變得喜怒無常，容易哭泣，抑鬱，情緒的變化連自己都不明白為什麼會出現，這是怎麼回事？月經期女人喜怒無常是缺乏維生素 B6。研究表明，那些攝入了足夠維生素 B6的女性，在經前也能夠保持情緒的穩定

兒童肥胖可以進行針灸減肥

　針灸減肥效果明確，不僅可使胃的基礎活動水準降低，餐後胃排空時間延長，從而降低食欲，減少進食量，還能使單純性肥胖者外周5—HT的水準降低，糾正因肥胖導致的消化、吸收、心血管和內分泌機能異常等。但用之于兒童卻不適合。針灸減肥效果明確，不