2025年07月05日   星期6
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哪些食物讓你應酬千杯不醉
2014-07-08
  四類食物有助防醉酒 專家表示,您可以在喝酒前吃點東西,一則能夠在胃裡形成一些保護,減少對胃壁的刺激;二則使酒精和食物混合在一起,降低它的濃度,延緩酒精的吸收;三則可以攝入酒精代謝所必需的物質。具體吃法有以下幾種: 1、富含澱粉的食物
春節養生:7大食物掃光腹中毒素
2014-07-08
  1.葡萄酒 飲葡萄酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸,也屬鹼性飲料,這是眾多酒精飲料不具備的。有報導,飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒,還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 2.豆豉 研究發現,吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高
女性怎麼飲食清火氣
2014-07-08
  現代女性因為工作和生活等原因日常作息沒有規律,容易導致上火,所以只有選對食物可幫助女性滅火哦。 生活規律多吃蔬菜水果 多吃“清火”食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、柳丁、綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿蔔對補充人體的維生素b、避免口唇乾裂也
水中加蘇打 可減突出小腹
2014-07-08
  1、在水中加入蘇打和檸檬:把一茶匙烤過的蘇打放在水裡飲用,能夠中和胃酸、幫助緩解胃部脹氣。加一點檸檬,能夠在其轉移到胃部時,消除一部分氣體。 2、多多喝水:每天一定要攝入足夠量的水分,能夠幫助你的身體排出多餘的鹽分,幫助你的身體停止膨
冬季養生男人吃什麼敗火
2014-07-08
  一、蓮子湯 我們人體上火通常都分有虛實兩種,如果是虛火的話,則會表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等情況;但如果是實火,則表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。 對於這兩種上火等情況,我們可以適量的飲用一些蓮子湯來進行敗火。
養生警惕:7種有毒蔬菜千萬不要吃 當心短命
2014-07-08
  1、無根豆芽 有的豆芽(特別是黃豆芽)在生產時施用了除草劑,使生長出來的豆芽粗壯而無根。除草劑中含有致癌等物質,而無根豆芽中就吸收了這種毒物。 因此,這種無根豆芽不宜食用。 2、久存的老南瓜 含糖量高,並且由於儲存時間過久,
2011春節7種玩法快樂過大年
2014-07-08
  玩法1 年味游 烏鎮:嘗“長街宴”體驗水鄉年味 春節假期,不妨前往有濃濃年味的江南水鄉,細賞秀美雅致的江南風景,品嘗風味十足的團圓飯,或者倚靠在枕水人家的窗臺邊,品味傳統的中國新年。在江南著名的水鄉烏鎮、西塘,我們可以嘗新春“長街宴
吃無鹽餐有什麼營養好處
2014-07-08
  適當的攝入鹽有益身體健康。但是鹽巴攝入過多也是不利於健康,所以不妨選擇一餐無鹽的午餐或者晚餐,為你的健康加分。 鹽吃多了流失鈣 在我國居民,尤其是北方居民的飲食中,一向存在“鹹則鮮”、“好廚師一把鹽”、“菜鹹好下飯”的觀念,喜歡吃
10招教你對衛生間病菌說“拜拜”
2014-07-08
  “每個家都有馬桶,每個人都要去用,用完了以後,逍遙又輕鬆。”這是劉德華歌中唱到的。是的,馬桶已然成為我們日常生活中離不開的方便器具。然而,使用馬桶應該注意些什麼?為什麼衛生間裡不能發放牙刷等日用品?這些都和衛生間裡的病菌有著密切的關係。
喝啤酒配番茄汁 健康又清涼
2014-07-08
  大多數人都有下了班聚會飯前喝啤酒的習慣,但這樣對身體健康有害,因為在飯前空腹喝容易讓人感到饑餓,從而在不經意間攝入更多的油脂和鹽分。那麼,該如何健康喝啤酒呢­ 大多數人喜歡空腹喝啤酒,但想要健康喝啤酒,應當在點啤酒的同時點下酒的小菜,
吃黃豆好嗎 黃豆怎麼吃最健康
2014-07-08
  黃豆,與青豆,黑豆統稱為大豆。它既可供食用,又可以榨油,由於它的營養價值很高,只蛋白質一項就比瘦肉多一倍,比雞蛋多2倍,比牛乳多1倍,故被稱為“豆中之王“、”田中之肉“、”綠色牛乳“等,是數百種天然食物中最受營養學家推崇的食物。 大豆
媽媽們不用愁“平胸” 產後豐胸食譜解救你
2014-07-08
  女性生完寶寶後,乳汁都被吸幹了,胸部變的幹扁,下垂,完全沒有了胸型,這讓很多媽媽很是苦惱,怎麼樣才能恢復到以前的身材呢?今天讓小編來解救你們吧!因為女性產後,胸部缺少營養,這個時候我們得給胸部喂點營養的東西了,這樣胸部才能快速成長起來,
白露節氣如何進行養生?
2014-07-08
  小編推薦:B超單男孩女孩區別 白露是四節氣的最後一個節氣,時至仲秋,天氣逐漸轉涼,降水也較多,人們明顯地感覺到炎熱的夏天已過,涼爽的秋天已經到來了,而且,此時一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及胃腸道疾病容易發病,因此,人們的養生保健也要做
有哪些常見的健康青筍餐
2014-07-08
  蘆筍是天然的養顏佳品,有益女性的身心健康。所以對於女性朋友來說,一定不要錯過下面的蘆筍養顏營養大餐哦。 蘆筍 蘆筍含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、多種氨基酸,豐富的天然抗氧化物質既是營養美容抗衰老的佳品,也是防癌食品
肛腸專家:吃火鍋易引發痔瘡等肛腸疾病
2014-07-08
  冬天,火鍋在各種美食中深受人們的青睞。二人成雙或三五人一群圍坐在火鍋前,興高采烈地大快朵頤,不僅渾身寒意全消,而且美味盡享。那種舌尖上火辣辣的快感令很多人上癮,於是有不少人將之當成了家常便飯。殊不知,這為健康埋下了隱患。肛腸專家指出,常
護牙妙方:中醫教你搞定6種牙病
2014-07-08
  1.口腔上顎燙傷 對於飯菜溫度太高導致的口腔上顎燙傷。 護牙方法:用溫鹽水(1杯溫水加一茶匙食鹽攪勻)漱口,可緩解。這是因為食鹽能中和口腔酸性緩解,防止細菌感染。 2.掉牙 外傷導致牙齒脫落。 護牙方法:用牛奶把牙齒沖洗乾淨,
男人吃什麼食物助性強精
2014-07-08
  許多食物都具有促進性功能、生精助育的功效,其中以肉類作用最明顯。下面就為大家推薦幾種具有壯陽功效的肉類。 泥鰍 泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。 成年男性常喝泥鰍湯,可以滋補強身、增強體
平胸女人要警惕 當心身體暗藏五大危機
2014-07-08
  豐滿的胸部是體現女性魅力的重要標誌,不僅讓女人更自信,還能吸引更多的目光,但胸小的女人卻活的很自卑,不僅影響女人的心理,而且還會影響身體的健康,下面就一起來看看胸小的女人身體都隱藏著哪些危機吧。 1、臟腑各自出現不同狀況 乳暈黑、有
寒冷冬季人流後如何保健?
2014-07-08
  冬季做完人流後要如何保養? 1、冬季無痛人流後應格外注意衛生,勤換洗內衣、內褲每日清洗外陰,經常更換、消毒衛生紙,血未淨者絕對禁止灌洗陰道及坐浴,以免引起上行性感染。 2、冬季無痛人流後注意禁忌直接用冷水洗手及洗衣物與蔬菜等,否則
常穿高跟鞋易患尿失禁
2014-07-08
  1、加大盆骨震盪 報告指出,露趾或密頭的高跟鞋都會增加盆骨承受的壓力。 因為一般人走路時腳跟先落地,卸去八成撞擊力。但穿高跟鞋則使腳前掌承受過多壓力,從而使身體其他部位,如膝關節、盆骨等部位,吸收更多震盪力。 有骨科主治醫生解釋,
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