文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

6大宮頸糜爛物理治療法

　宮頸糜爛的治療方法宮頸糜爛的治療多採用局部治療，而且方法眾多，如藥物治療、物理治療、手術治療等。前兩種保守治療的目的是使宮頸糜爛面的柱狀上皮壞死脫落，為新生的鱗狀上皮的覆蓋生長創造條件。 (1)藥物治療：適用於糜爛面積較小和

11種鮮花不宜放室內

　 1、蘭花：它的香氣會引起失眠。 2、紫荊花：它的花粉會誘發哮喘症或使咳嗽症狀加重。 3、含羞草：它的體內含草堿能使毛髮脫落。 4、夾竹桃：它的分泌液會使人中毒，引起昏昏欲睡，智力下降。 5、百合花：它的香味也

夜裡牙痛是怎麼回事

　夜裡牙痛是怎麼回事牙髓炎引起的牙痛發生於夜間，疼痛劇烈以至於不能入睡，當開髓減壓後，劇痛會驟減。牙髓組織位於牙髓腔中，通過狹窄的根尖孔使牙髓與機體的其它部分相聯繫，除根尖孔外牙髓被堅硬的牙本質壁所包圍，所以發炎時不易建立引流，使炎性滲

飲食養生：14種超級食物少得病易長壽

　燕麥。它是降低膽固醇和血糖的“功臣”。研究顯示，膽固醇超過220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麥粥，就可以把總膽固醇降低8％～23％。燕麥富含纖維和蛋白質，還有鎂、鉀、銅等微量元素。它有助於預防心臟病和癌症。每天可與小米、玉米等

春夏之交防上火切忌熬夜

　身體壯實火氣大天氣乾燥時，人們稍不留神就會“上火”。尤其在北方的春季，上火時不僅會口乾舌燥，甚至還會讓人心緒不寧，有的人更會因肝火旺大發脾氣。中醫認為，雖然“火”大部分是由內而生的，但環境氣候的變化常是重要的誘因。哪些人容易上火

空調安全非小事清洗勿大意

　隨著炎炎夏日的臨近，不少家庭已經開啟了塵封近1年的空調。隨著人們對健康問題關注度的不斷提升，以及多年家用電器健康使用及保養常識的普及，很多家庭都會預先為空調做一個全面的清潔消毒工作。而據相關專家介紹，大多數居民在空調的清洗上仍存在不少誤

人之幸福全在於心之幸福

　每個人都渴望幸福，每個人都在苦苦追求幸福。每個人眼中的幸福千姿百態，各不相同，其實只要自己覺得幸福，那便是幸福。人之幸福，全在於心之幸福。每個人都在尋求幸福，其實幸福就在平淡而又溫馨的平凡生活中，珍惜擁有的平凡，就是珍惜幸福！幸福是

如何按摩達到壯陽的功效

　 1.下腹部摩擦臨睡前，將一隻手放在肚臍下恥骨上小腹部，另一隻手放在下腹部由左向右慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱為度。 2.腹股溝按摩臨睡前，將兩手放在兩側腹股溝處（大腿根部），以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每週按摩數次，對增強性欲、

九方法測排卵日期為安全避孕上保險

　女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精，為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。那麼排卵期應該如何預測與計算呢？下面就一起來學習一下吧

警惕 9種習慣正在傷害你的腎

　警惕 9種習慣正在傷害你的腎養成多喝水的習慣可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，不僅能預防結石，攝食太多鹽時也有利於尿液變淡，從而保護腎臟。 1.不愛喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。

春季保健飯前應做四件事

　飯前運動：進餐後攝入體內的大量脂肪酸已經進入脂肪細胞，無論你怎樣運動也難以將其“動員”出來。飯前運動就不一樣，此時腹中空空，脂肪細胞尚無新的脂肪酸進入，鍛煉較易將其“動員”出來，化為熱量而消耗掉。故專家主張應在飯前1小時進行減肥鍛

警惕：9種家居用品威脅健康

　可能你還沒察覺，在你的周圍，潛藏著不少細菌，在你還沒發覺的時候，它們已經漸漸融入你的生活，對你的健康構成極大的威脅。這不？廚房裡的抹布、伴侶的毛巾、你的床甚至你的鍵盤，你每天在使用的這些東西，其實都是很毒很髒的。小編提醒大家要好好注意家

4款食譜讓你一瘦再瘦

　健康減肥食譜：利水冬瓜煲材料：高湯、排骨90克、冬瓜60克(連皮煮)、蛤蜊150克、髮菜20克。作法：排骨先汆燙去掉油脂和血水，冬瓜連皮切塊，髮菜浸泡水中半小時，蛤蜊泡水吐沙備用。將所有材料丟進高湯，文火煮2小時，加

劇烈運動後要注意哪些事項

　一、不能立即休息劇烈運動後如立即停下來休息，肌肉的節律性收縮會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現腦部暫時性缺血，引發心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏倒等症狀。二、不可馬上洗浴

什麼是幸福有關幸福的詮釋

　 “一千個讀者，就有一千個哈姆雷特”。每個人對幸福的理解和詮釋都不盡相同，現在就讓我和大家一起分享下我眼中的幸福吧。幸福是一種概念，一種感受。幸福應該是心靈深處微妙的感受，是一個人真真切切的感受。在你頹喪無助時，路人的一個微笑，一句問

秋季養肺這些運動幫助您

　導語：秋季氣候乾燥，容易傷肺。天氣轉涼，還可能會患上一些呼吸系統的疾病，所以秋季最重要的就是養肺。除了可以通過食補來養肺之外，一些運動也能起到養肺的作用。 1、耐寒鍛煉有氧運動，如登山、冷空氣浴、步行、太極拳、騎自行車、

抗癌食物排行榜八種蔬菜抗八癌

　飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關係，吃錯了會引爆癌症的導火索，吃對了則能起到防癌的功效。對於常見的八種癌症，哪些食物能肩負起防禦的重任呢？肝癌抗癌明星：蘑菇上榜理由：有“抗癌第一菜”的美譽，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由於含有多糖

炎炎夏日要給傢俱防防暑

　炎炎夏日，除了人需要保養之外，家裡的傢俱也要做一些基礎的保養，否者炎熱的夏季過後，你會發現很多珍貴的傢俱不是變形就是損壞。驕陽似火的日子裡，傢俱也在經受著高溫的考驗。專家指出，高溫、潮濕的天氣以及空調造成的室內溫度變化過大，會對不同

五一旅遊如何使自己減肥

　如果你度假在海濱城市，你可以選擇—— 1、游泳：游走脂肪，遊出線條由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力，所以在水裡走走消耗較多的熱量。同時，水的導熱性大於空氣24倍，水溫一般低於氣溫，這也有利於散熱和熱量的消耗。游泳

糖尿病人4款食譜

　糖尿病人食譜大全： ◎尖椒幹豆腐做法： 1、豬裡脊肉切薄片，加生抽、料酒、水澱粉、沙拉油醃醃制一會兒; 2、尖椒切滾刀塊; 3、幹豆腐切菱形塊、蒜切片; 4、鍋中油熱後，放入花椒、蒜片炒香，放入豬裡脊肉炒至變色;