文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

頭皮屑拜拜 4個簡單方法幫到你

　烏黑亮麗的秀髮上零星的浮現著些許的頭屑，仿佛漆黑的夜裡星光閃閃，但少了夜空的浪漫多了頭屑的煩惱。如何讓你的亮麗秀髮順利的擺脫頭屑，養成零缺點健康美髮呢？不妨跟著我們來一起學習吧。健康頭皮養護法睡眠不足、飲食不規律、精神焦慮緊張、

揭秘：女人不孕罪魁禍首

　隨著現代化發展，女人的生活節奏也越來越快，生活也極其不規律，結婚生子的年齡也越來越晚。有些女性年過三十才結婚，年齡大了自然急著要孩子，可往往事與願違，有些女性不管怎麼努力就是沒辦法懷孕，只好四處求醫，花錢不說，藥物對身體的傷害也大，後悔

預防過敏怎麼飲食保健

　天然的抗過敏食物不但能緩解甚至消除過敏反應，而且還能增強機體免疫力，讓你更健康。近日，美國“健康堡壘”網站推薦了一些最有效的抗過敏食物。儘量每一餐都吃上幾種，這樣身體逐漸就能抵抗過敏了。能抗過敏香料：生薑等香料能對抗炎症。因為流

按摩減肥的瘦腿方法

　三陰交穴在人的身體上，有一個很特殊的穴位--三陰交。在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處。功效：三陰交穴最大功能就是説明體內水分加速代謝，增進氣血循環，而對於腿部靜脈曲張也有改善的效果。陰陵泉穴位置：拇指與食指由膝蓋

9種過敏源大揭秘巧克力竟也過敏

　皮膚柔嫩是好事，但有些時候敏感體質總讓人憂愁。例如不能吃海鮮，不能碰芒果。其實，除了這些，生活中還有很多過敏源常常被忽略。仔細留意，你會發現，內衣中的化學物質和織物容易引發皮膚刺激，固皮膚敏感的人購買純天然面料為好；鞋子的膠水、樹脂或其

男人吃四種水果精力更充沛

　水果不僅是女性養顏的佳品，某些水果對治療男性性功能障礙及尿路感染等男科疾病有一定的幫助。所以哪些水果更適合男人食用呢？讓我們為您解答。 A木瓜：木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，

如何在倫敦奧運營養運動

　西元前6世紀，希臘摔跤選手米洛斯(Milos)，贏得過五屆古代奧運會的金牌。據傳說，米洛斯每天將一隻小牛犢高舉過頭作為訓練——小牛犢的不斷成長成為米洛斯進行遞增力量訓練的方式。一直到牛犢長到4歲時，米洛斯已經可以扛著它跑過整個體育場，然

什麼桃花食譜可改善內分泌失調

　內分泌失調會帶來很多的問題，你知道內分泌失調的原因是什麼嗎?我們該怎樣調理內分泌失調?下面就為大家推薦幾款調節內分泌失調的食療方法，幫助大家調理內分泌。一、桃花豬蹄粥食材：桃花(幹品)1克，淨豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、

紅茶和綠茶哪個好

　文章導讀茶是很多人最愛，茶的種類很多，對茶在選擇上，都是可以根據自己喜愛進行，常見的茶就是以綠茶和紅茶為主，這兩種茶在口感和色澤上，都是有著很大區別，所以在喝的時候，都是可以根據自己喜歡進行購買，那紅茶和綠茶哪個好呢，對這個也是很多人

如何打造倫敦健康奧運

　如今一提到隨地吐痰，一看到隨處可見的“口水”之作，相信大家沒有不深惡痛絕的。參與聲討時，往往也都一臉的嚴肅和憤慨，滿嘴的義正辭嚴。可在日常生活中，遍地的“斑駁陸離”似乎也向人們訴說著參與者的不乏其人。這究竟是為什麼呢? “病從口入、痰

怎麼按摩快速瘦手臂

　夏季手臂速瘦推拿按摩減肥方法介紹如下：夏季手臂速瘦推拿按摩步驟 1、陽池穴：是位於手背部的穴位。將手腕背曲後，可見到腕部有一粗大的皺紋，陽池即在其中央，它也常被稱為散熱的穴位。一般宜用對側手的拇指肚按壓。 2、曲池穴：位於屈肘時

冬季如何飲食應對咳嗽

　入冬後，咳嗽的人越來越多，微博上也因此興起了一個小偏方“咳嗽吃點鹽蒸橘子”，然而，這種鹽蒸橘子真能治療咳嗽嗎? 其實，這個偏方不是沒有，但其中有謬傳，偏方中的原料應該是柳丁。柳丁中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙皮裡有兩種成分具有止咳化

總覺得口幹竟然隱藏6大疾病

　生活中不少人常會出現口幹的感覺，尤其是在多出汗的夏天更容易感到口幹。要知道口幹大意不得，很有可能是以下幾大疾病在作怪！ 1、乾燥綜合征專家指出，乾燥綜合征患者也會出現口幹的症狀。乾燥綜合征是一種自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口幹

不得不知當歸十二大功效

　當歸是一種常見的中藥藥材，主要分佈在我國的雲南、甘肅、湖北、貴州等地，是傘形科草本植物當歸的根。當歸的營養價值我們知道很豐富，那麼當歸都可以用在哪些方面呢？當歸主要用於血虛，面色萎黃，眩暈心悸；血虛，或兼有瘀滯的月經不調、經閉、痛經；虛

月經期別吃阿膠紅棗來補血

　 “很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點。”醫師介紹，經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓鬥、子排

男人養腎多吃5種黑色食物

　黑木耳黑木耳是極好的防癌食品，由於其纖維素含量極高，能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質，預防心腦血管疾病，並且稀釋大腸中的致癌物質，有助於預防大腸癌。黑木耳還有調節血糖、降低血液黏稠度、降低血膽固醇的作用。吃黑木耳可以增加飽腹感，有

綠茶粉的功效與作用及使用方法

　文章導讀誰都知道綠茶是很好的飲品，而綠茶粉是很多人都不熟悉的，其實，綠茶粉的功效與作用也非常多，只是很多人不知道而已。那麼，綠茶粉的功效與作用有哪些呢?作為一個美容養顏的愛好者，女性朋友不應該一無所知，有很多女性朋友已經會自製綠茶粉美

月事護膚秘笈

　月前或月事初期，由於受黃體期的雄性荷爾蒙影響，不論皮膚和毛髮，油分都較平日分泌多，所以這時的護膚程式和用品就要與平時有一點不同。點擊圖片進入下一頁>> 重點一平衡油脂分泌既然油分多，潔膚用品最好有去除油脂分泌作用，而由於T字位較多油，

遠離10大誤區好身材相伴

　 “我今天晚上不吃飯了，堅決不吃飯……我不吃任何主食，我只吃蔬菜……”很多減肥的人或許都說過這樣的話，並且有的人還長期堅持這樣做，其實這樣做不但不能瘦，還會有損身體健康!下面我們就來介紹10個飲食減肥誤區，幫你快速瘦身。 10個誤區

虎皮青椒的做法

　文章導讀很多人都喜歡吃虎皮青椒，但不知道虎皮青椒的做法，尤其是其營養價值也是特別高的，雖然虎皮青椒的做法也很簡單，但是要做得好吃，還是需要下一番苦功夫的，尤其是在煎青椒的時候，主婦們會感到很難受，非常嗆人，需要將抽油煙機開大。那麼，虎