文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

虎皮青椒是哪裡的菜

　文章導讀虎皮青椒只是在部分地區比較出名，而全國還有很多地方的人根本沒有聽說過虎皮青椒，很多人第一次吃到虎皮青椒的時候，很想知道虎皮青椒是哪裡的菜?因為這道菜實在是太好吃了，以至於吃完就回家想自己DIY一下。那麼，虎皮青椒是哪裡的菜呢?

8大致癌習慣你中招了嗎

　 1、喜歡吃滾燙的食物臨床中，醫生發現很多消化系統癌症患者，特別是食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。諮詢一位元被確診為食管癌的患者飲食情況，發現他平日不但喜歡吃燙嘴的飯菜，

經期每天最好吃200克豬血

　很多女性在月經期會出現經期延長或月經量增加的現象，如果不是器質性病變，日久會因血液流失增多而引起缺鐵性貧血，出現不同程度的全身疲乏無力、呼吸困難、面色蒼白、嗜睡等症狀。點擊圖片進入下一頁>> 鐵在人體內的含量是極少的，但它的營養功能卻非

孫思邈妙方當歸藥膳湯延緩衰老

　德國科學家曾對我國唐代長壽老人孫思邈（10l歲）著的《千金翼方》中抗老、消斑、美容、健膚的“婦人面藥”進行了科學驗證。他們收集了孫思邈的各種美容方，從中篩選出使用頻率最高的藥物，分別製備成溶液，在試管內進行抗酪氨酸酶的實驗。酪氨

健身知識：男性健身計畫

　健美背肌《300勇士》裡的斯巴達們雖然都是裸著上身，但是看他們那線條優美、緊實的背部絕對是天生的衣架子。背部在身體的穩固性上起著關鍵作用，在鍛煉時所有拉起的動作都可以鍛煉到背部肌肉，比如向上、向後、向下拉；但由於背部肌肉組成比較複雜

揭秘：跑步減小腿的5個真相

　跑步能瘦小腿嗎？跑步小腿會變粗嗎？小編為你揭開跑步瘦小腿的真相。有氧運動減肥早已不是什麼新鮮名詞，而跑步則成了最平民的有氧代言人。很多mm們擔心甚至抱怨跑步會使小腿變粗，肌肉變得更發達。現在小編就來帶大家走出傳統跑步誤區！真相1：熱

月經期間能用水洗陰部嗎？

　點擊圖片進入下一頁>> 1。月經期間，能用水洗陰部嗎？ 2。在大陰唇外面的上邊靠中的地方有一個紅色的痣一樣的東西，上小學時好像就有，現在發現它變成白色的了，有時還會隱隱的疼，請問這個有沒有什麼問題？ 3。來月經的時候左下腹有時有脹痛的感覺

7中藥專治婦科病

　婦科病，是女性生殖系統常見的疾病，由於對婦科疾病缺乏應有的認識，加之各種不良生活習慣等，使生理健康逐漸下降，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。中醫認為婦科疾病的主要致病因素為外邪侵犯、七情內傷和素體虛弱

喝酒前吃什麼食物讓你千杯不醉

　事前辦法：最好的解酒方法是事前防範，先將具體方法提供如下： A、維生素C、B足量於酒前半小時內服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量VC或VB，與不加VC、VB的啤酒進行比對，可以發現酒精

小貼士：換個姿勢開車不累

　老孫剛買了新車，經常有事沒事就駕車出去。可好景不長，這股新鮮勁還沒完全過去，老孫就發現自己渾身不得勁：手腕動不動就發麻，感覺用不上力，或者出現頸部和腰部疾病，只要在駕駛座上就感覺如坐針氈。其實，像老孫這樣的情況不在少數，其主要原因是駕車

女人經期補鐵是關鍵

　婦女每次月經的流血時間約為3～5天左右，月經失血總量約為50～80ml，這也就是女性比男性容易貧血的主要原因。紅細胞是血液的重要組成部分。它是輸送氧氣的重要工具。而這種主要功能是紅細胞中的血紅蛋白來完成的。而鐵是組成血紅蛋白的

驚！睡覺不當也會變醜

　充足的睡眠不僅對老年人的健康是十分重要的，對於年輕人也是至關重要的。據有關資料表明，每個人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱：睡覺若犯10大忌越睡越累一、

川芎當歸燉雞蛋中醫補血藥膳方

　做女人每個月的那幾天，都會耗費體內很多氣血，所以就要懂得在適當的時候把丟失的氣血補回來。在乾淨的那天就開始吃，下面介紹的方法，保證每個女人都紅紅潤潤的。再也不做黃臉婆。材料：當歸30克、白芍12克、紅棗10克（可多些，根據喜好）

男人吃什麼食物預防猝死

　 1.綠茶綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺的營養素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提升作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。

生活小貼士：十招減少輻射

　美國《悅己》雜誌最新刊文教你如何將手機輻射危害最小化。 1．用耳機。用耳機雖不能直接“消滅”輻射，但能將人體和輻射源隔離開。手機距離頭部越遠，大腦受到的輻射影響就越小。距離手機天線越遠，身體接受的輻射量就越低。 2．發短信比打電話輻

月經紊亂小心卵巢疾病

　月經紊亂是不少女性常遇到的問題，包括週期不斷縮短或延長、出血量增多等，這些都屬於功能失調性出血，簡稱為功血。育齡期婦女一般多是因為卵巢黃體功能不好，造成月經紊亂，也就是說雖然有週期，但是週期會縮短，或者月經出血比較多。有些人20天左

泡腳若不當寒氣毀你腎

　俗話說：“百病從寒起，寒從腳下生”，腳部有眾多穴位，每個穴位都關乎女性健康。手腳冰冷的女性，堅持用熱水泡腳，可以刺激腳部的穴位，調理身體各器官，有促進血氣迴圈、安眠養生的重要。雖然泡腳對日常保健舉足輕重，但是其也有一些需要我們注意的事項

身體好不好照鏡子看3處就知道

　每一天一早起來，看著鏡子中的自己會不會有異樣的感覺。不一定是大的改變只是一些細微之處的改變，仔細觀察一下，那也許正是身體在向你求助。因為現代人的生活越來越忙碌，真正靜下心來的時間少之又少。那些平素被我們忽略的健康問題就越積越多，到最後越

氣色不好吃什麼教你四道食譜反敗為勝

　臉上氣色暗沉，會給人一種很不精神、病怏怏的感覺。臉部的臉色蒼白或者暗黃，出現這些的原因很多跟女性的一些飲食習慣有著關係，需要多多攝入一些能夠補血的食物，那麼到底女人吃什麼補血呢?其實很多簡單的食療方法都能夠幫助達到這樣的效果，下面就跟隨

男人冬季吃花生的四大好處

　暖胃《本草綱目》說：“花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢。”對付霜降後高發的胃痛，有意識地選擇一些暖胃食物，如花生、南瓜、紅薯、胡蘿蔔、甘藍等，便可以達到養胃暖胃的目的。降低膽固醇花生性味甘、平，可健脾和胃、潤肺化