專家提示四類人不宜爬山
2014-07-08
　 高血壓，特別是老年性高血壓者血壓波動大，尤其是收縮壓易受體位變動影響，體位性低血壓的發生率也較高，心、腦、腎等器官存在不同程度的老化和血管硬化，或合併其他慢性病，容易發生腦出血、心力衰竭、心肌梗塞等併發症。有的患者平日常有頭昏、眩暈症狀
中醫腳趾按摩的好處
2014-07-08
　 中醫認為，人體的各腳趾都與臟腑相通。肺、大腸屬金，對應大趾;脾、胃屬土，對應二趾;心、小腸屬火，對應三趾;肝、膽屬木，對應四趾;腎、膀胱屬水，對應五趾。腳趾保健對人體健康具有重要的意義。 腳趾位於人體的末端，遠離心臟，足尖部的血液迴圈
男人眼中什麼樣的女人是賢妻
2014-07-08
　 幾個朋友在一起，談論得最多的不是情人節的話題，而是關於男人心中什麼類型的女人能做賢妻。有點奇怪，呵呵，不過見怪莫怪，結合一群鐵杆80後的男人的想法，數數80後男人眼中的賢妻質素。 1、年齡 80後當然找80後。在這個沒受過什麼大苦
早餐3杯水排毒又養顏
2014-07-08
　 排毒的方法有好多，需要大家瞭解的也有很多，但是怎樣選擇一項最簡單的排毒方法，而且效果還很不錯呢？一起瞭解下，喝水排毒的方法吧。 早餐3杯水排毒又養顏 早起要喝水，對身體好。早餐怎麼喝這3杯水，讓你精力充沛。 1.餐前一杯纖維水——
女人常剃腋毛 疾病伴隨
2014-07-08
　 有人使用脫毛膏，有人用拔毛鉗，甚至有的人去做脫毛手術。對此，專家表示，頻繁剃除腋毛不但傷害皮膚，如果方法不當，還會引出一些不必要的麻煩。 “腋毛最重要的作用就是保護腋窩皮膚。”北京醫院皮膚科博士張蒼在接受記者採訪時說，腋下皮膚比較薄嫩
刺灸法治療落枕效果好
2014-07-08
　 【位置】落枕穴在手背側，當第二、第三掌骨之間，掌指關節後約1釐米處。用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處。 【方法】用拇指的指尖切壓揉按落枕側的“落枕穴”，並同時活動被切壓手的手
水果排毒的功效如何
2014-07-08
　 排毒在我們的定義中已經從當時的告危的中毒降至普通的體內毒素了，可見大家對於健康的要求已經越來越高了，那麼讓我們瞭解下水果排毒的一些常識吧。 水果排毒 檸檬清肺淨血 檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還
揭秘：生活中八大健康謊言！
2014-07-08
　 吃油炸食品長青春痘 皮膚的皮脂腺會分泌皮脂維持皮膚的滋潤和光澤感，當多餘的皮脂和死皮堵塞毛孔時，皮膚就會腫脹、發紅，出現痘痘。目前，醫學尚未弄清楚皮脂腺為什麼會分泌多餘的皮脂，但是激素水準失衡、壓力和遺傳因素是最大的“嫌疑犯”。不過它
睡覺打鼾不是病？錯！
2014-07-08
　 一名患有嚴重打鼾（鼾症）的患者因無法仰睡，每日在馬桶上坐著睡覺，生活遭遇極大不便。很多人認為，打鼾不是病，但嚴重的打鼾卻構成了睡眠呼吸暫停綜合症。 詳細瞭解“鼾症” 據調查，我國目前患睡眠呼吸暫停綜合症的人約有三千至五千萬人，患病率高達
足底按摩的四大好處
2014-07-08
　 一、按摩腳穴可以增強免疫力 在做足底按摩的時候就調動身體內部潛能，增強機體的抗病能力，適宜治療人體各個臟腑器官的疾病，特別對某些慢性病有一定療效。按摩腳穴治病不分陰陽、表裡、寒熱、虛實，能標本兼治，整體調理，多功能一次完成。 二、按
男人職場人際關係幾點提醒
2014-07-08
　 以下幾點提示有助於你處理好人際關係： 1 微笑求人 誠實可信 紐約一家大商店的負責人說：一個沒有畢業的然而帶有甜蜜微笑的姑娘很快被雇用，而一個愁眉苦臉的哲學博士卻困難的多。 如果你心裡不想笑，那怎麼辦?首先必須迫使自己笑。如果是一
花草茶的排毒方法
2014-07-08
　 在我們的生活中，對於減肥和臉部的一些問題，都歸類到毒素的影響，那麼到底該如何排除毒素呢？一起瞭解下花茶排毒的方法，看看功效如何吧。 花草茶排毒法 從植物中萃取，具有排毒功效，可以有效梳理體內迴圈，促進自己減肥，防止口臭，對便秘和便秘
枕邊書不助眠 影響健康太危險
2014-07-08
　 愛看書的人容易被書裡精彩的情節吸引，一旦開始看就很難放下，通常在讀完一個章節前不會睡覺，大腦一直處於緊張狀態，讓人很難入睡，即使迷迷糊糊睡著了，也睡不踏實，可能還會被各種夢境打擾。“這個習慣對於睡眠差的人來說影響更大。”北京朝陽醫院
蘑菇營養價值高 僅次於牛奶
2014-07-08
　 蘑菇營養豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳餚，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的健康食品。 而且經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。蘑菇富含*8種氨基酸，有些蘑菇中蛋白質的氨基酸組成
男人身在職場言語不可太直接
2014-07-08
　 從心理學的角度看，直率是人性中最本質的部分。人們普遍認為孩子是單純的，他們沒有受過世俗的污染，處處表現出天然的真實，這大概就是所謂的“天真”。他們的率直是本性的真實體現，對外界事物的直接感受可以不加工地通過語言表達出來，而這種直接的表達
穴位按摩治療失眠的方法
2014-07-08
　 失眠是一種症狀(symptom)，而非疾病(disease)。有失眠情形，需要看醫師找出造成失眠的原因。許多失眠患者需要用催眠藥物治療，並且大部分都可從失眠中復原。身體上的疾病會造成失眠。生理方面的變化也會造成失眠。如環境變化人難以適應
眼瞼下垂是疾病預警信號
2014-07-08
　 何小姐，今年剛剛三十歲，長相很漂亮，在一家外企做翻譯，工作方面做的很出色，公司上上下下的人都誇何小姐不僅人漂亮，工作能力也非常強，可是這段時間，何小姐怎麼眼皮卻越來越厚重，還有些下垂呢?她自己在想是不是忙於工作，經常加夜班，沒有休息的緣
知道蔬菜汁排毒法嗎
2014-07-08
　 排毒在生活中，已經是一種普遍的生活現象，融入到了生活中人們對於生活品質和自身健康的追求，這是值得開心的事，那麼以下就讓我為大家推薦蔬菜汁的排毒方法吧。 蔬菜汁排毒 圓白菜汁： 圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變
四類疾病患者不宜做腳底按摩
2014-07-08
　 常做腳底按摩，能緩解人體的疲勞緊張，延年益壽，強身健體。但是並不是所有的人都能進行腳底按摩，有些人進行腳底按摩，可能會帶來不利的影響。 1.腦出血、內臟出血及其他原因所致的嚴重出血者，足底按摩可能引起更大的出血。 2.嚴重腎衰、心衰
牛仔褲太緊易誘發蕁麻疹 專家:儘量穿寬鬆衣服
2014-07-08
　 蕁麻疹很多與過敏性體質有關，但有一些蕁麻疹，起病原因比較特殊，比如壓迫性蕁麻疹。 皮膚科專家說，壓迫性蕁麻疹是一種特殊的蕁麻疹，好發於皮膚敏感的人，特別是愛美女性，發病部位也特別，都是身體受壓部位。 有的女性穿的內衣小了，被勒住