文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

左下腹疼痛

　文章導讀不少的女性朋友在平時總感到自己具有下腹痛的毛病。不過不少的女性對於這樣的情況沒有引起重視，就算是自己擔心了也不知道究竟是為什麼引起了下腹疼痛。那麼女性左下腹痛是什麼原因造成的呢?這樣的疾病發生之後，又該怎麼治療。左

緩解貧血的藥膳處方

　阿膠對女性朋友的身體好處很多，很多女性朋友現在都存在著貧血這一普遍現象，專家給我們推薦一款緩解貧血的藥膳處方，還有延緩衰老的神奇功效。材料: 紅棗500克，黑芝麻500克，核桃仁500克，阿膠500克，冰糖250克，黃酒500毫升

男性要練瑜伽的N個理由

　男人的遊戲規則讓他們的健康問題更加突出。社會對男人的要求比較單向：控制世界。因此，只允許男人表達他們成功的一面，於是男人面對壓力的時候，宣洩管道少，經常忽略自己身體的狀況，直到血壓升高、心臟出現問題。當身體不在你控制之中，控制世界有

算一算，爸媽的疾病危險係數有多高？

　日前，《美國醫學會雜誌》上發表了有關老年人健康危險係數的12道自測題。這些題目來自美國健康和退休的 11701例社區老年人的健康研究，並經8009例老年人驗證。需要注意的是，這些自測題的結果僅僅是提醒人們注意預防和治療影響健康的慢性

喝過量骨頭湯易致鈣流失

　現在人們一向奉行吃什麼補什麼，喝骨頭湯補鈣，是很多人一直深信不疑的事情。因此如果孩子或老人摔跤或骨折什麼的就會給他們補鈣，但是喝骨頭湯真的能補鈣嗎為什麼會產生喝骨頭湯補鈣的誤區專家介紹，傳統觀念認為“以形補形”。骨頭具有堅實

腦力勞動嚴防五種病

　低頭併發征　腦力勞動者的一種職業病。表現為出汗、頸肩與上臂有間歇性麻木感，醫學上為低頭併發征。預防方法：每隔半小時抬頭、伸脖，做擴胸運動。同時，在晚間睡覺將枕頭稍微放低一些。頭肌肉饑餓征　由於久坐不動導致肌肉本身新陳代謝能力低，肌

早晨第一口痰裡隱藏的疾病信號

　第一口痰健康人平時應該沒有痰，或者偶然有一兩口痰。如果早起覺得喉嚨癢癢，要“一吐為快”，據西醫講，可能是咽部、支氣管或肺部有炎症。中醫則要看其色，觀其性。如果是比較清稀的白痰，說明體內有風邪、寒邪入侵，往往還伴有怕冷、畏風的症狀

關節痛的原因

　文章導讀人的身體之中存在著很多關節，比如常見的有手關節、腳關節、肩關節、腕關節。同時也會因為各種原因，比如工作勞累、精神上的壓力以及體力勞動，而造成這些關節的不時，有時候會表現的很疼痛。這時候我們能做的就只有去醫院，檢查之後再進行治療

秋季飲食養生最該吃的五種食物

　潤燥首選蓮藕荷蓮一身寶，秋藕最補人。入秋後空氣乾燥，人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥，比如：梨、甘蔗、銀耳、菊花、鴨肉、兔肉等，其中蓮藕為首選。蓮藕開胃清熱、潤燥止渴、清心安神。它富含鐵、鈣等微量元素，植物

八個小竅門讓你戰勝紅斑

　很多人都出現的過敏的現象，皮膚過敏對於女性來說真的很討厭，讓潔白的肌膚髒兮兮的。女性一旦過敏就會導致身體出現各種不適，影響正常的生活和工作。那麼如何解決過敏問題呢-給大家介紹容易過敏應該怎麼辦。八個小竅門讓你擊敗過敏八個

秋季吃石榴防疾病　禦饑療渴

　據分析，石榴果實含鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等。其維生素C的含量比蘋果高1―2倍，而脂肪、蛋白質含量較少。石榴皮、花、根中因含有生物鹼、鞣質、有機酸，具有收斂固脫、抑菌和驅蟲作用，因此可以入藥。而且，石榴汁在抵抗

壓力大脖子會疼

　美國《女性摯友》雜誌刊文指出，身體發出的“求救”信號不都是疾病的表現，還可能是“壓”出來的。脖子疼。壓力會影響骨骼肌系統，導致肌肉發酸、收縮甚至痙攣。遇到這種情況可以嘗試5—10次深呼吸，輕輕按摩身體肌肉發緊的部位。如果脖子部位的肌

月經推遲做好以下幾點

　月經是女性生殖系統發育成熟的標誌，代表卵巢的內分泌功能與生育功能已基本健全。一旦月經週期出現異常，則表明生殖器官功能出現異常或隱藏某些疾病。月經週期要知道月經是指有規律的、週期性的子宮出血，一般為28-30天，提前或延後7天左右均屬

這5種黑色食物最補腎男女皆宜

　 1、黑豆又名烏豆，腎虛所致的腰痛、耳鳴者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮爛，加入各種調味品後食用。需要說明的是，慢性腎病出現腎功能衰竭時不宜食用包括黑豆在內的豆類及其豆製品。 2、黑米適合腎虛所致的早洩、滑精等患者食用

角膜炎的症狀及治療

　文章導讀角膜炎可是說是人們經常會得的一種眼科疾病，往往是因為人們在平時的生活中的用眼不注意衛生而造成的。通常情況下，人們對於眼部的保護很是注重的，因為大家都知道眼睛對於我們自身來講是多麼的重要，但是有時候不是自己的原因，是受到細菌或者

孩子怎樣更聰明十種方法提高智力

　導語：望子成龍盼女成鳳是每個家長的願望，誰都希望自己的孩子聰明，但是聰明不僅靠先天資質，後天培養也很重要。多項科學研究表明，積極的早期干預有助於改善孩子的學習和智力發育。那麼如何讓孩子更加聰明呢?只要父母做好以下十件事，擁有聰明寶寶輕而

“大肚子”病，何去何從

　這裡湖水清澈，景色宜人，但附近的居民卻想離湖遠點，再遠點……因為這裡的湖水是疫水，人接觸疫水10秒鐘就可能感染上血吸蟲病。血吸蟲病，俗稱“大肚子”病，它是人體感染血吸蟲所引起的一種嚴重危害身體健康的寄生蟲病，一年四季均可感染。血

秋季吃石榴可降低膽固醇

　石榴入口汁多，酸甜爽口，有“禦饑療渴，解酲止醉”之功。除鮮食外，如加工成清涼飲料或釀酒造醋，則滋味獨特，別具風格。據分析，石榴果實含鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素c等。其維生素c的含量比蘋果高1―2倍，而脂肪、蛋白質含

洗澡後按摩減肥方法

　手臂按摩：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說byebye! 坐在有靠背的椅子上，將雙手置於身體兩側並扶在椅子的旁邊。動作一：將雙手手肘伸直並將臀部緩慢離開椅子。動作二：彎曲手肘但確保臀部不要接觸椅子，保持3秒鐘左右回復到1的姿勢。重複

男性長壽必吃的15種食物

　 1.火雞胸脯建議：每週進食3次火雞胸脯，每次攝入85克，含72單位熱量。每30克去皮的火雞胸肉含有7克蛋白質，能夠有效促進肌肉生長。火雞肉還富含維生素B、鋅（能促進細胞生長）和“抗癌元素”硒。麻塞諸塞州的營養學家伊莉莎白·沃