文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

黑茶白茶的不同功效

　中國人喝酒習慣源遠流長，黑茶是六大茶類之一，屬於全發酵茶，近年來黑茶受到了越來越多的人的喜歡。黑茶的功效和作用有哪些呢醫學上研究中發現黑茶有抗氧化、延緩衰老，延年益壽;抗癌、抗突變;改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿病;殺菌、消炎的作用，

中醫教你冬季保暖的方法大全

　吃養陽食物這類食物攝入體內，通過脾胃的簡單轉化很容易變成陽氣，養陽食物中最宜肉類是牛肉、羊肉、雞肉，最宜調料是薑和蔥，最宜蔬菜是馬鈴薯，最宜飲料是紅茶。補充陽氣的食物不用一次吃很多，每天搭配吃一些，堅持一段時間就可以感覺到手足冰冷

女人切勿進入夏季的保健誤區

　夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其它季節而言，人們在衣食住行方面更注意養生保健，但或習慣使然，或主觀臆想，或受誤導，不少人夏季保健的觀念和行為上常常出現誤區。點擊圖片進入下一頁>> 太陽鏡顏色越深越能保護眼睛：夏季行走或騎車，戴上太陽鏡的

木瓜有營養減肥又保健

　到了秋冬季節，確實很多人都在不同程度的增加體重。原因在於，天氣寒冷，食欲增加；食肉量也在明顯的增加，大多數人都都習慣冬季吃點高熱量的食物來抵抗寒冷，各種滋補的湯品大多也離不開肉類；零食也從水果，冷飲變成了堅果，糕點；另外冬季人們似乎連運

手術後吃什麼補品好

　文章導讀當今社會，醫療科技迅速發展，對於許多疾病也都有了很好的治療方法，在外科手術方面也有了很大的進步，做手術已經不是以前社會的大事了，經過手術，可以使患者的疾病得到更好地治療，延長患者的生命期。手術的成功與否，不但決定於手術的過程，

洗髮液的三種訛傳

　當今的洗髮液市場不僅品牌繁多，而且促銷手段五花八門。有的廠商在宣傳時過於誇大或失實，給消費者帶來許多認識上的誤區，其主要表現在以下幾個方面：一、植物之說就目前而言，市場上有些植物洗髮液並未完全脫離化學洗髮液的範疇。因為從植物中提

哪些水果不削皮營養更豐富

　食用果蔬皮，最好選擇有機果蔬，若條件有限，獲綠色食品認證的也可以。如果都不行，就以新鮮為標準。清洗時可以用溫水泡1—2分鐘，用柔軟的刷子刷洗，有必要的話，再用熱水燙一下。並不提倡用洗滌劑清洗果蔬，因為洗滌劑本身就是化學物質，可能造成二次

冬季做到這十點讓你安然過冬

　防“點”病冬季氣候寒冷，容易誘使慢性病復發或加重，寒冷還會誘發心肌梗死、中風的發生，使血壓升高和潰瘍病、風濕病、青光眼等病症狀加劇。因此，患者應注意防寒保暖，特別是預防大風降溫天氣對機體的不良刺激，備好急救藥品。同時還應重視耐寒鍛

緊張導致苗條女性腰部肥胖

　美國研究人員發現，體內應激激素考的松水準高的苗條女性傾向於腹部脂肪較多。不過現在還不清楚是緊張還是其它因素事實上導致了脂肪堆積。主持這項研究計畫的加州大學艾波爾博士指出，心理緊張可能使具有正常休眠考的松水準以及體重為平均值的健康人腹

什麼是崩漏

　文章導讀女性常見的疾病種類很多，在對女性疾病治療上，藥物、手術是最佳方法，不過治療女性疾病的時候，需要選擇正確方式，這樣對女性疾病改善，才會有很好的幫助，治療女性疾病過程中，都是需要對疾病進行很好認識，使得知道該選擇什麼樣方法，那什麼

寒冷冬季擊退感冒的方法大全

　一是與感冒患者保持一米遠距離。一旦患者咳嗽或者打噴嚏，帶有病毒的唾液、飛沫最遠可以濺到1米遠。所以與感冒患者保持一米的距離是相對安全的。二是經常洗手。三是堅持進行有氧運動。每日堅持進行30—45分鐘有氧運動，可以增強抵

秋季吃什麼抗燥

　秋季天涼，飲食調理不但可以潤燥滋陰，還可以防治疾病的發生。那麼，對抗秋燥，飲食調理該從哪做起呢？秋季抗燥養生多吃五仁 1.甜杏仁甜杏仁為滋養緩和性止咳藥，主治咽幹、乾咳。 2.核桃仁富含的蛋白質為優質蛋白質，是維持生命活動

防過敏止痛膏藥勿亂用

　日前，美國食品藥品監督管理局(FDA)點名曼秀雷敦、強生、Capzasin、Flexall等5款知名品牌的止痛膏易導致輕度甚至重度灼傷。痛了就用止痛膏抹一抹，是很多人的習慣，但中華醫學會疼痛學分會主任委員、衛生部中日友好醫院全國疼痛診療

乳☆禁☆房包塊的自我檢查

　乳房是女性性成熟的標誌。是哺乳器官，又是個多事之區，每個女性，尤是中年以後，應定期進行自我檢查。由於乳房受卵巢激素的週期性調節，乳腺本身無時無刻不在變化，乳腺腫塊生理性和病理性的同時存在，以及乳腺增生病的腫塊本身的多變性，因而乳腺腫塊與

警惕暗示你“亞歷山大”的七個信號

　導語：所謂有壓力才有動力，但是壓力過大了，卻往往只會帶來反效果，而且還會對我們的身體造成損害，所以在日常生活中，一旦發現自己的身體也出現暗示你“亞歷山大”的七個信號，大一定要及時把它給釋放出去，否則積少成多會摧垮你的健康。【

冬季夫妻房事的三大注意事項

　冬季氣候寒冷，人體需要許多能量來禦寒，而性生活會消耗人較多的能量。在過性生活時，如果不掌握分寸，確實容易影響身體健康。照理說，夫妻小倆口過性生活應該是不分季節的。可是中醫講究“天人合一”，養生時應“合天時，順地理”。四季的自然規律

月經老不來喝杯養生茶催一催

　養生茶：川芎茶川芎具有活血行氣、祛風止痛、開鬱燥濕等功效，是著名產後方劑“生化湯”中重要的一味中藥。唐朝《日華子本草》中有著很高的評價：補五勞，行氣開鬱，活血止痛，對經閉、難產、產後瘀阻塊痛等非常有效”。做法：準備川芎3克，茶葉6克

按摩點穴法的減肥妙招

　一、神奇穴位讓你不再貪吃神奇穴位：“饑點”。明明吃飽了，卻還有強烈想吃甜食的欲望?建議你立即按壓嘴角左右兩側0.5毫米處的地倉穴，它能阻止大腦繼續發出“貪食指令”，讓你不再貪吃。如果你處於節食期，想控制自己的饑餓感，建議你在

上班族自帶健康便當五注意

　隨著經濟社會的發展，城市的生活節奏也越來越快，因此也湧現出了一群“白領帶飯族”，以下是小編有關自帶便當的五點注意事項，希望大家在繁忙之中也能更注意自己的飲食健康。 1主食：對於帶飯而言，米飯是最好的主食，饅頭、大餅類的主食不宜進入

男人三十就要適時減肥

　一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，於是更易受壓力的影響。有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學的角度來講，這種說法不無道理，這也就是為什麼大多數的男性結了婚以後身體就像氣球被吹起來一樣迅速發胖的