郁金有什麼功效與作用
2014-07-10
　 郁金的功效與作用 郁金的功效： 活血止能;行氣解鬱;清心涼血;疏肝利膽。主胸腹脅肋諸痛;婦女痛經;經閉;症瘕結塊;熱病神昏;癲狂;驚癇;吐血;衄備;血淋;砂淋;黃疸 1、郁金配伍丹皮、梔子：郁金活血涼血;丹皮清熱涼血活血;梔子清熱
寶寶長牙的時間與順序
2014-07-10
　 導語：每個父母都希望自己的孩子有一口健康、潔白而整齊的牙齒，而牙齒的萌出是第一步，也是極為關鍵的一步。因此，有關牙齒的萌出、伴隨的症狀、及牙齒護理方面的知識就變得尤為重要。 一、寶寶什麼時候開始長牙? 每個父母都希望自己的
讓男性保持年輕態的食物
2014-07-10
　 沒有讓人永葆健康的藥物，但卻有讓人越吃越健康的食物。日前，來自美國的10餘位營養學家聯合在美國網路醫學博士網站上提出建議，以下7種食物，能夠讓我們越吃越年輕，越吃越健康。 雞蛋 研究顯示，每天早晨吃一個雞蛋，不僅不會增加膽固醇，還會讓
中醫拔罐的4大禁忌
2014-07-10
　 過飽過餓都不宜拔罐 炎炎夏日，貪涼一族極易受風，發生肩頸不適、腰腿酸痛。這種情況下，可利用拔罐進行疏通經絡、活血止痛。一般人對穴位瞭解有限，所以自行在家拔罐時，建議以肌肉豐富，皮下組織充實及毛髮較少的部位為宜。 專家指出，儘管拔罐
每天黑巧克力 降壓抗衰好處多
2014-07-10
　 德國科隆大學醫院研究人員對44名志願者展開實驗。這些志願者多為56歲到73歲的德國成年人，身體健康或體重基本正常，不過血壓偏高。 降壓——每天6克 志願者在實驗剛開始時，血壓平均值約為86毫米汞柱/147毫米汞柱。此後，部分志願者每天只
阿凡達啟示錄：現代白領該怎樣活
2014-07-10
　 導演詹姆斯·卡梅隆曾說過，《阿凡達》在中國的放映將是一場“試驗”。這話頗耐人尋味。 影片在中國上映以來，就有網友調侃求購《阿凡達》3D票的難度堪比春運期間購買火車票;還有網友曝光，在上海出現了母親為兒子熬夜買票的“奇聞”。 瞧啊，人
太極起源大揭秘 帶你掀開太極神秘面紗
2014-07-10
　 很多人喜愛太極拳，每天都在練習太極拳，靠它來強身健體也好，養生休心也罷，總之現在學習太極拳的人可以說是越來越多，早已沖出亞洲走向世界了，但是關於太極拳的起源問題，能說出來的人就不多了，大多人都看過李連傑主演的太極張三峰，所以一般人都
吃什麼可以避孕 7種食物
2014-07-10
　 食物也可以避孕嗎？當然，下面介紹幾種可以使人避孕的食物。相信大家對此半信半疑，我們就看看這些食物的避孕功效是如何發揮！ 出乎意料10種最難消化的食物 一、胡蘿蔔 胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美
抽煙者必備的護肺食療方
2014-07-10
　 煙是很多男人的特殊嗜好品，由於它進入人體後，可直接作用於心臟，對人體的呼吸神經，心血管、消化、泌尿等系統的臟器，均有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾病，為了煙民的健康，專家特地推薦三款護肺食療方。 川貝雪梨豬肺湯 取豬肺120克
玉米有什麼功效與作用
2014-07-10
　 玉米營養價值、功效與作用 維生素含量非常高 玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食進行了營養價值和保健作用的各項指標對比，結果發現
死甲魚為什麼不能吃 孕婦不宜多吃甲魚
2014-07-10
　 導語：死甲魚為什麼不能吃。甲魚俗稱團魚、水魚、鱉、王八等。甲魚味鮮美、營養豐富，有清熱養陰，平肝熄風，軟堅散結的效果。不僅是餐桌上的美味佳餚，而且是一種用途很廣的滋補藥品和中藥材料。但是要特別注意的是，死了的甲魚不能吃。下面跟四季養生網
拔火罐的4個好處
2014-07-10
　 1、負壓作用 國內外學者研究發現：人體在火罐負壓吸拔的時候，皮膚表面有大量氣泡溢出，從而加強局部組織的氣體交換。通過檢查，也觀察到：負壓使局部的毛細血管通透性變化和毛細血管破裂，少量血液進入組織間隙，從而產生瘀血，紅細胞受到破壞，血紅
國粹太極拳種類詳解
2014-07-10
　 大家都知道，太極拳做為我們的國術之一，早已形成一種文化類的東西，底蘊深厚，也是大眾最喜愛和參與學習人數最多的一項健身專案，研究的人越多，那麼相對來說發揚的也就越深遠，這裡面也就不乏有很多宗師類的人，創造出自己的拳路．太極拳發展至今主
最有利孩子成長的7大早教法
2014-07-10
　文章導讀 最有利孩子成長的7大早教法!早教，媽媽們都不陌生，有利於孩子成長的早教方法你是否清楚呢?一起來學習瞭解下吧! 第一，孩子需要學習語言，這是語言教育 嬰孩一出世，最迫切需要學習的，就是語言。生下不久，父母一抱上孩子
男性的滋補調養要抓重點
2014-07-10
　 絕大多數男性在營養方面往往只注意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質，卻忽視其它營養素的合理攝取。現代科學研究認為，男性營養需注意以下幾點： A、重點是鋅。 微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助於調整免疫系統，是適當生長的極重要因素。但男性往
什麼時候放環最好
2014-07-10
　 初次放環的婦女尤其想知道什麼時候放環最好。其實目前除了放環的禁忌症必須遵守以外，放環的時間很少受到限制，科技人員經過大量的實踐和科學的鑒定後認為在以下各時期內放環都是安全可行的： 1、月經未淨時放置。月經來潮第3--5天放置，這段時間
6個小竅門助女性輕鬆戒煙
2014-07-10
　 男人抽煙不利於身體健康，這句話相比男性朋友們都懂，但是，當煙癮上來時，男性總是會控制不住。下面，介紹幾個小竅門，幫助男性戒煙。 竅門1、找些東西(除了食物)占著你的手。閒暇時嘗試做一些事情，比如做手工藝品、家居修理、園藝、甚至填字遊戲等
職場造就“症候群” 白領對號入座
2014-07-10
　 俗話說，“物以類聚，人以群分”，如今，職場上又出現了分群的新定義-“症候群”。 那些因工作而擁有相近的生活習慣、人生態度等特徵的白領們集合成群，自動自發的對號入座。恰好最真實地表現出當今白領最“暢銷”的生活方式。那麼，就看看這些正在流行
不正確飲食謹防胃癌
2014-07-10
　 近些年胃癌患者的急劇增加，其中有80%跟不良的飲食習慣有關。 有些人吃飯沒有規律，饑一頓飽一頓，甚至吃飯的時候喜歡用湯水泡飯，這樣做都會加重胃部的笑話負擔，由於吃湯泡飯會讓唾液分泌得少，不利於食物的消化，營養不能被完全吸收。再加上味覺
上班族的每天8分鐘
2014-07-10
　 用雙手手指，以前額到後腦勺、太陽穴到後腦勺依次梳理，按摩頭皮，增強頭部的血液迴圈，預防腦部血管疾病。 輕揉耳輪一分鐘 用雙手指輕揉左右耳輪至發熱，這樣做可使經絡疏通，尤其對耳鳴、目眩、健忘等症有防治功效。 轉動眼球一分鐘 眼球可