秋幹物燥如何吃水果養護
2014-07-10
　 秋天氣候乾燥，除了用保養品保護皮膚外，一定要做到內調，每天補充適當的保濕水果，讓水分從內而外的抗乾燥，才能有效讓皮膚水潤潤。 秋季乾燥，記得給你的肌膚多吃以下水果： 柿子——護膚清腸 軟糯的柿子等到秋天才成熟，橙紅到金色的果實的確是這
小活動讓男人遠離腎虛
2014-07-10
　 腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳
六運動脫頸椎疼痛 前俯後仰舉臂轉身
2014-07-10
　 白領一族每天待在辦公室有八個小時，每天對著電腦，時間久了，就會發現頸椎疼痛，特別難受。白領一族，電腦一族等都是頸椎病的易發群體，發病率非常高，那麼我們該如何預防頸椎病呢?下面就為大家介紹預防頸椎病的六個運動小妙招，讓你擺脫頸椎疼痛。
小心皮膚過敏變豬頭
2014-07-10
　 在天氣變化大的季節肌膚過敏的現象會常常發生，要更加注意肌膚護理，慎防敏感。 過敏性體質因環境的變化劇烈、使用某種化妝品都會出現不同程度的過敏現象。而為了更好的治療皮膚過敏現象，瞭解皮膚過敏的原因至關重要，那麼皮膚過敏的原因是什麼呢？
夏季拔火罐的注意事項
2014-07-10
　 拔火罐是傳統中醫外治方法。夏天溫度高、雨水多，這時拔火罐能除濕氣。由於夏天出汗較多，拔罐前最好先洗個澡，把身體擦乾，以免影響火罐吸附。拔火罐適用於痰濕、濕熱、風寒體質人群。拔火罐時應該注意： 1、拔罐適用症 根據中醫傳統經驗，在背部拔
番茄雖不壯陽卻可益精
2014-07-10
　 有讀者看到商家宣傳番茄紅素對男人有保健作用就問到“多吃番茄能壯陽麼”? 番茄的確對男性有好處，能預防前列腺癌、改善精子濃度和活力。但市民錯把精子品質、生育能力等同于“壯陽”，並以此認為吃番茄能“壯陽”確實錯誤的。 據瞭解，除番茄外，韭
給夫妻房事中的八個警告
2014-07-10
　 1.對性生活過敏。 紐約大學醫學院婦產科教授戴伯溫納博士通過對多例性生活過敏者作出診斷後指出：過敏的發生多數是由於對霜乳膠和對其他避孕用具和藥物不適應，女性常會感到陰道刺痛、燒灼。所以過敏並不是真的對性行為本身過敏。一旦有過敏反應，
哪些中藥可以用酒做引子？
2014-07-10
　 許多人都知道服用西藥時最好不要喝酒，那麼，服用中藥時是不是也要和酒劃清界限呢­其實，酒本身就是一味中藥，是世界上最最古老的藥品之一，中醫用酒治病，歷史悠久。 中醫學認為，酒乃水穀之氣，味辛、甘，性大熱，氣味香醇，可以進入病人的心、肝二
夏季拔火罐除濕 注意事項
2014-07-10
　 1、拔罐適用症 根據中醫傳統經驗，在背部拔火罐對咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等疾病可能有益。 2、火罐不適用於所有疾病 腰背痛是最合適的，而腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成腸套疊、腸梗
五味中藥 遠離疲勞
2014-07-10
　 制何首烏 制何首烏為何首烏的炮製加工品，性味苦、甘、澀、微溫，入肝、心、腎經，功能補益精血，解毒潤腸。本品有調節血脂，抗動脈粥樣硬化，煎劑具有增強免疫功能，抗疲勞及抗氧化等作用，其所含卵磷脂還具促進血細胞新生發育作用。 巴戟天 巴戟天
跟這八類人群“親親”會染病
2014-07-10
　 口腔專家建議，有下列8種口腔問題的人易通過接吻傳染疾病。和以下8種人接吻要小心疾病互相傳播喲……讓我們看看你和他是否在下列黑名單中： 1、口腔潰瘍的人。 這類人和上面的情況一樣，也是存在之類的問題，並且有些嚴重的潰瘍會和腫瘤相混淆
關於月經，你知道多少？
2014-07-10
　文章導讀 月經是每個女人都要遭遇的，經前不適的人群占到80%左右：腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月“大姨媽”造訪前都有這麼幾天，各種討厭的症狀群起而攻，叫人怎麼能不煩惱? 營養專家發現，經前不適與營養素的缺乏有關，只要補充相應的維
營養新知男人須知
2014-07-10
　 美國加利福尼亞州醫學中心一營養專家告誡男士們：注意降低脂肪、膽固醇攝入和增加蛋白質攝入，並非最好的營養之道。講究“營養”的男性還得具備以下新知識： 一、增加抗氧化劑的攝入 抗氧化劑特別是維生素E，能阻止自由基損傷血管壁，從而預防膽固醇
在家拔火罐警惕三大誤區
2014-07-10
　 誤區一：拔火罐後要洗澡 拔火罐後馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也少不了”。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。
夏日失眠多夢？做個茶枕好入睡
2014-07-10
　 “茶枕”一詞早已有之，可惜，一直以來人們都是以浸泡過的茶葉晾乾後製成枕頭，傳統的茶枕制法是廢茶葉的再利用。隨著社會的進步和科學的發展，人們對健康和時尚的需求越來越強烈，現代科技對傳統產品進行改造，“茶枕”作為傳統的保健產品正在向時尚的方
白領一族小心手機幻聽症
2014-07-10
　 “幻聽”困擾都市白領“我平時把手機放到包裡，每天隔不了多一會兒就仿佛聽見手機響起，取出手機一看卻根本沒有任何電話。現在我總想把手機拿在手裡，生怕漏掉重要的電話和短信。”在醫院的心理門診，劉小姐這樣對心理醫生痛苦地說。 而從事新聞工作的
臥室最忌五種擺設
2014-07-10
　 不論裝修或裝飾，臥室佈置只有一個原則：簡單最好。 1.電視、電腦等家電工作時，產生的電磁波會在一定程度上干擾人們的睡眠，影響健康。義大利一項調查顯示，臥室放電視還會影響夫妻生活，讓夫妻性生活減半，而那些不看電視的夫妻相比之下交流要多一
養生太極拳練習須知
2014-07-10
　 太極拳時呼吸新鮮空氣多，可以通過刺激神經系統而刺激全身的機能，尤其是迴圈及消化系統的機能。患病者在戶外練習時，要避濃霧、烈日、陣雨；練拳後，由於毛細血管張開，要當心受風寒，以免日久發病。晚間練完拳套後，稍平氣息即可就寢，容易入睡。 饑
牛奶真的能避孕嗎
2014-07-10
　 牛奶真的可以避孕嗎？一項研究報告指出，牛奶中的特殊脂肪成份不但可以殺死性行為傳染疾病的病菌，還能夠當作避孕成份呢。 試管實驗結果顯示，以牛奶中的特殊脂肪成分為原料的凝膠物，能夠在短短五分鐘內就能夠殺死愛滋病毒、皰疹病毒、和梅毒。同時也
教育寶寶的三大硬傷你占幾條？
2014-07-10
　文章導讀 教育寶寶，有很多你“想當然”的做法事實上是錯誤的，並且錯得很離譜，正是這些想當然的行為扼殺了孩子最深的純真。不要用自己的權威去嚇寶寶...不要替孩子長臉等....一起來學習瞭解下吧! 家長的權威不是靠“嚇”的 媽