孕婦冬季應如何預防感冒
2014-07-10
　 導語：冬季天氣逐漸變冷，如果體質不佳的話，再加上保暖工作做得不到位，稍不注意就容易著涼感冒，尤其是孕婦抵抗能力差，很容易感冒，而我們的孕婦朋友最害怕感冒了。因為孕婦感冒影響的不僅僅是自己的健康，也會影響到胎兒的健康發育。那麼孕婦冬季應如
和你的MM在平安夜中熱情擁吻吧
2014-07-10
　 儂有情，卿有意。可恨的是誰也不願意捅破那層薄薄的紗紙，真真急死了人！怎麼向那個呆頭鵝表達你的愛意呢？當然是靠Kiss來說啦！今晚正逢聖誕平安夜，編輯教你給KISS加點佐料，讓吻更有味道。 大家知道嗎？真正技巧高超的接吻不一定要在對方
四個瑜伽招式 打造纖細美腿
2014-07-10
　 纖細完美的雙腿也是女生們追求的完美身材，但是，不少女生腿部線條粗壯，看著腿就很胖。特別是長期伏案工作的女性，腹部和大腿最容易堆積脂肪，那該怎麼辦呢?下面簡單易學的四式減肥瑜伽，可以幫助你消除腰腹贅肉，瘦大腿。 1、斜向下開腿式瑜伽
刮痧的7個注意事項
2014-07-10
　 1、凡危重病症，如急性傳染病、重症心臟病、高血壓、中風等，禁用本療法。 2、凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎症均不能用本療法，如初愈也不宜採用。 3、飽食後或饑餓時，以及對刮痧有恐懼者忌用本療法 4、有出血傾向的疾病，如血小板減少
紅參男性補腎壯陽的首選
2014-07-10
　 韓國一項最新研究顯示，紅參是一種“天然的壯陽藥”，其提高性能力的效果不亞於PDE5抑制劑(治療勃起功能障礙的藥物)。 據韓國《朝鮮日報》近日報導，延世大學附屬醫院泌尿科教授崔永得等人，對73名勃起功能障礙患者進行了為期8周的試驗，證明
職業女性易誤入的心理誤區
2014-07-10
　 心理學認為，女性在事業上容易失敗，其心理因素占主導地位。許多女子內心都潛伏著心理障礙，最為常見的是以下五種： 1、漂亮產生過分的優越感 自古紅顏多薄命，從人才角度講，漂亮女子成才的確比較少(文藝界例外)，這是因為漂亮女子容易產生一種
白油可以減肥嗎
2014-07-10
　文章導讀 油是我們一日三餐都會吃到的，一般情況下不論你是做什麼樣的佳餚，少不了的添加劑就是食用油了。不過根據不同的需求，我們在做菜的時候會選擇不同品種的油。因為油可以分為食用油，礦物油還有白油。只是根據油的不同營養價值來針對性的選擇做菜
小豆漿 四季皆宜的補腎良品
2014-07-10
　 年輕女性常喝豆漿可以減少面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤。老年人多喝鮮豆漿還可預防老年癡呆，防治氣喘病。 對於貧血病人的調養，豆漿比牛奶作用還要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強。 豆漿，我們再熟悉不過了，很
聖誕刮油十分鐘就可以搞定
2014-07-10
　 耶誕節的來歷 “耶誕節”的意思是“慶祝基督”，慶祝一個年輕的猶太婦女瑪麗婭生下耶穌的時刻。 相傳：第一個耶誕節是在西元138年，由羅馬主教聖克裡門倡議舉行。而教會史載第一個耶誕節則在西元336年。由於聖經未明記耶穌生於何時，故各地聖誕
冬季養生食譜 痛經食療方
2014-07-10
　 婦女在行經前後或經期間，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至暈厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。 痛經常持續數小時或１－２天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。 中醫認為痛
最不利國人健康的七大飲料
2014-07-10
　 1.碳酸飲料。 碳酸飲料帶來的肥胖問題眾所周知，其中含有的咖啡因對健康也有負面影響。此外，磷酸會降低鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用，導致骨鈣流失。由此看來，碳酸飲料不愧為最不健康的飲料。 2.牛奶咖啡飲料。 每杯牛奶咖啡
你知道火罐療法的源流嗎？
2014-07-10
　 火罐療法，是祖國醫學遺產之一，在我國民間使用很久了。晉代醫學家葛洪著的《肘後備急方》裡，就有角法的記載。 所謂角法，是用挖空的獸角來吸拔膿瘡的外治方法。 唐代王燾著的《外台秘要》，也曾介紹使用竹筒火罐來治病，如文內說：“……取三指大
五種運動最有效瘦肚子 空中腳踩單車運動
2014-07-10
　 白領由於長期久坐，導致小蠻腰變水桶腰，是不是很困惱?現在春天已經來了，很快就進入夏天，如果頂著一個大肚腩，形象就會就會大打折扣，更別說還想hold住美衣了。要想夏季不傷悲，那麼現在就開始減肥吧?有哪些方法可以快速減掉小肚腩的呢?下面小編
OL最應拋棄的十種睡眠壞習慣
2014-07-10
　 你是不是喜歡在睡前做好第二天的計畫?你是不是擔心再次失眠?你是不是想什麼時候睡就什麼時候睡?你的生活習慣究竟健康與否，看看專家這麼說。 削足適履型——每個人有每個人的睡眠生物鐘，很多人迷信如果睡不到八小時，就會影響身體健康，而強迫自己
孕期“糗事”逐件數你中了幾個
2014-07-10
　 導語：懷孕期間，除了各種孕期不適，妊娠反應之外，其實也會發生很多糗事的。這些糗事往往雖然挺尷尬，但是也帶來了不少歡樂給你，在你生完寶寶之後，回憶那段漫長的十月懷胎歲月裡，你總會忍不住偷笑。 孕期糗事一：只想吐唾液 說說我孕
小心！用錯杯子喝水會致癌
2014-07-10
　 最健康的材質——玻璃杯 在所有材質的杯子裡，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裡去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人
中醫拔罐有哪些功效？
2014-07-10
　 拔罐的功效： 拔罐具有提高機體抗病能力的作用。 拔罐具有促進細胞組織的新陳代謝及血液迴圈的作用。 拔罐具有增進人體內淋巴液的迴圈，促進胃腸蠕動的作用。 拔罐具有加快肌肉和各臟器對其代謝產物的排除。 拔罐具有調節神經系統功能的作
男人吃什麼食物排毒
2014-07-10
　 1、綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。 2、粗糧 常吃紅薯、土豆、
吃紅富士蘋果會胖嗎
2014-07-10
　文章導讀 人們的日常生活離不開水果，水果對於我們的身體能起到調節的作用，有時候還可以促進腸胃的蠕動，從而促進消化。現代的很多人經常受到肥胖問題的困擾，好多人嘗試了很多辦法，卻始終不能如願。所以，有的人就想著吃一些水果來減肥，但是又不知道
補腎菜 韭菜炒核桃舉世難敵
2014-07-10
　 韭菜具有益脾健胃、溫腎壯陽、溫中行氣、散血解毒的功效，有助於增強人體免疫機能和防治多種疾病。 核桃仁能補腎固精，可用於治療肝腎虧虛引起的各種症狀，如牙齒鬆動、頭髮早白、腰腿酸軟、體虛咳嗽、筋骨疼痛、小便次數增多等。 食物的營養搭配對留住