文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

每天4杯綠茶你的防癌最佳處方

　每天四杯綠茶愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查，發現每天只要喝四五杯茶，就能將癌症風險降低40%。專家介紹烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用。其中，包括龍井、碧螺春、毛峰在內的綠茶效果最顯著，其

四種簡單室內運動讓你擺脫亞健康煉就好身體

　隨著社會社會發展，許多上班人士很少有時間外出鍛煉，休假的時候也不願出門運動，寧願在家睡懶覺，這樣長期下來，導致身體越來越差，所以運動是必不可少的，如果不願外出運動，那麼不如選擇在家運動，也可以有一個健壯的身體。下面小編就為大家介紹一些家

男性孕前需進行哪些項目的檢查

　隨著現代人素質水準的提高，隨著人們思想觀念的變化，不少人對於孕前檢查都有很高的認識，不再是像過去，人們對於孕前檢查比較排斥，特別是對於男性朋友們而言，他們一方面認為自己的身體沒有問題，不會有影響生育的問題出現；另一個方面是因為孕前檢查畢

當心痛經可導致女性不孕

　生殖器官未器質性病變的痛經稱作“原發痛經”。原發性痛經通常發生於未婚、未孕的女性，一般對生育沒有影響。由於生殖器官病變引起的痛經，稱作“繼發痛經”，即病理性痛經。其病因較複雜，子宮內膜異位症、子宮腺肌症、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮

拔罐會出現哪些症狀？

　治療感冒：症狀：鼻塞流涕、打噴嚏、咽痛咳嗽、頭痛，全身酸痛、怕冷等。取穴大椎、風門、肺俞、太陽。對於發燒者可以取大椎穴用刺絡拔罐法。治療頸椎病：症狀頸部僵硬或疼痛，疼痛可放射至前臂。手指或指尖麻木，頭痛、頭暈、噁心、嘔吐

咳嗽時喝點溫牛奶可以有效緩解

　推薦一個甜品一道湯，涼拌菜和兩杯茶的方法來止咳。適合大多數人食用的是甜品“百合燉梨”，做法是：先將20克百合下鍋煮大約8分鐘，再放入一個切好的梨同煮大約10分鐘，出鍋前放入冰糖。湯是“白蘿蔔白菜湯”，按照家常菜的做法即可。如果咳嗽有痰

快速減肥不靠譜! 9大"慢"減肥法苗條又健康

　文章導讀想要減肥其實並不困難，在瘦下來之後防止體重反彈才是一門更大的學問。那麼，怎樣減肥才能做到不反彈呢?來看看愛美網小編推薦的9個方法，讓你在這個夏季裡健康瘦哦! 1、避免快速減肥快速減肥是每個女性都追求的，但是，這種急

四個簡單瑜伽動作塑造纖細美腿

　曲線身材一直是女性的追求。很多女生雖然身材很標準，但是由於腿部線條粗壯，這樣看著腿就顯得身材不勻稱，所以瘦腿是很有必要的，纖細完美的雙腿可以修飾你整個身形，整個人都會顯得高挑。那麼怎樣才能瘦腿是許多女生關心的話題。下面小編為大家介紹4式

哪個年齡段生精能力最好

　影響精液品質的常見因素一般有：泌尿生殖器疾患史，結核病史，腎臟、心腦血管等嚴重全身慢性疾病，嚴重的急性疾病者，精索靜脈曲張Ⅱ度及以上者，從事高溫作業或者接觸有機溶劑作業，農藥職業接觸以及重金屬職業接觸。年齡對精液品質影響不甚顯著，通常男

過年暴飲暴食警惕飲食病大爆發

　每年春節前後，醫院收治的各種急症病人都比平時明顯增多，因為暴飲暴食、作息不規律、過度疲勞玩樂，不少年輕一族出現急性腸胃炎、急性胰腺炎、胃腸出血等消化道疾病；老年人的心腦血管疾病、糖尿病併發症、高血壓併發症等加重；不時有幼兒因燙傷、噎食被

趕跑職場“潛伏”疾病

　上班一族，整日的勞碌讓潛伏在身邊的疾病有了可乘之機。本期記者就為您將幾大潛伏的疾病一一揪出，並請來專家為您支招兒，好讓您能見招拆招，免遭伏擊。雅皮士流感處方：放慢生活節奏渾身沒勁，怎麼休息都不夠，打不起精神，情緒也急躁、易怒

阿司匹林的十大神奇妙處

　小藥片阿司匹林的十大妙用阿司匹林除了可以治療頭痛以外，在生活中也有讓你意想不到的妙用，我們不妨瞭解一下。 1、去頭屑：把兩片阿斯匹林搗碎放入洗髮水中，使用這種混合洗髮水洗頭後，頭屑會逐漸減少。 2、治療粉刺：將片劑的阿司匹林搗碎

孕婦能喝大麥茶嗎如何選購優質大麥茶

　導語：孕婦能喝大麥茶嗎?我們知道，孕婦最好是不要喝茶，因為茶裡面含有咖啡因等刺激性物質，可能會對胎兒的發育有不好的影響，所以孕婦最好是少喝或不喝茶，要喝最好也只喝淡茶。那大麥茶是用大麥加工製作而成的健康茶品，孕婦可以喝大麥茶嗎? 孕

刮痧有助女性祛斑美白

　以刮痧的點或面來刺激肌膚經絡與腧穴，可以使臉部氣血流暢，加速肌膚的新陳代謝，讓體內毒素由血管或毛孔排出體外。同時，能增強皮膚對營養成分的吸收，從而改善面部肌膚上斑點瑕疵、發黃晦暗等問題。操作方法第一步，清潔肌膚。用溫水潔面，包

忙碌電腦族養生請先養“肝”

　 “久視傷肝，久坐傷骨”。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯著顯示幕，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的症狀。所以說，電腦一族養生要從養“肝”開始

讓你經期更痛的行為!

　女性的月經週期絕大多數是有規律的，每月來潮一次是正常的生理現象，它依賴丘腦下部—腦垂體—卵巢軸的調節，無論哪個環節出了問題都會發生紊亂，影響女性健康。所以，月經期千萬別做以下十件事，否則會讓你的經期更痛！飲濃茶經期應適當多飲白

脆皮鮮奶能減肥嗎

　文章導讀提到了脆皮鮮奶這款美食，很多朋友並不覺得陌生。其實脆皮鮮奶是我國漢族人民發明的一種比較有名族特殊的小吃，不僅外酥內軟，而且甘家口豐富，味道香甜。此外脆皮鮮奶的製作材料主要以牛奶為主，因此常吃脆皮鮮奶不僅能夠補充鈣質，甚至還能使

拔罐療法是怎麼發展的

　拔罐法，俗稱拔火罐，是以罐子為工具，用火燃燒造成罐內相對負壓，使罐子吸附于施術部位，產生溫熱刺激及局部皮膚充血，以達到治療疾病目的的一種物理療法。拔罐療法有著悠久的歷史，古時稱之為“角法”，是一種用挖空的獸角（動物犄角）磨成有孔的筒

不良習慣影響男性生殖健康

　近年來，由於現代生活節奏的加快，男性朋友們來自社會的、家庭的壓力也越來越大，加之一些男性諸如抽煙酗酒、泡歌廳酒吧、長期沉溺網路等一些不健康的方式，嚴重影響了男性的身體健康特別是生殖健康。據中國疾控中心調查資料顯示，我國男性大約25％有性

練習瑜伽的窈窕法門

　瑜伽理論認為，神經系統的健康是整個身心健康中最為重要的。而瑜伽練習和瑜伽冥想法比任何鍛煉體系都有益於人類的神經系統。瑜伽還能讓過於亢奮的神經系統恢復正常的功能。因此，練習瑜伽是緩解壓力的不二法門。集中精力合掌樹木式功效：此姿態