用藥過敏的誤區
2014-07-10
　 誤區：用過的藥不會引起過敏反應 易被人忽視的是，以往曾用過或經常用但從未引起過敏的藥物也可能引起過敏。再者所用藥物的廠家不同、同一廠家所生產藥物的批次不同(藥物內所含雜質不同)，這些都能成為引發過敏的誘因。所以，青黴素之類的藥物沒有連
減肥瑜伽怎麼做最有效　掌握瑜伽減肥五個技巧
2014-07-10
　 瑜伽已經成為21世界最流行的減肥養生方式。瑜伽不僅能修身，而且還能提高個人氣質，緩解壓力，不管男女老少都十分的適合做瑜伽。減肥瑜伽主要是通過放鬆我們的身心,促進血液迴圈，達到減肥的目的。那麼，減肥瑜伽怎麼做效果最好?下面就跟小編一起來看
白領生活新時尚 “慢活族”活出輕鬆愜意
2014-07-10
　 城市裡，每天緊張壓抑快節奏的生活方式，是否讓你的神經繃的太緊，是否有要崩潰的危險呢?其實，你完全可以活的放鬆一點，做個輕鬆愜意的“慢活族”。 “我不要房，也不要車，只要你和我喝一杯。”近來，“慢活”風開始在白領間風行起來。他們反對快生活
中醫：幫你分析痛經類型
2014-07-10
　 中醫稱本病為“經行腹痛”。有虛實之分，臨床可分氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱下注四個證型。 (1）氣血虛弱型，症見經後一二天或經期小腹隱隱作痛，或小腹及陰部空墜，喜揉按，月經量少，色淡質薄，或神疲乏力，或面色不華，或納少便溏，舌淡
抗衰老新招：青梅酒抗氧化
2014-07-10
　 導讀：青綠色的梅子靜靜地躺在淡淡的酒中，看著就讓人覺得清涼。的確，青梅酒是夏日極佳的解暑飲料，它不但清涼解暑，還能解毒養顏，尤其適合女性飲用。 1.能調節腸胃功能 青梅中的兒茶酸能促進腸道的蠕動，對便秘(尤其是孕婦)和腹瀉
辦公室白領如何預防背痛
2014-07-10
　 辦公室白領如何預防背痛?當你坐立時應盡力保持良好的姿勢，記著給自己買個腰枕，並經常變換靠背的傾斜度，伸展背部可以防止並減輕背痛... 坐辦公室的白領不知有沒有這樣的感覺，不管你是在寫字、做家務，還是駕車，背痛都會在你毫無察覺的情況下對
坐月子的時候能吃水果嗎？
2014-07-10
　文章導讀 傳統坐月子，老人肯定是要求我們不能吃生冷的東西，水果肯定也是不能吃的。如何把產婦的飲食的控制的多樣，且富含營養。那麼坐月子的時候能吃水果嗎? 我們知道，月子期的營養與產婦的身體健康及新生兒的哺乳關係極為密切。產婦身體丟失一部
拔火罐的遇到的“烏龍事兒”
2014-07-10
　 秋季氣溫降低，晝夜溫差大，人們容易受風著涼，在家拔拔火罐、祛祛寒氣就顯得更加頻繁。但您可注意到，由於缺少一些專業的指導，而易產生的一些“烏龍事”一點兒不少，弄不好還會造成更大損傷。 烏龍一：拔火罐後要洗澡 拔火罐後馬上洗澡，很多愛在
平時吃多了胃疼怎麼辦
2014-07-10
　 現在很多人都沒有一個很好的飲食習慣，不是早餐不吃，就是午飯吃的過飽，這樣對於胃部的健康影響是很大的，很容易出現胃疼的現象，那麼平時吃多了胃疼怎麼辦？想必很多的男人都想諮詢這個問題，其實緩解胃疼的方法有很多的，最關鍵的就是要注意飲食要有規
夏季冠心病患者怎麼飲食
2014-07-10
　 大部分老年人發生冠心病都與飲食有著密切的關係。雖然冠心病夏季比冬季少發，但比起其他疾病，夏天依然是冠心病的高發季節。為此，小編在此提醒廣大冠心病患者：夏季一定要注意飲食，提防冠心病發作。 飲食清淡 冠心病患者夏季飲食要清淡。應多吃
盤點生活上的十大垃圾食品
2014-07-10
　 一、醃制類 代表：酸菜、鹹菜、鹹蛋、鹹肉 為什麼： 1. 含三大致癌物之一：亞硝酸鹽 2. 在醃制過程中容易滋生微生物 3. 影響粘膜系統，易得潰瘍和發炎，對腸胃有害 二、油炸類 代表：油條、油餅、薯片 為什麼： 1.
警惕！家庭藥箱裡的這些醜容藥
2014-07-10
　 一、藥物損害你的形體：若長期應用含腎上腺皮質激素類藥物，如可的松與氫化可的松及強的松、潑尼松 、強的松龍 氫化潑尼松 等，能促使大量脂肪堆積於面、頸、背部，形成“滿月臉”、“水牛背”，而四肢肌肉卻出現萎縮，皮膚及皮下組織變薄，還會發生水
泡腳治痛經　簡單又省心
2014-07-10
　 痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。多見於青春期少女、未婚及已婚未育者。那麼怎麼緩解痛經呢？不妨可以試試在家用中藥泡腳
高考考生營養食譜
2014-07-10
　孩子要高考了，做點什麼營養餐給他吃好呢？高考考生營養食譜都有什麼？ 考生健康營養食譜是考生家長特別關注的。一年一度的高考即將到來，考生緊張備考時，考生家長比考生更緊張，在飲食上想做到盡善盡美。可是，有些家長制定的高考健康食譜卻存在誤區，如
專屬男性三式瑜伽 瘦身塑形健身強腎
2014-07-10
　 由於慣性，我們一說起瑜伽，總是不有自主地與女性聯繫在一起。其實男性也可以練瑜伽，男性練瑜伽可有效減肥。男性由於工作、應酬等原因，啤酒肚將軍肚是越來越明顯，到底怎樣才能消除這煩人的啤酒肚呢?不如試試男士瑜伽減肥吧，下面小編給男性朋友們介紹
重壓下生活會導致後果嚴重
2014-07-10
　 白領生活壓力太大，電腦使用者受害最深，其發病原因是由於手腕部位的神經承受過多重複性工作而遭到損害，因此手部劇烈疼痛，甚至影響握筆和刷牙。 壓力併發症 電腦使用者受害最深，其發病原因是由於手腕部位的神經承受過多重複性工作而遭到損害，因此
月子期必知的三大常識
2014-07-10
　文章導讀 從寶寶呱呱落地那一天，新媽媽便開始了為期至少一月的坐月子。相關專家推薦：月子期必知的三大常識，希望對正做新媽媽的你有所幫助。 一 子宮的變化 產褥期變化最大的是子宮，子宮復舊是產後母體恢復的一個重要標誌。子宮復舊主要體現在子
孕婦夏季袪火吃什麼好？
2014-07-10
　 初夏時節，很容易出現上火症狀，孕婦上火會更加麻煩，那麼孕婦吃什麼去火效果比較好呢？下面的五種去火的食物可以幫助孕婦遠離上火煩惱，一起看一下孕婦吃什麼去火吧！ “袪火”食物： 草莓 草莓不僅僅味道好吃，而且還有很好的藥用價值呢。中
卸妝有哪些誤區
2014-07-10
　 化妝已經是現在愛美女性每天必做的功課，確實，化完妝的女性更加漂亮、更加有魅力;但調查發現很多朋友，都只注重化妝而不關心卸妝，當然這是極其錯誤的做法;今天小編就告訴大家卸妝的重要性，及卸妝不正確對皮膚的損害。 1.卸妝誤區--卸妝棉/紙
中醫刮痧的6個注意要點
2014-07-10
　 1.刮痧部位莫著涼。刮痧治療和保健時若需要暴露患者皮膚，應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。若在冬季或暴露皮膚不便時，可隔一單衣進行刮法、揉法、點法、按法等手法進行保健。夏季刮痧時，應回避風扇直接吹暴露皮膚之刮拭部位。 2.刮