喝完牛奶馬上吃橘子好嗎
2014-07-10
　  喝完牛奶馬上吃橘子好嗎 喝完牛奶後不應該立即吃橘子，起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。 除了橘子之外，在喝完牛奶的一個小時之內都不應該立即食用任
小心美食錯吃 變砒霜！
2014-07-10
　 1.河豚魚 毒物：河豚毒素 有毒部位：某些器官 河豚魚是世界上第二毒的脊椎動物。雖然你在美國吃不到，但許多韓國人和日本人覺得這種魚的部分肉質非常鮮美。但是，某些器官比如肝臟，是劇毒致命的。這種魚體內的毒素學名為河豚毒素，它能
電腦族4類食物要多吃
2014-07-10
　 電腦環境正負離子不平衡，易引起人體憂鬱症等多種職業病 電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是，使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂鬱症。電腦操作者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。為了
養胃吃什麼最有效 七款食譜養胃緩解胃痛
2014-07-10
　 養胃吃什麼好?因為生活節奏的加快，很多人選擇不吃早飯，饑一頓飽一頓，導致胃痛，痛起來的時候翻江倒海的感覺，而且容易惡化，胃那麼該如何養胃，緩解胃疼呢?選擇藥補不是明智之舉，應當用食補，那麼胃痛吃什麼食物好呢?小編今天給大家帶來幾款食譜，
薏米有什麼功效與作用
2014-07-10
　 薏米的功效與作用 薏米的功效： 1. 生薏米煮湯服食，利於去濕除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。 2. 薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。 3. 將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，
坐月子能吃西瓜嗎
2014-07-10
　 西瓜 味甘、性涼。雖然味道甘甜，是消暑降溫的佳品，但因其性涼，故原則上不宜於產婦食用。 坐月子能吃西瓜嗎 坐月子期間吃的水果，要吃富含維生素和豐富的膳食纖維，充分的供給產婦和新生兒的需求。如蘋果、鮮橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以
推拿有什麼保健作用
2014-07-10
　 （1）疏通經絡。《黃帝內經》裡說：“經絡不通；病生於不仁，治之以按摩”，說明按摩有疏通經絡的作用。如按揉足三裡，推脾經可增加消化液的分泌功能等，從現代醫學角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經，促進血液、淋巴迴圈及組織間的代謝過程，以協調
乳☆禁☆頭凹陷的原因 乳☆禁☆頭凹陷臨床表現
2014-07-10
　 導語：乳頭凹陷的原因。乳頭不能凸出而是向內凹陷，稱為乳頭內陷。乳頭內陷的程度因人而異，輕者僅表現為不同程度的乳頭低平或回縮，受刺激後可凸出或可擠出乳頭。重者表現為乳頭完全陷於乳暈內，無法被牽出，呈火山口狀，並常伴有分泌物或異味。內陷的乳
電腦族必喝的健康飲品
2014-07-10
　 現在以電腦維生的人越來越多了，但你知道嗎!天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，迴圈不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦! 這裡幫你找出幾種最適合電腦族喝的茶飲，或是點心
衛生筷子過期發生黴變影響健康
2014-07-10
　 它的身世是個謎 走在街道上你不難看到各種速食店，一到午餐時間外賣生意紅火得不得了。但記者隨機採訪了30位元幾乎天天叫外賣的白領，卻沒有一人知道一次性筷子還有“有效日期”一說，更別提拿到過印有保質期的筷子了。 白領李小姐告訴記者：“這
飯後立即睡覺好嗎
2014-07-10
　  飯後立即睡覺好嗎 在用餐過後，因為腦部血液下行到腸胃幫助消化，人會產生嗜睡感。很多人在這個時候選擇立即睡覺，這樣做其實不利於身體健康。 因為在睡眠的過程中，人體消化器官的活動會變得不活躍，儘管腸胃還在消化食物，但是胃酸分泌會明顯
隱形殺手！小手機有六大危害
2014-07-10
　 手機六大危害面面觀 顯然，手機的危害性其中一大來源即是其所帶有的電磁輻射。而電磁輻射對身體有哪些危害?據醫學界透漏：電磁輻射可導致頭暈、失眠、視力下降、免疫力低下、白內障、腦腫瘤甚至癌症。 現在讓我們看看，現實中使用手機時人們有哪些常犯
德國小甘菊
2014-07-10
　文章導讀 炎熱的夏天即將來臨，在此期間肯定有很多愛美的人為了身體防曬和護膚方面開始煩惱了。其實大可不必這樣的，因為只要消費者選用正確的護膚品就可以不用煩惱這一切。德國小甘菊是一個創立了一百多年的品牌，可以說它的產品就像它的名字一樣那麼清
經期情緒煩躁怎麼辦 要減輕心理壓力
2014-07-10
　 導讀：每次快來例假，心情就會變得浮躁，脾氣也特別大，動不動就想發脾氣，讓心情越來越差，這樣很不利於健康，會加重痛經。那麼， 怎麼才能平復煩躁的情緒呢?四季養生網小編來告訴大家。 多運動 各種增氧健身活動可減輕甚至消除症狀，
女人坐月子吃什麼最好
2014-07-10
　 做月子可以吃什麼是很多產婦非常關心的問題，例如紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這並不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。產婦在做月子期間需要廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收。下面就介紹一下做月子可以吃什麼及如何
如何自我按摩治療腰腿痛
2014-07-10
　 中醫按摩能調理機體氣血陰陽、疏通氣血、活血化瘀、消腫止痛，還可解除局部肌肉痙攣，促進局部血液、淋巴迴圈，改善皮膚、肌肉的血液供應。適當按摩配合藥物治療，往往能收到較好的治療效果。現介紹幾種簡單的腰腿痛自我按摩方法，具體如下： 按命門穴
女性在家也會“很受傷”
2014-07-10
　 中國室內裝飾協會室內環境監測中心發佈警示說，婦女更易受到裝修和傢俱污染、電磁輻射污染和廚房油煙污染三大室內污染的傷害，而且這種傷害將會直接影響到人類的下一代。 室內環境監測中心的調查顯示，家庭和寫字樓裝修中和工作場所中各種油漆、塗料和
夏季保健哪些事不可不知
2014-07-10
　 天氣越來越熱了，那麼，在夏季到來之際，我們應該怎樣調整好自己的身體狀態呢？小編特別為您準備了最適合夏季的保健養生知識，幫您健康快樂的度過這個夏天。 一：快炒大蒜 美國癌症研究協會營養學研究小組組長約翰·米爾納博士說：“把大蒜拍碎、
五款涼拌菜做法 夏季多吃開胃清涼
2014-07-10
　 夏季養生食譜有哪些?火辣辣的夏季，很多人都食欲不振，沒有胃口，該怎麼辦呢?季節不同，我們的飲食業不同，該如何調整飲食呢?夏季開胃吃什麼好呢?不妨吃點涼拌菜，爽口清涼，是夏季必吃美食之一，下面小編為你介紹幾款夏日養生涼菜，清涼的同時為你解
坐班一族怎樣快速消除疲勞
2014-07-10
　 一 、打哈欠 大腦勞累過度，氧氣供給不足，人常出現頭脹、思維下降，如張開嘴打哈欠，就等於進行了深呼吸，這有助於促進腦細胞重新活躍起來，打哈欠後再施以頭部按摩，效果會更佳。 二、濕毛巾敷腦後 當你感到疲勞時，將毛巾用冷水浸後(冬季用