男人最不能吃的五種食物
2014-07-10
　 一、油炸食物 在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局（FDA）已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤
保護牙齒的11個生活意識
2014-07-10
　 無論從外在或內在的角度來說，牙齒對我們是非常重要的，因此我們必須要好好保護牙齒的健康。現在教你們11種保護牙齒的方法吧！ 1、優質牙刷的外觀標準：優質牙刷總體外觀：刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使，市場上的
未婚女人應該懂的避孕手法
2014-07-10
　 與固定的男朋友同居——宮內節育器、短效避孕藥 發生性傳播疾病危險性低，可以選擇高效而穩定的宮內節育器。臨床實踐提示，性伴侶穩定的未婚女性使用宮內節育器是安全的。由於未婚女性子宮肌壁張力大、敏感性高、宮內節育器容易移位或脫落，應加強隨
4白菜養生吃法 開胃消食治感冒
2014-07-10
　 1、涼拌白菜心 備料：白菜心、大蔥、蝦皮、精鹽、食醋、味精。 製作：選結實的大白菜心，細細的切成絲;大蔥蔥白順切成細絲。上料加蝦皮、精鹽、食醋、味精、香油混合，拌勻即可。 功效：開胃消食，有預防感冒之功效，也有減肥的作用。 2、
夏天防中暑吃三蔬菜
2014-07-10
　 夏天天氣炎熱，非常容易中暑，老是吃解暑的藥實在是不好受，有什麼能祛暑清熱的嗎?下面小編就為大家推薦三種祛暑清熱的蔬菜，可幫您清熱解毒、止咳生津、利尿消腫，有效防治中暑。 1、黃瓜 關鍵字：清熱利尿 黃瓜性涼味甘，起到清熱解毒、利水
好習慣幫女人臉色更紅潤
2014-07-10
　 好臉色是好健康的標誌，他眼中最美的人，不是表面功夫那麼簡單…… 給運動添加點興奮的作料--跳舞 二月的空氣依舊寒冷，yoga毯上的操練不容易堅持。不如給運動添加點興奮的作料--去跳舞是個好選擇，舞起來讓我們血液沸騰，快樂地出汗，感受
正確搭配食物越吃越健康
2014-07-10
　 導讀：五穀雜糧是基礎性食物，但我們在食用時，一些搭配徹底摧毀了它原有的價值。很多食物是不恩能夠放一起食用的。那麼四季養生告訴你那些食物是相克的。 糯米和蘋果 糯米是很多人喜歡的，它的黏稠讓人吃起來很舒服，它是一種溫和的補品
天麻素片的說明書
2014-07-10
　 【藥品名稱】通用名稱：天麻素片 英文名稱：Gastrodin Tablets 商品名稱：天麻素片 【是否處方】處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【主要成分】本品主要成分為：天麻素。其化學名稱為：4-羥基苯-β-D吡喃
套套為什麼戴了還是懷孕了？
2014-07-10
　 使用保險套應注意的問題 使用保險套避孕的夫婦，最好備有1、2種抗孕藥，以防保險套破裂後束手無策、不知所措，造成精神緊張。 保險套和避孕膏結合使用很有好處，即使保險套破裂，避孕膏還能起到避孕作用。 保險套脫落在陰道內怎麼辦？ 造成
炎夏降火也要看體質
2014-07-10
　 夏季天氣炎熱，不少人都喜歡喝涼茶，認為多喝就能去暑、瀉火，可是一些人就因飲涼茶而導致胃腸“弱不禁風”。為此，醫學專家建議說，夏天人們選擇養生方法要謹慎，不要亂瀉火，以免“養”出疾病來。 每年夏天，田老太就愛煲綠豆粥當早餐，以涼茶當水喝
冬季羊肉3吃法 益氣補虛
2014-07-10
　 涮羊肉 涮羊肉時加點豆腐可以消減羊肉的熱性。因為豆腐味甘性涼，有生津解毒之作用，和羊肉一同涮，能補脾益胃、解熱毒，在發揮其補中益氣作用的同時，對羊 肉的"燥補"起到一定緩衝作用。豆腐種類上，選擇傳統製作豆腐最好，用鹵水點的北豆腐尤其理
教你一眼看出長命男人
2014-07-10
　 外形： 比例勻稱的頭顱 在臨床上，面部寬度是長度的60%為最佳。具有這樣標準頭顱的男人不但容貌俊美，而且對呼吸道、下頜及牙齒方面的疾病也有很好的免疫力。 左右完美對稱 拿軟尺量一量他的手腕、耳朵以及鼻孔的周長。如果這些地方左右
引體向上技巧
2014-07-10
　文章導讀 其實想要更好鍛煉背部的肌肉，還有鍛煉出更好地體質，引體向上的確是一種不錯的選擇之一。而在做這項運動之前除了需要做好準備動作之外，還要掌握動作的要領和方法。那麼到底引體向上技巧是什麼呢? 引體向上，體育中考和高中體育會
抑鬱症患者有哪些飲食原則
2014-07-10
　 抑鬱症輕微的是情緒低落，思維鬆散，重則有輕生自殺現象，當大家發現身邊的朋友有此種情況時候，一定要多加留意，因為他們很可能抑鬱症了，一旦這些症狀持續2周以上，那麼就是得了抑鬱症了，現在中西藥治療都有好處。 首先我們看看抑鬱的病因有哪些？
女人便前洗手更健康
2014-07-10
　 會不會覺得有那麼一點奇怪，還是覺得這種做法值得借鑒。事實上，便前洗手也是非常必要的，要是我們能做到便前便後都洗洗手，那麼我們的健康就會增加很多保障。 醫生都習慣便前洗手 “您覺得便前洗手有必要嗎?有66%的網友認為有必要，但真正進行
防治脾虛10大絕招 脾虛食療
2014-07-10
　 導語：有的人會有脾胃虛弱的症狀，你知道脾胃虛弱的症狀該如何緩解嗎?你想知道該如何防治脾胃虛弱的絕招嗎?那就馬上跟著小編去看看吧! 脾胃虛弱的表現 秋冬時脾胃虛弱，多是夏季炎熱時，長期飲食不規律、過食生冷食品，或在空調房中過
洞房花燭夜如何巧妙避孕
2014-07-10
　 新婚之夜如果使用避孕套的話，似乎會破壞新婚初夜浪漫的氣氛，而且到底是新郎，還是新娘準備呢？我相信即使新郎興致再好，看到新娘取出保險套時，也會覺得索然無味。避孕藥同樣會破壞雙方的心情。 初夜避孕最理想的方法就是避開排卵日。所以，訂過婚
“上班帶飯”不利於健康
2014-07-10
　 自備午餐不宜帶魚類、海鮮類，因為魚和海鮮隔夜後易產生蛋白質降解物，不利健康。 自備午餐更不宜帶綠葉蔬菜，綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，經微波爐加熱或存放的時間過長，蔬菜會發黃、變味，硝酸鹽還會被細菌還原成有毒的亞硝酸鹽，有致癌的作用。
春季養生要訣 看清體質是關鍵
2014-07-10
　 3月5日是24節氣裡的“驚蟄”，而驚蟄前後各地天氣已開始轉暖，並漸有春雷出現，冬眠的動物開始蘇醒並出土活動。驚蟄時的養生，要根據自然物候現象、自身體質差異進行精神、飲食、起居的調養。 1、陰虛體質 這種人的體質特點為形體消瘦，手
名醫指路：飲食防癌學會“減法”
2014-07-10
　??? 名醫釋疑：腫瘤屬不良生活方式病 ??? 目前人類對腫瘤的治療已經進入“後基因時代”，研究發現腫瘤細胞的形成與人類生活環境、生活習慣、民族文化背景都有關係，其中被稱為“廣東癌”的鼻咽癌就是一個典型例子。世界衛生組織明確把腫瘤歸類為“