文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

小心致的職場心理陷阱

　每個人在職場中都有著這樣或那樣的模式，而有些心理行為模式卻會讓一個纔華橫溢的人也難脫失敗的命運!所以不管是高級主管還是基層員工，在你努力邁向成功之前，需要檢視一下自己，填平職業生涯上的心理陷阱，為自己的成功鋪平道路。美國哈佛商學院MBA

6個保養小技巧讓你熬夜沒有後顧之憂

　文章導讀再困再累也要將24孝女友進行到底!男人的足球天堂，女人的美肌地獄，閉著眼睛也能知道熬夜後的“菜瓜臉”是什麼樣兒的，束手無策?教你這些小撇步，讓熬夜和美肌同在! 愛美的你千萬別做：看球的最佳夥伴，啤酒+炸雞

別把更年期和心病混為一談

　 55歲的李阿姨自2007年起就老感覺不舒服,早晨醒來就得睜開眼,閉眼即感覺有氣悶在胸口喘不過來,耳鳴,不能聽響聲,左胸部疼,肋骨下胃部像岔氣疼。曾經查心電圖、彩超,結果都顯示正常,血壓也正常,開始以為只是更年期症狀沒在意。但近幾個月

7種疾病最易轉變為癌症

　癌症因其高死亡率令人們“談癌色變”，可以說癌症是當今危害人們生命的第一大疾病。我們要在日常的生活中規律作息、合理飲食、適當運動，在平時就保養好身體，預防、降低癌症的發生。此外，若身體有以下7種疾病，一定要注意，它們最容易轉變為癌症。

夫妻避孕的9大錯誤常識

　誤區1.自然避孕法很安全真相：“計算安全期”和“體外排精”經常被冠以自然避孕法之名，聽上去不錯，事實上能達到的效果卻不敢恭維。要知道女性的排卵日期受到許多因素的影響，並不像鐘錶那樣準確，而男子經常在射精動作開始之前就已經有精子進入

睫毛膏幹了

　文章導讀現在有許多年輕女性日常生活中都化妝，睫毛膏是必不可少的，有些朋友發現，有時候睫毛膏還沒用完，可是變得很幹，沒法使用了，要是勉強塗在睫毛上，會使睫毛粘在一起像蒼蠅腿，可是扔了又覺得可惜。今天就來給朋友們介紹幾種可以使幹了的睫毛膏

多吃蔬菜可預防婦女老年癡呆

　最新一項研究發現，花椰菜和菠菜等一些蔬菜可能有助於老年婦女大腦保持活躍和敏銳。研究人員對60多歲老年婦女的記憶力、語言表達能力以及注意力進行了一系列測試，結果發現經常吃十字花科和綠葉蔬菜的老年婦女在這幾方面的能力明顯要比少吃蔬菜的老年婦

熬夜對男性性功能的影響

　熬夜使性欲降低，性功能障礙跟身體其他器官功能降低相比。男人體內也和女人一樣，有個週期性變化的激素曲線，夜間激素分泌本該較低，但持續工作刺激了大腦皮層，強制腺體分泌過多的激素。長此以往，破壞了人體生物鐘的晝夜節律，讓男人的性激素分泌

動動嘴閉閉眼臉部美容很簡單

　導語：想跟魚尾紋、嘴角下垂還有雙下巴講“拜拜”?不需要昂貴的美容產品，動動嘴巴閉閉眼睛就能讓臉部變得美美的咯!輕鬆就能完成的面部表情操，下面就推薦給大家! 擊退眼角魚尾紋鍛煉：部位：眼輪匝肌。眼部周圍的皮膚只有0.

夏季吃枇杷潤肺止咳又消熱

　枇杷，古名天夏扇，為薔薇科枇杷屬，是夏季的果實，枇杷不但味道鮮美，營養豐富，而且有很高的保健價值。中醫認為，枇杷性涼，有潤肺、清肺之功。《本草綱目》曰枇杷“性味甘、酸、平、無毒”，有“止瀉下氣，利肺氣，止吐逆，主上焦熱，潤五臟”之功效,

輕輕鬆松治乳癌

　近年來，受到不良的生活習慣、飲食結構及環境污染的影響，乳腺癌逐漸成為威脅女性健康的頭號殺手。手術和放療、化療是大家所熟知的乳腺癌治療手段。但是，患了乳腺癌是不是一定離不開手術刀呢是不是一定要忍受化療帶來的痛苦呢我們就此問題和大家談談

8種避孕方法安全指數PK

　 ●外用避孕藥 ·優點：無副作用，使用方便。 ·缺點：購買不易，需每次使用，失敗率高。 ·失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為6～20%。 ●體外射精 ·優點：經濟、方便，不花錢。 ·缺點：需很強的自製力，非常人所能辦到。而且

水蒸蛋的做法

　文章導讀水蒸蛋，就是北方人所說的雞蛋羹，是老少皆宜的家常美食，很多家長在孩子小的時候和剛剛添加輔食的時候都會給孩子做水蒸蛋食用，不僅簡單方便，還很有營養，但是水蒸蛋看起來是比較簡單的，其實需要很好的掌握水和蛋的量，水溫火候，還有打蛋的

告訴你孕期最重要的三種檢查

　孕期檢查是每個准媽媽的必做功課。下麵，小編特為各位准媽媽的產檢之旅支招。系統而全面的孕期檢查准是媽媽和胎兒健康的重要保障，包括很多項目，但有三種檢查又是重中之重，直接關係到胎兒今後的健康。一.血糖監控，避免高血糖的危險由於懷

夏季喝果汁也需技巧七技巧讓果汁更營養

　我們很多人在夏季的時候都是喜歡自製果汁的，但是知道如何自製果汁才能讓營養更更豐富嗎?下面我們就給大家說說如何自製果汁更營養吧。選擇新鮮果菜。新鮮的蔬果營養價值高，一旦放置時間久了，維生素的含量逐日減少，甚至完全喪失。除了選購新

肺癌患者有哪些飲食原則

　肺癌患者在經過疾病的折磨以及治療過程中的煎熬後，明顯對食物毫無胃口，在此時，肺癌患者的家屬要遵循肺癌的飲食療法，耐心的為患者準備適合其身體需求的膳食。肺癌患者在手術前要補充要素飲食。肺癌的飲食療法有：（1）加強營養為肺癌的飲食療

黑茶是什麼茶全發酵茶是六大茶類之一

　導語：黑茶是什麼茶。黑茶的基本工藝流程是殺青、揉撚、渥堆、乾燥。黑茶一般原料較粗老，加之製造過程中往往堆積發酵時間較長，因而葉色油黑或黑褐，故稱黑茶。黑茶主要供邊區少數民族飲用，所以又稱邊銷茶。黑毛茶是壓制各種緊壓茶的主要原料，各種黑茶

哪些食物能提高男性性能力

　飽暖思淫欲是世人的本性，催情食物可會是通往極樂的捷徑和靈丹妙藥？繼續往下看：催情食物未必需要科學做根據，當中不少屬民間傳聞或出自神話，信不信由你，但吃也無壞。簡單而言，催情食物大致分兩種：跟食物本身成分和營養價值有關的;由心理因素

白領辦公桌“健康三寶”

　辦公室可謂是眾多白領一天內除了家之外，待得最久的地方。在辦公室裡，和白領們最親密無間的自然是自己的辦公桌了。現如今，白領們都特別注重辦公室健康，所以對辦公桌這方寸之地上的擺設也是用足了心思，眼下正流行的辦公桌"健康三寶"就讓白領們輕鬆營

冬季女性如何吃出美麗肌膚

　水：排除毒素喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內，水負責運輸有用的物質(養分、荷爾蒙……)，排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡，當然也會影響到皮膚的平衡。水分補充不足時，皮膚就不能很好地阻擋空氣中的污染物(比如紫外線、煙霧……)。