每天對電腦3小時都有眼疾
2014-07-11
　 近年來乾眼病的年輕化趨勢明顯，主要是由於現代生活中，青年人的工作和娛樂與電視、電腦接觸得越來越多、長時間面對螢光屏，過度閱讀，缺乏正常的眨眼，導致乾眼症發生。以下因素可致乾眼症： 1.每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%以上的人
你的嘴唇為什麼老是脫皮？？你知道嗎
2014-07-11
　文章導讀 1、嘴破、口角炎：缺乏維生素B2 維生素B2每日建議攝取量男性約1.3毫克、女性約1.1毫克。嘴部周圍有裂縫、或發炎破洞情形時，是由於體內缺乏能説明修復組織傷口的維生素B2。 此外對皮膚和頭髮生成、健康也扮演重要角色，
經期能吃天麻嗎
2014-07-11
　 天麻為多年生草本植物，分佈於全國大部分地區。其乾燥塊莖亦稱天麻，是一味常用而較名貴的中藥，臨床多用於頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風等多種疾病，那麼例假期間可以吃天麻嗎？ 天麻的功效： 祛風濕，止痛、行氣活血。 天麻的作用： 1、鎮
蘋果為女性健康護航
2014-07-11
　 理由一：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症 女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀，而且還容易患有癌症。日本一研究小組對15054例成年女性進行了長達9年的隨訪調查，最終發現有668例女性發生癌症。經統計學分析後發現，與正常
5種蔬菜汁有助於排毒養顏
2014-07-11
　 圓白菜汁 圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等，具有良好的功效。另外，還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。 胡蘿蔔汁 每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況
怎麼喝蜂蜜才更健康
2014-07-11
　 飲用蜂蜜水的最佳時間是什麼時候呢？什麼時候飲用蜂蜜水比較好呢？我們來看看下面內容的詳細介紹： 清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的。蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖
來月經能吃陳皮嗎
2014-07-11
　 陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮，很多人喜歡用陳皮來泡水喝，陳皮的功效與作用有很多，那麼來月經可以吃陳皮嗎？ 陳皮的功效： 1. 用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能
夏季護膚怎麼做 蒸臉滋養最顯著
2014-07-11
　 夏季天干氣燥，將面膜敷在臉上不一定能夠補充肌膚所需的水分，可乾燥的皮膚、晦暗的臉色讓人不得不忍受。夏日護膚一個簡單方便的蒸臉流程，就能實現夏日的溫暖美麗計畫。 臉色暖起來：蒸臉對皮膚的滋養功能非常顯著。這是因為蒸臉過程中，蒸汽可以提
冬季用腦族易腎虛 堅果補之
2014-07-11
　 上班族加班熬夜似乎是平常的事，但你知道嗎?長時間加班熬夜，除了會產生久坐之後的困倦外，腰部酸痛、四肢乏力等，這都是因為用腦過度引起腎虛的表現。 中醫說腦為“髓之海”，腎是“主骨生髓”的。用腦過度會導致“髓海”空虛，腎就要“加班”來生髓
四種抗衰老佳品 女人不老秘訣
2014-07-11
　 1.番茄 番茄的營養豐富，是營養學家一致公認的，特別是高含量的維生素PP，是構成人體脫氫酶的輔酶成風，具有促進消化系統、維護皮膚和神經健康的重要作用。 推薦食譜：番茄炒雞蛋 原料：熟透番茄2-3個、雞蛋2-3只、花椒、大蒜、大蔥適量;鹽
哪些食物會引起偏頭痛
2014-07-11
　 日常生活中易引起偏頭痛的食品常見有以下幾種，在日常飲食中，大家一定要小心食用這幾種食品啦。 1、咖啡 咖啡中的咖啡因會刺激神經系統，並干擾睡眠，喝多易上癮，而形成習慣，一旦不喝咖啡則會引發偏頭痛。所以，有喝咖啡習慣者一天中攝入的咖啡
告訴你為什麼女人離不開蘋果
2014-07-11
　 蘋果是健康的營養水果，相信沒有多少人會否認，但是蘋果對於女性的好處有多少，相信女性自己也說不說多少個理由。其實蘋果能讓女性健康同時也幫助女性把守好防癌和防止肥胖的關口。不相信嗎?告訴你不可不知的五個理由。 理由一：蘋果中的營養成分及其他
耳穴保健奇效 最關鍵找反應點
2014-07-11
　 王不留行籽貼耳穴，能起到治病或者保健的作用，很多人都知道，但具體怎麼操作？如何找到有效穴位？我們請來了南方醫科大學附屬中西結合醫院針灸科副主任黃泳教授為我們指點。 耳者，宗脈之所聚也。意思是指耳朵是人體重要經脈彙聚的地方。中國古時候的
計畫消費可減壓防年關綜合症
2014-07-11
　 年底將至，面對裁員、績效考核的壓力，跳槽、升職以及加薪的機會，不少上班族出現煩躁、失眠、易怒、疲勞等症狀。而無休止的應酬也讓痔瘡、胃腸疾病、高血壓等病症接踵而來。以上症狀俗稱“年關綜合症”。上班族如何擺脫年關綜合症的不良影響，以下幾步可
來月經能吃黃花菜嗎
2014-07-11
　 月經是女人的正常生理週期，也是每個女人的好朋友，經期注意事項有很多，那麼女人來例假能吃黃花菜嗎？ 黃花菜的食用功效 黃花菜性平、味甘、微苦，歸肝、脾、腎經;有清熱利尿，解毒消腫，止血除煩，寬胸膈，養血平肝，利水通乳，利咽寬胸，清利濕
中醫有哪些治療雞眼方法
2014-07-11
　 1、取烏梅10枚，研成細末，裝入瓶內，加上香油浸泡7～10天，和勻成藥膏。用溫鹽水浸泡雞眼，待粗皮軟化去除粗皮，取適量藥膏敷在雞眼上，再用紗布包紮，12小時換一次藥，3天為一個療程。 2、取地骨皮、紅花各10克，研成細末，加適量香油調
冬瓜美容6大功效 你未必都知道
2014-07-11
　 內服： 冬瓜湯：冬瓜切塊，可與多種食物配伍煮湯。加赤小豆煮湯，可治療各種水腫和利水減肥。加適量切塊的絲瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮湯，經常服食可預防面部色斑。 冬瓜瓤湯：可用新鮮冬瓜瓤煮湯;或將冬瓜瓤曬乾備用，每日煎湯代茶飲，可利尿、消
十瓶保養品抵不上一場美覺？
2014-07-11
　 很多事業女性為了留住青春，不留餘力的進行保養，但是很多仍然還是留下了深深的歲月痕跡。愛美的女性很是疑惑：既然平時都那麼注意保養了，為什麼皮膚還是這麼幹、這麼沒有彈性呢?現在都冬天了，情況愈發明顯，我該怎麼辦? 冬季來臨，隨著氣溫的下降
來月經能吃當歸嗎
2014-07-11
　 當歸是一種很補的中藥，當歸的功效與作用有很多，而且人們在煲湯的時候喜歡放些中藥下去，那麼女人來月經可以吃當歸嗎？ 當歸的功效： 補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、
變豆腐西施的9大美白法寶
2014-07-11
　 美白法寶一：一天一袋牛奶 牛奶可是個好東西，裡面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜，即廉價，效果又好，想要快速美白的姐妹們