哪些山藥藥膳可以治療心血管疾病
2014-07-12
　 山藥，古稱薯蕷，雖然貌不驚人，但因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的“補”品，既可作主食，又可作蔬菜，還能製成糖葫蘆之類的小吃或甜點。山藥營養豐富，含有澱粉酶、膽鹼、黏液質、蛋白質、脂肪、糖類和維生素等多種營養物質，是公認的滋補佳品
研究發現游泳增加性能力
2014-07-12
　 發表在英國《每日郵報》上的一項研究發現，一些游泳好手即使到了60—80歲高齡，性生活仍然像30歲左右一樣活躍。游泳對性愛的好處在女性身上體現得更為明顯。蛙泳與蝶泳被認為是最適合女性的性愛運動。尤其是蛙泳，在兩腿的一張一合中，鍛煉了女性的
怎樣跑步讓你的小腿越來越細
2014-07-12
　 導讀：是否還在擔心跑步減肥會讓你的小腿越來越結實？只要掌握以下要領就可輕鬆避免粗壯小腿。 跑步本來是一種有效的減肥方法，不過由於這種減肥方式有可能導致腿部變粗，所以很多MM只能無奈棄之。其實，只要掌握了跑步的要領和正確姿勢，小
孕婦可以吃武昌魚嗎
2014-07-12
　 武昌魚主產于長江中下游，以湖北為最多，多產在5～8月。武昌魚體扁側，呈長棱形，背隆起明顯，頭小、口小，體側灰塵色並有淺棕色光澤，背色深，腹色淺，腹色淺，鱗片中等大小，臀鰭較長，尾柄短，尾鰭分叉深。魴魚肉細嫩肥美，小魚刺多，大魚刺少。
如何用藥膳治療過敏性鼻炎？
2014-07-12
　 主要症狀是突然發作鼻癢、噴嚏、流清涕。中醫稱為鼻鼽，本病呈陣發性發作，一開始，先有鼻腔發癢，隨著脹悶、噴嚏頻作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可出現頭痛、耳鳴、聽力障礙等症狀，檢查時可見鼻粘膜淡白或暗灰色，呈水腫樣，鼻甲腫大。 中醫辨證
口腔潰瘍與智商下降有關
2014-07-12
　 據報導，美國科學家發表于雜誌《神經學》的文章稱，皰疹病毒可導致嘴唇上出現小潰瘍，這與其它類似感染一樣，可能與智力問題有關。 美國神經學會新聞稿介紹，若在人的血液中發現大量抗體則表明人體被感染，即有可能患某種疾病。拿皰疹病毒來說，若血液中
我們每天應該吃多少雞蛋？
2014-07-12
　 雞蛋是一種營養豐富的食品，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克、脂肪6克、產生熱能82千卡。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高。雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很豐富，
跑步減肥法 跑出好身材
2014-07-12
　 跑步本來是一種有效的減肥方法，不過由於這種減肥方式有可能導致腿部變粗，所以很多MM只能無奈棄之。其實，只要掌握了跑步的要領和正確姿勢，小腿變粗是可以避免的。下面小編就分要領篇和姿勢篇為大家介紹怎樣跑步才能完美瘦身材。 要領篇 1
哪些藥膳可以治療附睾炎？
2014-07-12
　 藥膳既可治病，又可強身防病，這是有別於藥物治療的最大特點。藥膳多是平和之品，但其防治疾病和健身養生的效果卻非常顯著。藥膳食療的特點在於良藥可口，服食方便。藥膳的主要原料之一是中藥。製作藥膳要遵循中醫原理否則就會出現差錯或影響效果。因此，
秋天吃柿子的禁忌你知道嗎?
2014-07-12
　文章導讀 秋天吃柿子的禁忌你知道嗎?柿子在水果中老少皆宜，而且柿子中德營養價值很高，其中還含有大量的胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素，並且，柿子裡面還具有比較高的藥用價值，鮮柿、柿餅、柿霜、柿蒂、柿葉都可入
孕婦可以吃小龍蝦麼
2014-07-12
　 小龍蝦學名克原氏螯蝦，也可以叫做紅螯蝦或者淡水小龍蝦。小龍蝦屬於節肢動物大家族，與龍蝦、大螯蝦、蟹、河蝦及對蝦一起屬於甲殼綱動物。我國小龍蝦主要分佈在江蘇、湖北、江西、安徽等長江中下游地區，生長在江、河、湖泊等水體中，數量在6萬噸以上。
老看電視肌肉發育差
2014-07-12
　 都知道孩子看電視會傷眼睛，然而，據英國《每日電訊報》近日報導，孩子看電視還會影響肌肉發育。美國《行為營養與體育運動國際雜誌》刊登加拿大蒙 特利爾大學一項最新研究發現，寶寶看電視時間越長，不僅會像成年人一樣腰圍變粗，而且會導致孩子肌肉強度
這些食物千萬不要與雞蛋一起吃
2014-07-12
　 任何食物都有寒熱溫涼的屬性，它們之間會發生相生相剋的作用。搭配好了，可以功效倍增;搭配錯了，則會降低食物營養的吸收，嚴重的還會引起中毒反應。 雞蛋與豆漿同食不宜：人們經常食用豆漿沖雞蛋，認為兩者都富含蛋白質，食之對身體有益，從科學飲食角
哪些食物可清腸排毒
2014-07-12
　 環境污染、負面情緒和不健康的生活方式，都會引起身體新陳代謝系統的紊亂而使體內毒素堆積，會導致記憶力減退、面色暗沉、便秘和痔瘡等系統疾病想為身體做個“大掃除”，可以不用急著到醫院去，到菜市場就可以找到既方便又安全的排毒方案。 1.
哪些藥膳可以治療慢性腎炎？
2014-07-12
　 慢性腎炎多屬於中醫的水腫範疇，藥膳治療是綜合治療的重要措施之一，合理飲食可以消除水腫，改善貧血，提高血漿蛋白，還可減少蛋白質代謝產物的積聚，促使腎臟康復。 氣陰兩虛型：表現為倦怠乏力、腰膝酸軟、手足心熱、口幹少津、下肢腫脹、尿少便溏、
孕婦可以吃鮑魚嗎
2014-07-12
　 鮑魚是海產貝類，自古被人們視為“海味珍品之冠”，其肉質柔嫩細滑，滋味極其鮮美，非其他海味所能比擬的。尤其是在東南亞一些國家的華裔和港澳同胞，對鮑魚特別青睞。據說其諧音“鮑者包也，魚者餘也”，鮑魚代表包余，以示包內有“用之不盡”的余錢。因
威猛先生與84消毒液合用 會產生毒氣要當心
2014-07-12
　 近日，鎮江新區一位保姆因為不懂相關知識，用潔廁液洗過廁所後，又倒入84消毒液消毒，結果意想不到的事情發生了，座便器內突然冒出一股煙氣，自己嗓子不適不說，跟在她屁股後面的孩子竟被熏暈了過去。嚇得這位保姆抱著孩子就沖出衛生間，好在經過搶救，
番茄炒蛋 你所不知的秘密功效
2014-07-12
　 番茄炒雞蛋的九大神奇功能和效果： 1.番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特 別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。 2.番茄紅素含有對心血管具有保護做用
七款食療防治老花眼
2014-07-12
　 老人眼花是由於人上了年紀後，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目所致，因此治療以補腎養肝為主，專家為眼花老人推薦了7則食療方，下面一起去看看! 1.枸杞蛋： 枸杞子20克，與兩隻雞蛋調勻，蒸熟，服用。此方對頭昏眼花、多淚者有顯效。
如何用藥膳治療兒童缺鐵性貧血
2014-07-12
　 缺鐵性貧血是小兒常見的營養缺乏病，多發於6個月至3歲的嬰幼兒，可出現煩躁不安，精神差，不愛活動，疲乏無力，食欲減退，口唇、眼結膜、指甲床和手掌蒼白等症狀。血象檢查可見血紅蛋白和紅細胞值偏低，做血清鐵蛋白、血清鐵等生化檢驗即可確診。由於貧