詳述天山雪蓮果的食用功效
2014-07-12
　文章導讀 天上雪蓮果是純天然的綠色保健食品，原產于南美安第斯山，是長得像地瓜又像山藥的根莖植物;天山雪蓮的食用功效非常多，具有清涼退火、清熱解毒、促進消化、防癌抗癌等作用，以下是詳細情況一起來看看吧。 天山雪蓮果的食用功效： 1、改善腸
女性朋友不得不知的常識
2014-07-12
　 大腦 1、把電視機的聲音調大，然後看書，5分鐘後，把書放下，看5分鐘電視，然後再看書。重複3次後，看看你記得多少書上和電視節目的內容。這樣每隔兩三個星期做一次，能幫助你提高注意力，增強去除雜念和干擾的能力。 2、做填字遊戲是訓練大腦
跑步的注意事項 經常鍛煉才能提高鍛煉水準
2014-07-12
　 導語：跑步的注意事項。凡是參加健身跑步的人，都應注意堅持經常和循序漸進，特別要注意控制運動量。此外，必須學會“自我控制”，這點尤為重要。因為有時跑步的願望會突然消失，這就需要將“不能跑”還是“不想跑”加以區分。當然，如果有病時絕對不要跑
職業病診斷鑒定將簡化流程提高時效
2014-07-12
　 新辦法擴大了勞動者選擇職業病診斷機構的範圍，規定勞動者可在用人單位所在地、本人戶籍所在地或經常居住地的診斷機構進行職業病診斷；規定了職業病診斷機構接診義務，取消職業病診斷受理環節；強化了用人單位在勞動者職業病診斷與鑒定過程中的舉證責任，
腎虛的徵兆以及怎麼調理
2014-07-12
　 一、腎虛的主要身體信號 1. 脫髮增多 你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長髮，可是最近它是否漸漸乾枯稀疏，失去光澤？最好的洗髮護髮用品，一星期一次的專業護理，挽救不了你頭頂的尷尬局面。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。
揭穿：8種食品不健康真相
2014-07-12
　 早餐檔 不要被包裝愚弄了。 真相：有些早點攤看起來健康，甚至在包裝上印了健康標誌，但只要看看這些食品配料中額外的糖份和實際卡路里，你就會發現它所含的熱量真的很高。看看食品配料單上什麼擺在最前面就可以揭穿這些包裝的謊言。只要擺在最前面的兩
多事之秋必備8款食療 可有效快速治療感冒
2014-07-12
　 健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。下面小編要給大家介紹8款食療，快速治療感冒，安然度過這個多事之秋! 1、蘿蔔蜂蜜飲 將白蘿
雪蓮果的營養價值及注意事項
2014-07-12
　文章導讀 雪蓮果的營養價值十分全面，是當今一種新潮水果，不僅味道鮮美且具有很多食療功效;經常食用可提高人體的免疫力，有強身健體的功效，也是男子壯陽增強性功能的天然保健食品。以下是雪蓮果的營養價值及注意事項介紹，希望對大家有所幫助。 雪蓮
7個健康小妙招 健康養生又保健
2014-07-12
　 免疫系統 1、腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方，平時要有意識地多多自我按摩腋窩區域，促進血液迴圈，使各器官充分得到養分和氧氣的交換，不僅使大腦、心臟以及肺都受益匪淺，對提高免疫系統功能也很有説明。 2、都知道貧血時要補鐵，但
我國出臺健康體檢行業部分國家標準
2014-07-12
　 健康體檢是對無症狀人群的醫學檢查行為，目的是對各種非傳染性疾病早期篩查、風險因素進行甄別評估、指導健康干預。健康體檢的標準資料可用于健康檔案的建立和作為慢性病防控的依據。 近年，我國健康體檢機構數量不斷增長，規模不斷擴大，服務人群逐年增
營養雞蛋 5個有效保健功能
2014-07-12
　 一、是預防癌症(癌症食品)。 雞蛋中含有較多的維生素B2，維生素B2可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素(微量元素食品)，如硒、鋅等也都具有防癌作用。根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析，人們發現癌症的死亡率與硒的攝人量成反
孩子出現“地圖舌” 究竟原因是什麼
2014-07-12
　 中醫認為，脾胃為後天之本，而舌苔的變化是反映胃氣盛衰的“晴雨錶”。小兒的脾胃嬌弱，如飲食無節制，則易傷脾胃，脾失健運，胃失和降。 孩子為什麼會出現“地圖舌” 地圖舌是3～5歲的小兒中比較常見的一種症狀。大多數有地圖舌的孩子長得比較
美食專家告訴你雪蓮果怎麼吃
2014-07-12
　文章導讀 雪蓮果是一種新型果品，很多人不知道雪蓮果怎麼吃;其實雪蓮果的吃法很多，除了當水果直接食用外(要削皮的)，還可以煲湯;雪蓮果煲湯不僅湯鮮味美，且具有很多食療功效，今天小編就給大家介紹兩種，趕緊來學習一下吧。 滋潤的雪蓮果湯 材料
女性如何做好保健工作
2014-07-12
　我是一個女人，女人做得越純粹，皮膚和身材就越好，沒有一個步入更年期的女人能保持少女的模樣。臍下三寸之地就是美麗的後花園，問問自己：有沒有炎症？有沒有痛經？有沒有包塊和淤塞？已婚女人很難都沒有，只要有其一，它們就是皮膚的殺手，用多少化妝品都
研究發現類風濕患者牙病多四倍
2014-07-12
　 據美國“網路醫學博士網”最新報導，美國《風濕性疾病年報》雜誌刊登杜克大學一項新研究發現，類風濕性關節炎(類風濕)患者罹患牙病危險比常人高4倍。這項新研究進一步表明，口腔衛生與包括類風濕在內的人體系統性疾病存在關聯。 美國杜克大學醫學研究
吃雞蛋 蛋黃蛋白都吃才營養
2014-07-12
　 營養學界日益認識到，健康來自於整體的膳食結構，提倡健康的飲食模式，而不是“禁忌”某種食品。中國營養學會推薦成人每日蛋類攝入量為25-50g。健康人一日一個全蛋，對健康是有益的。建議高膽固醇血症患者一周吃3-5只雞蛋，並注意定期監測血清膽
如何可以讓容顏永駐
2014-07-12
　 女人要激素。 說起來女人真是可憐啊，從第一次月經到絕經就是400多顆卵子，真的是用一顆少一顆，等用完了，咱作為小美女的命運也就基本over了，只能盡力做一個優雅的老太太。每一次排卵的過程就是一次激素的代謝，體內激素水準正常的女人，臉色
上班族跑步健身簡單有效 六運動助白領養生
2014-07-12
　 導語：白領在工作之餘，多做運動有利於打造健康的身體，從而更好的工作。專家建議白領要堅持每週4次20分鐘的慢跑，此外，還可以選擇走路、登山、游泳、瑜伽、逛街等方式進行鍛煉。 1、上班族———跑步健身最簡單有效 “很多人認為，
失眠者的食療方法 常吃18種食物睡得香
2014-07-12
　 失眠是一件非常痛苦的事情，失眠者多麼渴望能美美睡上一覺，如何才能治療失眠呢?其實日常生活中合理飲食是提高睡眠品質的一個關鍵，想要擁有良好的睡眠對於失眠患者而言一個好覺就像是到天上摘一顆星星。我們除了可以通過傳統的方法治療失眠，在飲食方面
女性簡單有效保健的小常識
2014-07-12
　 女人要涵養自己的水源。 那水能滅火，就多喝水好了？不然，水喝多了也會中毒，腎會負擔不了，眼皮會腫起來。那不是真元之氣。 女人體內的水分，不能損耗過度。相對我們的身體，很多外在的東東都可以算作火氣。比如，五味過甚。太鹹太辣太苦的食物，