三好法則 助男人有效護理前列腺
2014-07-12
　 第一好：吃好 補什麼：微量元素鋅和抗氧化劑(均有利於前列腺的健康)。 吃什麼呢 吃什麼：男士們的餐桌上應該多些海產品、瘦肉、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜子及芝麻等，以滿足人體對鋅的需求;多些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果等，以補充
哪種血型最招蚊子
2014-07-12
　夏天來了，蚊子又開始要開始多了，我最討厭蚊子，每次都咬我，請問蚊子最招什麼血型啊，聽朋友說和血型有關啊？ 蚊咬與血型無關在日常生活中，我們經常會碰到這樣的情況，甲乙兩人在一起，甲被蚊子叮得騷癢難忍，而乙卻沒怎麼受蚊子騷擾，因此人們常會說，
影響女性心臟的一個重要因素
2014-07-12
　 據瑞典一項研究結果指出，討人厭的丈夫對老婆來說可能有害心臟。 研究人員在針對大約300名曾經心臟病發作或出現劇烈胸痛的女性進行研究後發現，與婚姻較幸福的女性相比，那些婚姻為她們帶來沉重壓力的婦女所面臨的潛在心臟病風險是前者的三倍。不過
山竹的營養價值與保健功效
2014-07-12
　 專家說，山竹富含羥基檸檬酸、山酮素等成分。大量研究報告表明，羥基檸檬酸對抑制脂肪合成、抑制食欲和降低體重有良好功效;而山酮素具有止痛抗菌、抗病毒、抗突變、興奮中樞神經系統等其他活性;特別是山酮素還能抗氧化、消除氧自由基活性，對心血管系
新知!男人最脆弱的5大器官
2014-07-12
　 第一弱點：“前列腺” 這個是男性特有器官據有關研究，男子在50歲以後，約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀，進而壓迫膀胱而導致排尿困難。 第二弱點：“肝臟” 在慢
美國心臟年會精彩傳真
2014-07-12
　 3月14—16日，第59屆美國心臟病學院(ACC)科學年會在亞特蘭大舉行，這是心血管疾病領域的一次盛宴。本屆年會的重點是今後心血管病防治的理念問題，包括“越早越好”、“適度治療”和“綜合防治”。本報特邀前去參會的國內專家給讀者作以及時的
7種增強記憶的食物
2014-07-12
　 捲心菜：富含維生素B，預防大腦疲勞。 鮮魚：富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。 蛋黃：蛋黃中含有蛋黃素等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。 木耳：含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分
男人飲食6條壞習慣及補救方法
2014-07-12
　 男人日常飲食6條壞習慣及補救方法 飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好，烹調方法的偏好，以及烹調風味及佐料的偏好。良好的飲食習慣助人健康長壽，而糟糕的飲食習慣則害人不淺。很多男人們經常都不注意自己的習慣，只顧吃喝
心慌是怎麼回事
2014-07-12
　 心跳一旦失去固有的規律，人就會不舒服，也就是常說的“心慌”。它可以是疾病的徵兆，也可能是正常生理反應。本期，權威專家給您解讀心慌是怎麼回事。 受訪專家： 中國醫學科學院阜外心血管病醫院心律失常診治中心 華 偉 中華醫學會內分泌學分
吃什麼能抗輻射
2014-07-12
　 1、富含膠原彈性物質的食品。這一類的代表有海帶、紫菜、海參，動物的皮膚、骨髓等等，因為食物中的膠原物質有一種黏附作用，它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊涵的彈性物質還具有修復受損的肌膚的功能。 2、富含抗
寶寶被蚊子咬了怎麼消腫
2014-07-12
　寶寶被蚊子咬了怎麼消腫 夏天到，蚊子特別多，寶寶的細皮嫩肉總少不了被蚊子圍攻，一天晚上就被蚊子咬到小腿五六個包，奇癢無比，老睡不好，拼命的撓，快快幫我支招吧!謝謝啊! 那你得趕緊買個寶寶露啊，廣西黃藥的，蚊叮蟲咬止癢消腫非常好更好用的是可
健身後補充肌酸 應注意4大問題
2014-07-12
　 首先讓我們來瞭解一下肌酸的作用。補充外源性肌酸有利於體內肌酸和磷肌酸儲量增多，而磷肌酸儲量充足，能保證肌肉收縮時的ATP供應，也有利於運動後磷肌酸的恢復。磷肌酸分解反應是骨骼肌 緩衝系統的重要部分，能緩衝運動中產生的酸，這對高強度運動快
穿行在雪域高原
2014-07-12
　文章導讀 在雪域高原的西藏，每天在雲端間穿行。抬頭是天空，低頭是雲彩，與藍天親吻，與聖水親密……。西藏是個神奇而嚮往的地方，在西藏各地行走一番，感受到那雪域高原及奇山聖水的無窮魅力。 文章導讀 文章導讀 文章導讀
防心腦血管病是系統工程
2014-07-12
　 “心腦血管病發病率不斷增高，可能威脅到國家的經濟發展!”這並非危言聳聽。3月22日，美國國家科學院醫學研究所發佈報告指出，心腦血管病一直被認為是發達國家才需要面臨的問題，但現在它已“走向世界”，成為全球死亡的主要原因，小到家庭大到國家都
五種被人們扔掉的健康食物
2014-07-12
　 魚眼 魚眼，特別是金槍魚科的鮪魚眼，含有相當豐富的二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）等不飽和脂肪酸。這種天然物質能增強大腦記憶力和思維能力，對防止記憶力衰退、膽固醇增高、高血壓等多種疾病大有裨益。 魚磷 營養學家發
四道美味的助性湯品　助男人補腎補陽
2014-07-12
　 在日常飲食中有不少的食物都具有“助性”的功效，若在飽了口福的同時，還能獲得“壯陽補腎”的功效，真是一舉多得。今天小編給男性朋友介紹幾款藥膳湯品，對男性好處多多，男人們不妨試試! 鰻魚枸杞湯 營養功效：鰻魚富含優質蛋白質，提供機體所需
解析：民間7種“殺精”傳言
2014-07-12
　 1.三角內褲和平腳褲差別不大。 許多人認為與平腳內褲相比，穿三角內褲會使陰囊溫度升高，傷害精子。這種擔心其實沒有必要。1998年紐約大學就做過研究，發現無論穿哪種內褲，對陰囊的影響都差不多。專家的建議是，不用花太多心思挑內褲的花樣，反倒
蚊子喜歡叮咬什麼人
2014-07-12
　夏季蚊子特多，尤其是這個夏天，想知道蚊子喜歡叮咬什麼樣的人呢？跟血型有關係嗎？ 跟血型沒關係，蚊子主要愛叮這些人：以人群分，依次為：嬰幼兒、體胖人、青年人、健康人、 老年人、體弱人。蚊子愛叮什麼人與血型、性別、性感並無直接聯繫，而主要看人
適量飲酒能護心
2014-07-12
　 據美國“健康日”網站3月22日報導，新近的兩項研究證實，適量飲酒確實有益心臟，而過量則會損害健康。美國哈佛醫學院內科學副教授肯尼士博士在《美國心臟病學會雜誌》網路版上刊文指出，男性飲酒量的上限為每日兩杯，女性為每日一杯。 研究人員翻閱
甘藍的10大養生作用
2014-07-12
　 1、甘藍菜是一類強身健體的蔬菜 甘藍是一個大家族，它有眾多的姐妹，是一類最常見的蔬菜。甘藍的成員有：縐葉甘藍、捲心菜、球莖甘藍以及花序甘藍，比如花椰菜等。它們都有強身健體的作用，經常食用能夠增強人的活力。 2、維護健康與增強免疫系