文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

耳朵養生三法促心腎相交

　心腎相交法顧名思義，需要心腎相通。耳朵為腎所主的孔竅，所以這是腎的一個外現。心，主要是用心包經上的勞宮穴來代表。我們將手輕輕半握拳的時候，中指指尖所指的手掌的部位就是勞宮穴。耳朵裡面有一個道教養生的要穴——— 聽聞穴，它是不可以用針刺

營養價值最高的植物玉米

　最近，德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。可預防心臟病和癌症在這項持續1年的研究中，專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營養價值和保健作用的各項指標對比。結果發現，玉米中的維生素含量非常高

五穀雜糧食療食養的原則

　瞭解五穀雜糧的性味，才能掌握食療食養的原則。點擊圖片進入下一頁>> 小麥：含有鈣、磷、鐵及幫助消化的澱粉酶、麥芽糖酶等，還含有豐富的維生素E，是保護人體血液、心臟、神經等正常功能的必需營養品;另外常吃小麥還可增強記憶、養心安神。小米

甜玉米能防皺紋抗衰老

　玉米本來是家常粗糧，不過今天要介紹下難得一見的三種玉米，甜粘鮮嫩的甜玉米、糯玉米和水果玉米，都是農科院的新品種。吃過後,，語老師王女士很浪漫地比喻說：“好像跟舌頭纏綿地談戀愛一樣。” 甜玉米個頭最大，顆粒也比較大，1個就有半斤的樣子;

阿膠女人一生的養血聖品

　女人以養血為本血對女人的一生，尤其珍貴。女性由於有週期性失血的生理特點，而與血結下了不解之緣。而伴隨女人一生的經、孕、產、乳的不同生理過程，均與血息息相關。因此，中醫學早就有“女人以血為本，以血為用”，“婦女以養血為本”等觀點。女

新鮮玉米對健康的好處有三

　現在生活條件好了，許多人長年吃精糧、細菜、高蛋白，以致引起一些富貴病的發生。實踐證實，多吃一些粗糧(指含植物纖維多的食物)，對身體大有好處，尤其中老年人常吃些新鮮玉米對健康大有益處。常吃些新鮮玉米對健康的好處有三： 1、鮮玉米中含有大

大三陽能活多久

　文章導讀當乙肝小三陽轉變成為大三陽的時候，預示著患者的肝功能真正的受到了損傷，而且也成為了可以傳染乙肝的人，最重要的是，乙肝大三陽如果是沒有得到及時的治療，很有可能會惡化，轉變成為肝硬化甚至是肝癌，如果是這樣的話，會直接的影響到患者的

必知秋季進補禁忌有多少？

　轉眼已過立秋時節，民間有俗話說：“長夏無病三分虛”，立秋過後，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補十分必要。但進補不可亂補，應注意下面幾點：不能以藥代食藥補不

多吃新鮮玉米緩衰老

　新鮮玉米中含有大量的天然維生素E，有促進細胞分裂、延緩老化、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能。維生素E還有延緩人體衰老，防止腦功能衰退引起的“早年性癡呆”，玉米還能抑制腫瘤細胞的生長，對治療癌症有一定的輔助作用。此外新鮮玉米有一定的

新傳染病防治法

　文章導讀 H7N9禽流感是一種新型禽流感，感染H7N9禽流感潛伏期一般為7天，患者會出現發熱，咳嗽，少痰等症狀，還會伴有頭痛、全身不適，病情發展比較迅速，會對患者的腎臟造成損害，還會出現休克等請況，對患者的危害極大。自2013年在上海和

五種健康食物五色五數

　五色 “紅”是指番茄(即番茄)，一天一個番茄，患前列腺癌的幾率減少45%; “黃”是指玉米、胡蘿蔔，這些食物維生素A多。缺乏維生素A的孩子容易感冒、發燒、扁桃體炎;中年人容易患癌症、動脈硬化;老年人容易眼睛發花、視力模糊; “綠”是指綠

常吃紅色果蔬的五大健康理由

　草莓、櫻桃、西瓜、紅皮桃子……眼下正是各種紅色蔬果紛紛上市的時節，不僅紅豔豔的顏色讓人食欲大開，在中醫養生專家眼裡，它們可是養顏、抗衰老、排毒、養心、防感冒的“果蔬之寶”呢。 “面如桃色、唇如櫻桃”，人們通常這樣形容一個人的好氣色，中

面癱是由什麼原因造成的

　文章導讀面癱是目前我們大家所熟悉的一種疾病，嚴重的影響著患者的正常生活，很多朋友由於對該病的發病機理不瞭解，所以往往不知道自己是怎麼感染的該病，下面小編就具體的給大家介紹介紹面癱是由什麼原因造成的方面的相關問題，希望能夠給大家帶

24節氣之冬至前後吃什麼好

　中醫認為，在冬至前後進補為最佳。中醫理論上講“冬至陽生”，即節氣運行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣生髮，最易吸收外來的營養，而發揮其滋補功效，充分說明在這一天前後進補最為適宜。》》》冬至吃什麼好冬至各地吃什麼中醫還認為，進

實用！大吃後速效清腸食譜

　　蜂蜜排毒食譜蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代醫學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，

冬至吃什麼好冬至吃什麼最進補

　都說冬天要進補，於是，很多人一入冬就開始忙著服補品、喝藥酒。其實，按照中醫的理論，入冬即補並不是一個好的選擇，反倒是到了冬至再補，才能有最佳效果為什麼這麼說呢?按我國農曆推算，自冬至起即進入三九寒天。此時是一年中人體陰氣極盛而陽氣

天然“抗衰劑” 香甜玉米營養高

　德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食的中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。玉米富含纖維，能促進腸蠕動，減少人體對毒素的吸收。玉米還含有7種“抗衰劑”：鈣、谷胱甘肽、維A、鎂、硒、維生素E和脂肪酸。維生素E能夠促進細胞分裂、延

玉米煮的時間越長抗衰作用越好？

　玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後者含量較豐。因此美國醫學家也認為，玉米是

傳染病防治知識

　文章導讀生活中常見的疾病種類比較多，對一些疾病治療上，都是要對疾病進行很好的瞭解，這樣對疾病治療的時候，才會知道該選擇什麼樣的治療方法最佳，傳染病也是很常見的，這樣的疾病對人體健康損害很大，而且這類疾病也是會傳染給他人，那什麼是傳染病

冬至養生吃什麼菜好

　冬至是一個非常重要的節日，北方地區有冬至宰羊、吃餃子、吃緄飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣，還有的地區在這一天有祭天祭祖的習俗，那麼在這個特殊的節氣，我們該怎麼養生呢? 冬至是一年中天地陰陽氣運轉接的關鍵時