文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

氣郁體質的中醫養生調理方

　氣鬱體質的個性氣鬱質指容易被一些事情搞到鬱鬱寡歡的體質，這類人一般形體偏瘦，平時常見的症狀表現是憂鬱的面貌，神情常常是煩悶不樂的，胸脅有脹滿的感覺，動不動就歎氣，噯氣打嗝，或者喉間有異物感，吞不下去吐不出來的感覺，睡眠較差，食欲減退

玉米“換”白飯低卡又健康

　女生都愛美又怕胖，但下班族在外用餐，常會吃進過多熱量。雷同分量的玉米和白飯比力，玉米熱量較低，只要白飯的60%~70%，但膳食纖維量是白飯5倍以上，不妨以玉米代替部分白飯，黃色或白色玉米皆可，不僅更有飽足感，養分也更高。將白飯減量1/

中醫：不同體質該如何潤秋燥？

　 1、陽虛型人群特點：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫、精神不振、脈沉遲等虛寒表現為主要特徵。 “此類人最怕過冬季，在秋季不適感較少。”文主任建議，這一類型的人在天氣轉涼時可以適當用清補的藥物來補充陽氣。這樣就能夠以更加良好的狀態過冬，減

治療面癱的自我按摩法

　面癱是一種老年常見病，主要因為腦血管病變引起，嚴重者還伴有半身癱瘓;面癱常見而棘手，臨床上很多治療法，卻沒有多大的療效;不過面癱患者不必過度擔心，患了面癱可以進行自我按摩治療，以下正是具體按摩手法，一起來看看吧。治療面癱的自我按摩法

養生專家最愛的養胃秘方

　河南省中醫院骨科教授王宏坤今年74歲，他精力充沛，每週出三天半門診。他曾經患過胃食管反流症，現在已經基本痊癒了。王宏坤教授一般是用涼水泡花生，大約四個小時就泡好了。隨泡隨吃，脆嫩香甜，十分爽口，比剛從農田裡拔出來的新鮮花生還要好吃。每

平秋燥霸王花煲玉米大骨湯

　原料：霸王花、豬棒骨、鮮玉米、無花果、蜜棗、陳皮、甘草、鹽。做法： 1、把霸王花用水泡30分鐘, 中間換三到四次的水。 2、豬棒骨用淡鹽水浸泡30分鐘去掉血污，中間換3次水。 3、鮮玉米切段、無花果、蜜棗、陳皮、甘草洗淨備用。 4、

中醫針灸治療面癱效果最好

　文章導讀面癱，也就是中醫學上所說的神經麻痹，也叫面神經炎。俗稱也會說是“歪嘴巴”、歪歪嘴等，這種症狀也是醫學上最主要的病症。現在隨小編一起來看看中醫針炙的治療方法。天氣變冷後，寒風如果長時間直接吹拂面部，會造成面部經絡氣血組織不通，

秋冬最愛簡單有效的驅寒暖胃粥

　今天為大家推薦一款又便宜又簡單效果還非常好的一款去寒暖胃粥：薑糖大棗粥。原料：粳米、糯米、薑、紅糖、大棗做法很簡單：將粳米、糯米洗淨，放入沙鍋中，加水燒開，放入薑末、大棗、紅糖一起熬燉到粘稠即可。熬煮的時間可以根據自己的口味調

回南天“殺到” 祛濕少吃水果

　早春“回南天”大舉殺到，地面、牆板掛滿“淚珠”，濕漉漉讓人感覺不爽，腳底生寒。環境潮濕人也會受內傷變“濕人”，出現身體倦怠、胸悶、腹瀉、食欲差等“過濕”症狀。“濕人們”還愛發濕疹，出現關節疼痛。更不可以預測的是，濕氣可能長期潛伏體內，條

耳源性面癱病你聽說過嗎?

　文章導讀耳源性面癱病你聽說過嗎?耳源性面癱比別的面癱的發生原因更有局限性，所以，耳源性面癱病治療起來不那麼複雜。可正因為是而行疾病才導致的面癱所以要更加小心謹慎才好吧。導致耳源性面癱病的原因有以下幾點： 1、鼓室成形、乳突根治和鐙

秋冬火鍋養生要放“藕”

　蓮藕的食療功效： 1. 清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。 2. 通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘

寶寶玉米輔食抗癌防便秘

　玉米可防治寶寶便秘玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外，對防治寶寶便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。黃玉米可以保護視力玉米對人類的最大

面癱患者經常出現的特徵

　文章導讀面癱患者經常出現的特徵是神經的局部性損害，此類疾病會導致患者的面頰的肌肉功能性出現障礙，之後就會出現口角歪斜的眼中表現，口角下垂等病症反應。有關專家今天帶領我們瞭解一下面癱的基本常識。一般來說多數的面癱的症狀表現在清晨洗臉

教你觀五指知曉五臟健康

　五根手指，各司其職，相互配合，才完成了各種複雜的工作；而同樣的五根手指，從中醫角度講，又各主不同的臟器，相互補充，才保障了全身氣血的順暢。一般來說，拇指對應肺部經絡，主心臟和肺；食指對應肺、大腸經絡，能反映出肝臟、肺、胃和大腸的健康

治療面癱要抓準時機

　文章導讀疾病就像生命，就像一年四季，它也是按照春、夏、秋、冬的規律發生發展的。面癱，一個帶來無數麻煩的疾病，它也一定遵守這個規律。那麼很明顯，治療面癱的時機是不是就特別重要了?沒錯。想要知道面癱的最佳治療時機，就要知道面癱病程的階段

疾病的根源在於不平衡

　疾病的形成絕非一朝一夕的事情，任何疾病的產生都有一個過程。臺灣的姜淑惠醫師把疾病的產生分為3個階段，最初是不平衡的時期，其次是毒素積累及不正常的分泌，最後是真實的疾病的形成。第一階段：不平衡幾乎所有疾病的根源都是來自於“不平衡”，因

春季做護理有效預防面癱

　文章導讀哪個季節是面癱的高發期，不是夏季也不是冬季，而是春季，春季萬物復蘇，這裡的萬物就包括面癱的致病因數，它要萌芽了還得了，那不是要得面癱嗎?所以，春季養生要重視起來，春季的護理要常常做，尤其是那些站在面癱邊緣的人們，你們更應當有自

中醫利水滲濕藥——玉米須

　玉米須玉米須為花柱頭，細長絲團質輕柔，鮮時黃綠幹黃白，利尿退腫降血壓。 [來源] 為禾本科一年生草本植物玉蜀黍(玉米)Zea mays L.的花柱及柱頭(苞須)。 [產地] 全國各省區均產。 [採收] 秋季收穫玉米時採集，曬乾或烘乾

補血益腎鱔魚養生功效推薦

　營養分析 1.鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養； 2.鱔魚特含降低血糖和調節血糖的“鱔魚素”，且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品； 3.鱔魚含豐富維生素A，能增進視力，促進皮

比面癱可怕的是面癱的併發症

　文章導讀面癱不是一種特別危險的疾病，它是一種讓人變得醜陋的疾病。面癱不會危害生命安全，所以它並不危險。面癱患者的臉部會變形，有的變形的還很厲害，這種外表扭曲極容易引起內心的扭曲，讓人灰心失望鬱悶墮落，所以說面癱讓人變得醜陋，而醜陋本身