文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

玉米上餐桌防病抗癌延年益壽

　玉米，又稱玉蜀黍，北方人稱“棒子”，南方人稱“包穀”，因其顆粒如珠，色澤如玉而得名。玉米的故鄉在南美的墨西哥和秘魯等地。據記載，在哥倫布發現美洲大陸，把玉米傳到歐洲前3000年，中美洲人就已開始種植玉米了。哥倫布把玉米帶回西班牙後，很

心慢守則職場信奉“慢”養生

　保持生命之弦的彈性什麼是慢養生?楊力教授說，慢養生就是慢用惱、慢動作、慢吃、慢睡、慢說話、慢做家務、慢散步……總之，一切都應慢節奏。然後達到慢心跳、慢呼吸、慢消耗，進入慢節奏的生命狀態，最終達到慢衰老。上班時，大家都進入快節奏的生

老玉米不如新鮮玉米？

　糯玉米的澱粉分子量比普通玉米要小十幾倍，更易被人體吸收和消化，有資料顯示，糯玉米的消化率比普通玉米高20%。煮玉米、烤玉米等深受人們喜愛。而現下市面上出現了多種玉米品種：糯玉米、甜玉米、老玉米……到底這些品種各一的玉米，在營養上有些什

H7N9禽流感疫情仍在擴散每天確診5至7例規模增長

　文章導讀 2月7日，上海市新發與再現傳染病研究所發佈消息稱，他們的課題組已成功研製出針對病毒H7N9的基因疫苗，該疫苗已進入臨床試驗申報階段。不過，這並非我國首個進入臨床試驗申報階段的H7N9疫苗。昨晚，新京報記者瞭解到，此前，至少已

情感心理：過敏的人避開這兩種套套

　在“套套”上求新求變，不但為愛侶們添了很多情趣，更幫助男士在性愛中“持久”。但如果選擇安全套不恰當，也會帶來其他煩惱，過敏便是其中之一。安全套本身就是個“過敏原”。乳膠是目前使用最為普遍的安全套材質，有一定的致敏性。有調查顯

助眠防病梳頭的養生智慧

　一般人多認為，梳發，是女人的事，是保持美髮不可缺少的日常修整之一，殊不知，勤梳頭其實有助於養生。春三月，每朝梳頭一二百下，壽自高。晉嵇康《養生論》晉朝嵇康在其所著的《養生論》中在春天早上勤梳頭，到底有沒有道理?春天是陽氣升發、萬

營養健康 4款簡單玉米小吃

　玉米煎餅。將玉米(指嫩玉米)用石磨磨成半稀半幹的糊狀,放進各種調料。放少許油在鐵鍋內煎燙,用雙手掌心將玉米糊按成6-8釐米直徑、筷頭厚的小圓餅放入鐵鍋內,用文火慢慢地兩面翻煎,待兩面都煎至金黃色時即可。玉米大蒸餃。將嫩玉米磨成稍稀

怎樣預防禽流感

　文章導讀從H5N1到H7N9，我們遇到了不少的禽流感的危害，的確，隨著現代化工業的發展，我們生活的環境也変得越來越差，合適家禽生活的環境也越來越少。而現在我們飼養家禽一般是使用圈養，這樣大規格的養殖，只要一隻雞感染到禽流感能在一個大的

護心降血糖多吃玉米沒煩惱

　玉米保護心血管。中醫認為，玉米有健脾利濕、調中和胃、利尿的作用，非常適合脾虛的人食用。而現代營養學也認為，玉米含有大量營養物質。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6―8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用。同

泥鰍的養生功效及家常做法

　泥鰍：泥鰍風味獨特，肉質細嫩鬆軟，易消化吸收；泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有利於人體抗血管衰老，故有益於老年人及心血管病人。泥鰍性平、味甘，具有補虛，暖脾胃，祛濕，療痔，

h7n9能治好嗎

　文章導讀常見的疾病比較多，不同的疾病在特徵和治療上，都是有著不同，所以對疾病治療的時候，方法選擇都是不能隨意，否則對自身疾病改善，也是沒有任何的幫助，常見治療疾病方法就是藥物方式，這類治療方法使用起來也是比較簡單，那h7n9能治好嗎，

男性養生：成功男人具備的四個好習慣

　我們每個人都想成為人生中的成功者，但是成功的人生不僅需要人們努力工作，還需要人們聰明地工作。目前，我們中的許多人雖然很努力工作，但是他們努力的方向存在誤區，很容易導致事倍功半的結果。那麼，運營一個成功的人生，需要你養成哪些簡單正確

坐月吃玉米小編教你吃出健康

　玉米是禾本科植物玉蜀黍的種子。原產於中美洲墨西哥和秘魯，16世紀傳入我國，至今有400餘年的栽培歷史。目前全國各地都有種植，尤以東北、華北和西南各省較多。東北地區普遍種植硬粒型玉米，華北地區多種植適於磨粉的馬齒型玉米，品質次於硬粒型玉

換季同房須防精氣外泄

　四季年復一年、周而復始地更替，已經形成規律。正是因為有了它，萬物才得以春生、夏長、秋收和冬藏。性生活作為一種生命活動，也是自然界的一種現象，當然不能例外。春夏為天地俱生、萬物以榮的季節，此時性生活應有所增加，有助於加速機體各組織器官的新

禽流感病毒

　文章導讀禽流感病毒就一種很可怕的病毒，具有很強的傳染性，大家都想躲得遠遠的，禽流感病毒有很多的種類，但是每一種都是很可怕的，所以我們在日常生活中要遠離它，儘量的避免接觸有可能感染禽流感病毒的人和動物，如果身邊有人感染禽流感病毒的話，一

“麻辣中醫”徐文兵養生有道

　徐文兵1966年生於山西大同，自幼隨母親魏天梅學習中醫。1984年考入北京中醫學院中醫系，1990年大學畢業後留校工作。1997年赴美講學。1998年回國後辭去公職，創辦北京厚樸中醫藥研究所，從事傳統中醫理論的研究和教學。著有《字裡藏

降低膽固醇墨西哥玉米脆餅

　準備材料直徑15釐米的墨西哥玉米卷餅(tortilla)：6張罐裝黑豆：425克罐裝玉米(粟米)粒：312克番茄：1個紅洋蔥末：2湯匙小墨西哥辣椒(jalape pepper)：1個切碎的香菜(芫荽)：2湯匙現榨萊姆(青

秋季養生進補必選四大寶

　百合：百合含有豐富的蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙堿和鈣、磷、鐵及維生素等，是老幼皆宜的營養佳品。中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。現代研究表明，百合具有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用，提高淋巴細胞轉化率和增加液

養生須知：睡錯了讓你越睡越累

　 “剛起床的瞬間就覺得疲倦”、“感覺沒有睡得很熟”...你是否也有這樣起床時感到疲憊的情況呢?這可能是睡眠時的"某個原因"導致的。若沒有品質好的睡眠，美麗就會離我們遠去!為了防止這種情況發生，愛美網為你整理了影響睡眠的常見因素及對策

什麼是禽流感

　文章導讀很多朋友對於什麼是禽流感這個問題，通常只是一知半解。而禽流感主要是因為病毒感染而引起的一種人類疾病之一，一般來說它還有高，中，低三大級別等。此外它的臨床表現雖然與感冒，發燒較為相似，但是它的危害性比感冒，發燒更加嚴重。那麼到底