文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

鮮食黃花菜預防中毒要注意

　鮮黃花菜裡含有一種叫秋水仙堿的物質。它自身雖然無毒，但進入人體被氧化成氧化二秋水仙堿後就具有毒性了。氧化二秋水仙堿對胃腸黏膜和呼吸器官黏膜有強烈的刺激作用，會引起頭痛、口渴、嘔吐、腹瀉等症狀，嚴重者還可能有血便、血尿。中毒潛伏期一般為半

避開懷孕“雷區”8種寶寶不能要

　文章導讀生一個健健康康的寶寶，是很多家長的願望，可是有時候命運就會跟你開玩笑。如果夫妻間在受孕的時候不加以小心的話，就會很容易走進懷孕的“雷區”，那要怎樣避開那些“雷區”呢? 1、宮外孕後不久受孕宮外孕發病時十分危急，

黃花菜炒木耳好味助消化

　材料簡介主料：黃花菜、木耳調料：素鮮湯、精鹽、味精製作方法 1. 將黃花菜用冷水泡發，去雜洗淨，擠去水分 2. 木耳放入溫水中泡發，去雜洗淨，撕成片 3. 鍋置火上，放入花生油燒熱 4. 放蔥花煸香 5. 放入木耳、黃花菜煸炒 6

色香味俱全黃花菜炒肉絲

　原料材料：黃花菜、豬肉、青椒配料：薑、蒜、鹽、料酒、蠔油、生抽、油、澱粉步驟/方法準備材料。黃花菜清洗後用開水綽燙一會。撈出用涼水浸泡2小時，中間換一兩次水。肉切絲，加少許生抽、料酒、鹽、幹澱粉，抓勻醃制一會待用。鍋內熱

更年期為什麼容易發胖

　為何更年期容易發胖？ 1.卵巢功能衰退，性激素分泌紊亂。這種情況不僅會引起肥胖，還會使子宮內膜異常增生的風險增高。 2.身體逐漸衰老，代謝率下降隨著更年期來臨，人體多數組織細胞開始逐漸衰老，新生率下降或不再新生，因而基礎代謝降低，所

女性月經期間飲食禁忌

　選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿蔔蘋果、荔枝肉、櫻桃等。月經期間還應補充一些利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫

四物湯百年調理好配方

　孫中山的“四物湯”並不是由四味藥組成，而是集4種素食精華而成，即用黃花菜、木耳、豆腐、豆芽這4種食物。孫中山不僅擅長西醫，而且對中醫學及飲食營養等都有研究，“四物湯”就是他對飲食營養研究的成果。此“四物湯”中的黃花菜又名金針，含有豐富

紅富士蘋果什麼時候吃最好

　文章導讀說到蘋果，大家肯定並不陌生，其中蘋果中有一個品種叫做紅富士，大家對它也應該很熟悉了。這個又大又圓整個紅彤彤的水果早已深入人們的生活中了。在外國還有一句關於蘋果的諺語，說的是“一天一蘋果，醫生遠離我。”可見，蘋果對人的身體有著多

哪些食物可以緩解皮膚衰老

　下面我們來看看延緩皮膚衰老的食物有哪些：高蛋白類食物：如瘦肉、蛋類、魚類、牛奶、大豆製品等。蛋白質是人體的必須營養之一，經常食用，可促進皮下肌肉豐滿而富有彈性。富含維生素E的食物：如植物油中芝麻油、麥胚油、花生油、萵苣葉；另外如

益智健腦養生黃花菜魚頭湯

　材料: 大魚頭1個、花生50克、合桃50克、黃花菜30克、蜜棗10克。配料：油、鹽、姜本湯之功效: 健脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、補血養神、增進智力等。大魚頭:具有低膽固醇、增進智力、益胃益氣之功效.能治頭痛、頭風等。此外，亦能

怎麼正確洗臉預防皮膚衰老

　女性該怎麼正確洗臉呢？以下介紹了女性洗臉要按照以下六步走：第一步：用溫水濕潤臉部。直接用冷水不利於清潔，而過熱的水溫則容易使人臉部肌膚乾燥進而產生皺紋。正確的方法是用溫水，既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

你知道怎麼清洗私密部位

　溫水刷牙溫水刷牙進行正常新陳代謝人的牙齒在35～36.5℃的溫度下才能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，會使人產生一種清爽、舒服的口感。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齦出血

月經期吃紅富士蘋果好嗎

　文章導讀我們都知道，女性朋友一到月經期的時候，身體就會變得格外的脆弱，抵抗力下降，很多食物是不能亂吃的，不然會導致很嚴重的後果，那麼，對於蘋果這種水果，經期的女性朋友能吃嗎?這是很多朋友所疑惑的地方，下面，我們一起來看一下月經期吃紅富

簡易美味黃花菜醬教你做

　主料：鮮黃花菜。輔料：甜麵醬、醬油、精鹽。數量：按黃花菜10斤、甜麵醬5斤、醬油1斤2兩、精鹽一斤配置。製作：將黃花菜澤去老梗，用20%左右的鹽水浸泡一晝夜後撈出，控幹備用。把甜麵醬和醬油在醬缸內混合攪勻。把黃花菜放入

紅富士蘋果的營養價值

　文章導讀有句俗語就是說一天一蘋果，醫生遠離我，可見蘋果的營養成分之高，紅富士蘋果是蘋果的一種，具有極高的營養價值。紅富士蘋果中含有豐富的維生素和酸類物質，鈣以及酚及黃酮類的含量也是很高的，經常吃蘋果可以促進胃腸的消化，能夠有效的預防心

女性怎麼喝水排毒養生

　怎麼喝水才能達到預想的效果，這是有講究的。便秘的人要多喝水，但有人喝水不少卻依然便秘，是什麼原因呢？經專家解釋，便秘是因為糞便在大腸內停留時間過長，其所含水分被大量吸收，使大便變得難以排出。要排便通暢，就要使腸腔內有充足能使大便軟化

紅富士蘋果什麼時候成熟

　文章導讀蘋果可以說是水果之王，是人們日常食用的最常見的水果之一。蘋果中含有的維生素和各類營養物質適合人體的各種需求。並且沒有任何對人體不利的物質。是孕婦和減肥人士們的首選。因為孕婦在懷孕期間也可以食用蘋果，來補充身體內的營養吸收。那麼

蔬菜的十大錯誤吃法

　常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張。胡蘿蔔與蘿蔔混在一起做成泥醬不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因為，胡蘿蔔中含有能夠破壞維生素C的酵素，會把蘿蔔中的維生素C完

怎麼從手指判斷女性健康

　中醫認為，五指能夠反映出五臟六腑的盛衰。因為手指的形態改變與疾病有著密切的聯繫，觀察手指的變化來判斷疾病是中醫掌紋診病的不可缺少的步驟之一。一、拇指反應心腦血管疾病 1、拇指鼓槌狀，則容易患先天性心臟病或支氣管擴張等胸部疾病。

你所不知道的土豆的功效

　文章導讀土豆是我們生活再平常不過的蔬菜了，這個被稱為“世界上最偉大的的食物之一”的小小果實，到底有何功效呢？土豆的功效有能減肥，抗衰，還有什麼呢？來看看小編的介紹吧。土豆能減肥吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是