文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

肉骨茶的營養價值

　文章導讀說起肉骨茶，很多朋友都因為這和鐵觀音碧螺春一樣，是一種茶葉，如果是您這樣認為，絕對是因為您對於馬來西亞的美食不夠瞭解，要知道所謂的肉骨茶其實是馬來西亞的一道美食，和茶葉是沒有任何關係的。不過隨著我國現在各大城市都有馬來西亞餐廳

有些食品別吃得太新鮮

　桶裝水市售的桶裝水，無論是蒸餾水、逆滲透水、礦泉水及其他純淨水，在裝桶前大多要用臭氧做最後的消毒處理，因此在剛灌裝好的桶裝水裡都會含有較高濃度的臭氧。對人而言臭氧是毒物，如果你趁新鮮喝，無疑會把毒物一起攝入。若將這些桶裝水再放1至2天

外出踏青飲食要注意哪些

　遊玩前一天儲備能量　出發後注意飲食衛生首先，食品衛生、安全是重中之重。千萬不能讓一些“不愉快”(如因不衛生導致的腹瀉)掃了您的興。其次，針對不同的人(如糖尿病人，粥類、甜度較高的水果要避免)，選擇不同的食物，秉承合理、營養、衛生、安

黃花菜功效多治療痛風有一手

　黃花菜是一種比較受人們喜歡的蔬菜，其味道好、營養價值高，而且黃花菜還有一個不被人熟知的功效——治療痛風。那麼，痛風患者應該怎樣吃黃花菜呢?據市中醫院外科主任韓智介紹，患了痛風的人都知道，秋水仙堿具有排除尿酸的作用，一直被用於治療痛風。

喝優酪乳的六個注意事項

　優酪乳，常見的乳酸菌食物，也是現在人比較經常吃的，我們知道優酪乳營養價值好，那麼喝優酪乳要注意哪些呢?這麼喝優酪乳最健康。喝優酪乳的六個注意事項： 1、要鑒別品種目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料

養顏抗衰老黃花菜木耳蒸雞

　黃花菜富含卵磷脂，有改善大腦功能和抗衰老的食效。黃花菜的吃法以炒、蒸、煮等居多，今天推薦以黃花菜幹配搭木耳蒸雞，這是筆者近日拍攝時品嘗到的美味，其食味配搭恰到好處，而且營養豐富，值得一試。值得注意的是，黃花菜幹在炮製前需要以清水反復浸泡

清熱利尿祛濕三絲黃花菜

　一、原料： 1. 主料：幹黃花菜50 克，水發香菇25 克，熟竹筍25 克，胡蘿蔔25 克。 2. 調料：精鹽、味精、料酒、麻油、白糖、濕澱粉、生油、鮮湯。制法： 1. 將幹黃花菜浸入溫水中泡軟，揀去老梗洗淨，瀝于水。水發香菇去雜洗

哪些食物有助於防輻射

　下面為您盤點了具有防輻射功效的8種養生食物。紫菜：抗輻射聖品紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是一種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。大蒜：減少輻射

女性宮寒應該如何調理

　宮寒怎麼調理？最主要也最簡單的方法就是改變自己的生活習慣，尤其需要注意一些細節。宮寒的原因臨床上造成“宮寒”的原因很多，它一方面與體質有關，例如那些平日裡就怕冷，手腳容易發涼的朋友，由於體內“陽氣”不足，就易出現“宮寒”。另一方

吃纖維素好處多多

　文章導讀吃纖維素好處多多，纖維素對於我們的身體有很大的好處，不僅可以補充營養物質，還對於我們體內的消化系統有非常大的幫助。想知道有什麼幫助嗎?趕快來和我一起學一下吧! 1、預防便秘、大腸癌這是纖維最為人所熟知的功能，因為纖維能增加

女性常穿高跟鞋有什麼危害

　臨床上，有很多愛美女性有著莎拉一般青筋暴起的雙腳，小腿肚上細微血管清晰可見，出現了不同程度的靜脈曲張。常穿高跟鞋之所以引發靜脈曲張，是腳踝長時間被束縛惹的禍。正常情況下，當我們走路時小腿肌肉會節律收縮，起到“泵”的作用。但穿了過高的鞋後

女性朋友應該怎麼預防中風

　中醫指出，從20多歲起開始關注以下9件事，患中風的幾率會降低。 1.每天走路20分鐘。每天即便再忙碌也要抽出20分鐘散步。一項針對4萬名女性為期12年的調查發現，每週散步2小時，中風風險削減30%。如果是快走（能夠說話，但不能唱歌）而

春季女性怎麼吃水果養生

　春天，又是氣候由寒轉暖的季節，氣溫變化較大，細菌、病毒等微生物開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病，所以，春季飲食調養，宜選辛、甘溫之品，忌酸澀。獼猴桃獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸

怎麼按摩耳朵養生護腎

　下面教給大家一個不用大運動都能養腎健身的方法，就是拉拉耳朵，做個耳朵按摩操，抱你暖暖過寒冬。提拉耳垂法雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可

過期護膚品應怎麼處理

　女性對於過過期護膚品不要丟掉，可以把他們充分利用起來。一、即將過期的護膚品： 1、洗面乳-〉沐浴露洗面乳比一般沐浴液要細膩，而且要滋潤。用洗面乳洗澡，洗得乾淨而不緊繃，用量也大，一支洗面乳洗澡洗不了幾次就沒有啦，絕對不會放過了

女性宮頸糜爛怎麼辦

　宮頸糜爛是怎麼回事？為什麼會出現宮頸糜爛呢？那麼，宮頸糜爛是怎麼回事，對人體有什麼危害呢？古方中醫專家介紹：宮頸糜爛是一種常見的婦科疾病，子宮頸糜爛不是獨立存在的疾病，而是慢性宮頸炎的一種表現形式。名為糜爛，實際上並非糜爛，而是宮頸

女人睡醒後有哪些禁忌

　你可能會首先把那吵人的鬧鐘關掉，繼續睡回籠覺，又或者伸一個懶腰後去刷牙洗臉。你可能覺得這些習慣沒有什麼問題，不過以下3件事睡醒後千萬不要做，因為是關乎你的健康。一、忌戀床現在醒後戀床不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀床不

家常美味黃花菜燜豬腳

　黃花菜燜豬腳材料 1:豬蹄一隻 2:幹黃花菜2兩左右 3:生菜一顆,大蒜一小把 4:薑片,桂皮,8角,香葉,草果,生抽,老抽,酒,糖做法 1:事先把幹黃花菜浸泡一小時. 2:用刀刮蹄子皮,把雜毛處理乾淨.鍋入水,把蹄子焯一下,去除血

開胃佐餐菜涼拌黃花菜

　配方黃花菜30克，海帶絲30克。做法： 1、準備好幹品的黃花菜。 2、將黃花菜硬硬的頭用剪刀剪去，用清水浸泡5分鐘，仔細清洗乾淨。 3、準備好蔥花粒。 4、將洗淨的黃花菜放入開水裡汆燙至熟，約2分鐘左右。 5、汆熟後，用漏勺撈起濾幹

有哪些零食有助於治療口臭

　下面給你介紹10種敗火小零食！敗火關鍵字：輕微乾咳 “春暖捲簾永晝長，池塘碧豔臥鴛鴦。”這是百合花盛開的美麗。“更氣兩從香百合，老翁七十尚童心。”這是說百合的對人的保健作用。中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、為清補之