文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

春季養生吃什麼好呢？

　春季飲食宜與忌春天萬物復蘇，生機勃勃，宜多吃蔥、薑、蒜、韭菜等，既有殺菌防病的功效，又可祛陰寒、助陽發。中醫認為，肝稟風木，外含於春，故春天人體肝氣易亢，肝旺則可防脾，因此，唐代藥王孫思邈曾講：“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”

春季吃什麼水果最能祛火

　按中醫的說法“火”乃六淫之一，是一種病因，它分為心火、肝火、胃火、肺火、腎火等等。一個“火”字千變萬化，不是吃個瓜果就能包治“百火”，這裡面有講究。去火最好吃香蕉》》精彩推薦：春季養肝護肝的養生大全一般人認為敗火以食香蕉為

什麼是不飽和脂肪酸

　文章導讀人體需要的營養元素比較多，在對人體營養元素補充上，也是需要全面的進行，這樣對身體各方面，才會有很好的幫助作用，很多人對身體所需要的營養元素並不是很瞭解，在補充的時候也不知道該如何進行，在補充人體營養元素的時候，食物是最佳之選，

酸甜開胃芒果酸梅燉雞塊

　材料：芒果(1個)、三黃雞(半隻)。配料：青紅辣椒(各1根)、薄荷(10朵)、薑(3片)。調料：酸梅醬(3湯匙)、啤酒(1湯匙)、生抽(1茶匙)、鹽(1茶匙)。做法： 1、將三黃雞剁成4cm大小的塊，洗淨後濾幹。大火煮開清水

春季幼兒該注意什麼？

　立春後，許多人都嗅到了春的氣息，太陽暖洋洋的，風兒也變得染蜥的，於是，不少人就急著脫掉了厚重的冬衣。冬春交替的時候溫差大、氣候變化快，而孩子身體的適應能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，多焐焐更利於孩子的健康。但在戶外活動時要適時減衣、添衣

自製雞精躲避食品添加劑

　文章導讀現在的食品問題越來越多，導致消費者已經不敢隨意購買現成的食品了，有位元網友告訴記者，自己為了避免被一些食品添加劑所傷害，就自己發明創造了一種方法自製雞精，朋友們有興趣自己嘗試一下嗎？大部分雞精包裝袋上都會形象地印有一隻體格

美味芒果孕婦究竟能不能吃？

　芒果性屬濕熱，有的孕婦可以吃，有的孕婦不能吃。那麼哪些孕婦可以吃芒果?應該怎麼吃? 看孕婦體質與食物屬性的關係孕婦是否可以吃芒果，讓我們從電視劇《大長今》說起，這個最通俗，說的道理大家也最能明白。連生懷孕了，內醫院指定由阿烈負責照顧連

春季吃哪些食物可以預防感冒

　蜂蜜蜂蜜有促進人體健康和延年益壽的特殊作用。大的科學家阿維森納曾推薦蜂蜜作延年益壽和提高老年人工作能力的藥物，他常說：假如你想保持年輕，就食用蜂蜜。研究表明，春季多飲蜂蜜可預防感冒。令外還有如下食品可預防感冒櫻桃櫻

食品添加劑徹底衝垮行業信用

　文章導讀 dzys.com/xigua/" target="_blank">西瓜頻頻炸裂事件傳得沸沸揚揚，人們猜測濫用膨大劑或許是西瓜變地雷的原因。這把原本就使人疑慮重重的食品安全問題再度推向了公眾視野之前。膨大劑，化學名稱叫細胞集動素

孕婦止吐！適宜芒果利大於弊

　芒果，素有“熱帶果王”之稱。夏季，芒果成熟。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果營養豐富，具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，尤其適

治療春季嘴唇乾裂的方法

　一、及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇乾裂。二、無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，儘量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。

10種嚴重危害身體健康的食品添加劑

　文章導讀在我們的生活中，食品添加劑可謂隨處可見，幾乎每一樣食品裡都含有食品添加劑，只要不過量的話，一般對人體健康不會造成什麼損害，但是有一些食品添加劑吃多了卻會嚴重傷害身體，下面，專家就來為大家介紹10種過量食用會嚴重危害我們身體健康的

春困怎麼辦?春困要如何預防

　進入春季天氣轉暖，皮膚和肌腠血液供應較寒冷的冬季驟然增多，這就造成供應大腦的血液相應減少，所以人體就很容易出現春困的現象。什麼是春困呢? “春困”是人體生理機能為適應自然季節變化而發生的自然生理反應，雖然對工作生活有一定影響，

石灰藥劑催熟芒果沒安全隱患

　青芒果變成橙芒果，竟然用石灰加藥劑催熟?這會不會影響食用者的健康? 北京市政府食品安全辦公室表示，專家進行風險評估的結論是：石灰藥劑催熟芒果不存在安全隱患，市民可放心食用。不久前有市民舉報北京市大興區有商販用生石灰兌“乙烯利”藥水製成

今日開始實行新版《食品添加劑使用標準》

　文章導讀較高的某些食品添加劑品種，標準中往往沒有最大使用量的限值規定，而是規定按照生產需要適量使用。這是國際上通常的做法。在這種情況下，同樣應該在正常生產工藝條件下，在達到該添加劑預期效果前提下，盡可能降低在食品中使用量，而不是想添加多

超市如何選擇新鮮蔬菜

　要點一：認識深綠色葉菜深綠色葉菜以莖葉為主要食用部分，葉子顏色深綠的蔬菜，營養價值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥藍等。大白菜和圓白菜都不算，因為它們葉子顏色太淺，意味著營養素含量達不到深綠色葉菜的標準。一些營養價值高、顏色

芒果之吻殺傷大皮炎發作小心

　市中醫院專家表示，醫院接診的多例“芒果皮炎”患者，進食芒果後出現嘴唇腫脹、疼痛、起泡。醫生說，芒果過敏者最好使用牙籤把果肉送進嘴。謝小姐喜歡吃芒果，雖然曾經試過吃後過敏，但最近，芒果大量上市，她禁不住芒果清甜多汁的誘惑，忍不住又買了些

春季養生春季如何飲食

　我國醫學認為，脾胃是後天之本，是人體氣血化生之源，脾胃之氣健旺，人可延年益壽。但春為肝氣當令，根據中醫五行理論，肝屬木，脾屬土，木土相克，即肝旺可傷及脾，影響脾的消化吸收功能。那麼春季如何養生呢?春季養生吃什麼? 春節養生如何飲食

飽和脂肪酸

　文章導讀人體需要的營養元素比較多，在對人體營養元素補充上，也是有著很好的方法，常見的方法就是飲食，飲食補充人體營養元素都是有著很好幫助，而且這樣的做法，對人體各方面也不會有任何的損害，那飽和脂肪酸是怎麼回事呢，在這個問題上是很多人都不

美容又抗癌常吃芒果好處多

　土芒果成熟時果皮顏色不變，外來種則變成橘黃色或紅色。芒果果肉多汁，味道香甜，土芒果種子大、纖維多，外來種不帶纖維。營養成分：芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再